Izpratne par garīgi slimajiem: stereotipu apkarošana ar faktiem

Viena no vissliktākajām lietām, kas saistīta ar garīgiem traucējumiem, ir simptomi, ko izraisa garīgi traucējumi. Šie simptomi rada daudz ciešanu tiem no mums, kuri ir saņēmuši garīgās veselības diagnozi. Mēs saskaramies ar simptomiem katru dienu, dažreiz katru minūtes minūti. Tās var likt mums pasauli un dzīves apstākļus redzēt pavisam savādāk nekā cilvēkiem, kuri nav garīgi slimi.

Tā kā mēs dažreiz lietas uztveram šādā veidā, mēs ik pa laikam nonākam konfliktā ar cilvēkiem. Bieži vien ģimene neizprot mūsu uzvedību, jo īpaši tāpēc, ka viņi mūs redz vissliktākajā situācijā. Nepareizi priekšstati var notikt, un tas notiek bieži, abās pusēs. Protams, nepareizi uztver ne tikai mēs. Nepareiza izpratne var izraisīt stereotipus, daļēji garīgās veselības aizspriedumi. Apskatīsim dažus šo stereotipu piemērus.

Psihiski slimo stereotipu piemēri

Psihiski slimi cilvēki ir slinki.

Es varu būt slinks, bet neesmu slinks cilvēks. Dažreiz cilvēki mūsu bezdarbību maldina kā slinkumu. Es saprotu, ka nonācu pie šāda secinājuma, saskaroties ar cilvēku, kurš lielāko dienas daļu guļ gultā.

Bet tas, ko viņi neredz, ir lietas, kas izraisa mūsu bezdarbību. Depresija samazina jūsu fizisko un garīgo spēku, dažreiz atstājot pusmūža cilvēces kaudzi, kuras labākais draugs ir gulta. Ja ar to nepietiek, depresijas diagnostiskie kritēriji cita starpā norāda šādus simptomus.

• Bezmiegs (nespēja gulēt) vai hipersomnija (pārāk daudz miega) gandrīz katru dienu

Miega cikla problēmas patiešām var cilvēku noslaucīt. Pastāv iemesls, ka miega trūkumu izmanto kā spīdzināšanas metodi. Tas vienkārši visu sajauc. Mūsu ķermeņiem ir cikls, kas pazīstams kā diennakts ritms. Būtībā tas nozīmē, ka mūsu ķermeņi darbojas 24 stundu ciklā. Pētījumi liecina, ka šī procesa traucēšana var kaitēt indivīdu veselībai.

• Nogurums vai enerģijas zudums gandrīz katru dienu

Tas nedaudz atšķiras no miega cikla traucēšanas. Tas ir gandrīz visa spēka atņemšana no cietēja. Lietas, ko cilvēki uzskata par pašsaprotamām, piemēram, zobu tīrīšana vai dušas mazgāšana, šķiet kā kolosāli uzdevumi, kurus gandrīz neiespējami veikt.

Turklāt, kaut arī es vēl neesmu veicis izsmeļošu pētījumu, es nezinu nevienu psihiatrisku medikamentu, kam kā blakusparādība būtu vismaz zināma miegainība, daži vairāk nekā citi.

Šie ir tikai daži no garīgās slimības izsīkuma un letarģijas cēloņiem. Ņemot vērā šos apstākļus, kā cilvēku šajā situācijā var taisnīgi uzskatīt par slinku? Tas ir gandrīz smieklīgi, ja visi fakti ir zināmi, īpaši ņemot vērā daudzos cēloņus.

Ņemot vērā šos iemeslus, mēs neesam slinki. Mēs esam slimi, ārstēti un pilnībā izsmelti.

Garīgi slimi cilvēki ir lēni vai stulbi

Daži no viņiem ir tik neizglītoti, ka, viņuprāt, garīgi slimi nozīmē intelektuāli zemāki. Tā nav. Tomēr ir daži simptomi, kas var likt cilvēkam šķist nedaudz saprotošam. Atkal, izmantojot depresijas kritērijus un kritērijus no vairākiem garīgās veselības stāvokļiem, redzēsim, kas par to varētu būt atbildīgs.

• Pavājināta spēja domāt vai koncentrēties, vai neizlēmība. (depresija)
• Problēmas koncentrācija (posttraumatiskā stresa sindroms)
• Disociācija (obsesīvi kompulsīvi traucējumi), (pēctraumatiskā stresa traucējumi), (disociācijas identitātes traucējumi)
• Kognitīvās funkcijas traucējumi (bipolāri traucējumi), (šizoafektīvi traucējumi), (šizofrēnija)

Atkal nav izsmeļošs saraksts, bet pietiekami, lai izskaidrotu izziņas grūtības un ar cieņu iesakām mūs neuzskatīt par imbeciļiem, jo, iespējams, mums vajadzēs nedaudz ilgāku laiku kaut kas.

Nav stereotips, bet vajadzētu būt

Garīgi slimi cilvēki ir ārkārtēji un varonīgi

Ņemot vērā šos punktus, ir pārsteidzoši, ka mēs visi nešķūrējam stūrī. Bet mēs to neesam, un tāpēc šie stereotipi neaizkavējas. Miljoniem garīgi slimu cilvēku pieceļas un dodas uz darbu katru dienu. Viņi rūpējas par saviem bērniem un savlaicīgi apmaksā rēķinus, vienlaikus ciešot no savas slimības simptomiem un no dažām stigmām, ar kurām viņiem jādzīvo. Ja jūs man jautājat, šie cilvēki ir ne tikai ārkārtēji, bet arī varonīgi.

Apmeklējiet Mike on Facebook, Twitter, un Google+