Kādas uzvedības modifikācijas metodes varētu palīdzēt manam bērnam?
Uzvedības modifikācijas paņēmieni var palīdzēt jūsu bērnam mainīt savu izturēšanos. Mērķis ir veidot viņu uzvedības modeļus. Vecāki palīdz apturēt nevēlamās darbības un aizstāt tās ar sadarbības, prosociālajām darbībām. Tā ir loģiska, metodiska pieeja uzvedības veidošanai pakāpeniski, un jūs varat uzzināt izturēšanās modifikācijas paņēmienus, kas varētu palīdzēt jūsu bērnam.
Uzvedības modifikācija darbojas dažādiem bērniem. Tas ir efektīvs bērniem ar
- uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
- obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OKT)
- autisma spektra traucējumi (ASD)
- trauksme
- fobijas
- opozīcijas izaicinošie traucējumi (ODD)
Tas vēl nav viss. Tas ir ļoti noderīgs arī jebkuram bērnam. Šo metodi izmanto jebkura veida uzvedības veidošanai, lai jūsu bērns gūtu panākumus mājās, skolā un visur, kur viņi dodas.
4 galvenās uzvedības modifikācijas metodes, kas var palīdzēt jūsu bērnam
Uzvedības modifikācijas kodolu veido četras galvenās metodes:
- Pozitīvs pastiprinājums (pievienojot atlīdzību par labu izturēšanos)
- Negatīva pastiprināšana (noņemot kaut ko nevēlamu)
- Pozitīvs sods (pievienojot sekas)
- Negatīvs sods (atņemot privilēģiju)
Jēdzieni nāk no biheiviorisma psiholoģijā. Viņi paši par sevi ir nedaudz mulsinoši, taču tiem ir daudz lielāka jēga no reālās pasaules piemēriem. Pieņemsim, ka jūsu bērns vēlas doties uz drauga māju, un jūs piekrītat viņu pārņemt, kad viņi būs izpildījuši mājas darbus. Divdesmit minūtes vēlāk jūsu bērns saka, ka viņš ir gatavs doties. Pēc ātras pārbaudes jūs atradīsit, ka neviens no darbiem nav veikts. Uzvedības modifikācijas mērķis ir mainīt šo izturēšanos ar vienu vai vairākiem no četriem galvenajiem paņēmieniem. Viņi darbojas šādi:
- Pozitīvs pastiprinājums turpmāk konsekventi apbalvos par labu izturēšanos ar īpašiem uzslavījumiem, augstiem pieciem vai dūres sitieniem un ļaus bērnam nopelnīt lietas, piemēram, braucienu uz drauga māju, aizpildot darbus.
- Negatīva pastiprināšana motivē bērnus izturēties labi, novēršot nepareizas izturēšanās nevēlamās sekas. Ja jūs nolēmāt skatīties, kā jūsu bērns veic darbus, un likt viņiem pārtaisīt viņus, ja viņiem nav taisnības, negatīvi stiprināšana nozīmētu, ka jūs vairs nedarāt šīs lietas, tiklīdz jūsu bērns sāk darīt darbus pareizi.
- Pozitīvs sods nozīmē pievienot sekas, piemēram, piešķirt papildu darbus savam bērnam.
- Negatīvs sods nozīmē atņemt privilēģiju; šajā gadījumā jūs varētu pateikt savam bērnam, ka viņš nevar izklaidēties kopā ar savu draugu, pat ja viņš lūdz jūs ļaut viņam veikt darbus.
Citas bērnu uzvedības modifikācijas metodes
Lai izbeigtu bērna nepareizu izturēšanos, ir svarīgi izmantot vienu vai vairākas no četrām galvenajām metodēm. Var būt noderīgi arī citi rīki, piemēram:
- Atlīdzības diagrammas
- Žetonu ekonomika
- Uzvedības līgumi
- Likvidēšana
Atalgojuma diagrammas un žetonu ekonomijas izmantošana ļauj bērniem nopelnīt uzlīmes, pastmarkas vai mazus žetonus un pārvērst tos par atlīdzību vai privilēģiju. Šie ir pozitīvas pastiprināšanas piemēri. Dažas ģimenes izmanto filmu vakarus, spēļu vakarus, īpašas vakariņas pēc bērna izvēles vai citas balvas, kas ir nozīmīgas viņu bērnam.
Uzvedības līgumi labi darbojas ar bērniem vidējā un vidējā pamatskolā un vidusskolā. Bērni ir pilnvaroti un labprātāk sadarboties, jo viņi ir iesaistīti atbildībā un noteikumos. Vecākiem ir jāuztur spēkā līguma termiņš, sekojot pastiprinājumiem.
Kad bērna uzvedības modificēšanai izmantojat novēršanu, jūs nereaģējat uz savu bērnu, kad viņš uzvedas nepareizi. Jūs liedzat viņiem vēlamo uzmanību un atļauju. Kad bērni atklāj, ka vecāki neatkāpsies un vienkārši ignorēs viņu uzvedību, viņi galu galā pārtrauks darīt to, kas jums nepatīk. Jūs esat novērsis viņu izturēšanos.
Padomi bērna uzvedības modifikācijai
Šie padomi stiprina uzvedības modifikācijas paņēmienus un palīdz gūt panākumus:
- Koncentrējieties uz uzvedību. Tā vietā, lai meklētu bērna nepareizas izturēšanās iemeslu, bērna uzvedības modifikācija nozīmē tikai nevēlamas uzvedības ievērošanu.
- Konsekvence ir galvenā. Lai padarītu labu uzvedību par ieradumu, nepieciešama neatlaidība un atkārtojumi. Neatkarīgi no tā, kādus paņēmienus izvēlaties lietot, ir svarīgi tos izmantot katru reizi, kad bērns izmanto uzvedību, kuru vēlaties pārtraukt.
- Izmantojiet daudz pamudinājumu. Apzināti noķer savu bērnu, izmantojot labu izturēšanos, un slavē viņu par to. Jūs varat arī apbalvot viņus ar vienkāršām sīkumiem, lai pastiprinātu uzvedību. (Ņemiet vērā, ka uzvedības modificēšana nenozīmē bērnu lietu iegādi, lai būtu labi. Tas nav vēlams.)
- Esiet skaidrs. Runājiet ar savu bērnu par uzvedību, kuru jūs gaidāt.
- Izveidojiet ikdienas rutīnu. Tas bērniem palīdz uzzināt, kas no viņiem tiek gaidīts un kad.
Atbilde nav absolūta attiecībā uz to, kuras uzvedības modifikācijas metodes varētu vislabāk palīdzēt jūsu bērnam. Iepriekš minētie paņēmieni tiek izmantoti bērnu uzvedības modifikācijā, lai palīdzētu bērniem iemācīties izpildīt cerības mājās un skolā. Katrs bērns, katra ģimene ir atšķirīga. Izvēlieties savas iespējas, ņemot vērā jūsu unikālo bērnu un jūsu personību. Lai ko jūs izvēlētos, pieturieties pie tā konsekventi. Veicot izmaiņas bērna uzvedībā, jūsu bērns iemācīsies izpildīt jūsu cerības.
rakstu atsauces
