Ja esat cilvēks ar garīgām slimībām, ir svarīgi, lai jūs justos droši kopā ar savu ārstu vai psihiatru. Jūsu attiecības ar ārstu ir viena no vissvarīgākajām attiecībām jūsu dzīvē. Šis cilvēks dzirdēs jūsu dzīves intīmākās detaļas. Tie palīdzēs jums izlemt, kādus medikamentus un kādās devās jums l...
Turpināt LasītVai jūs kādreiz esat to pamanījis kontrole ir galvenais dzīves jautājums cilvēkiem? Un vai esat pamanījis, ka mēs visi kā cilvēki vēlaties kontrolēt sevi, citi un, protams, viss Visums, ja mums būtu savs ceļš? Protams, jūs esat pamanījis, jo jūs esat dzīvojis apkārt citiem cilvēkiem pietiekami, l...
Turpināt LasītEsmu dzirdējis frāzi, ko daži atkārto garīgās veselības kopienā. “Mēs vienkārši vēlamies, lai pret mums izturas tāpat kā pret visiem citiem.” Tiešām? Man nav. Kāpēc? Tā kā es noteikti neesmu tāds kā visi pārējie, un, ja jūs man piemērosit savus standartus, es zaudēšu.Vēl viena lieta, ko esmu dzir...
Turpināt LasītLiela mūsu diskomforta avots slēpjas tajā, kas mums šķiet nepieņemams. Man sāp sirds, jo es nevēlos pieņemt, ka cilvēks, kuru mīlēju, ir pagājis mūžībā. Es uztraucos, jo nevēlos piekrist tam, ka patiesībā es varu būt drošs, ka neviens nemēģina mani tīši sāpināt. Man ir skumji, jo man ir grūti sam...
Turpināt LasītŠonedēļ mana dzīve ļoti atgādina vienu no tām veco valstu un rietumu dziesmām. Jūs zināt tos. Būtībā ir viss, kas varētu noiet greizi, un pat suns nevēlas man tuvināties.Es sēdēju viens savās četristabu mājās, pārdomājot savas dzīves stāvokli un prātodams, kur tas mani ved.Man ir ļoti paveicies, ...
Turpināt LasītDažreiz es jūtos savādi un atšķirīgi no veseliem cilvēkiem. Varbūt mēs internalizējam aizspriedumus, jo jūtam dziļu kauna sajūtu. Mēs esam uzmundrinoši, ekscentriski, dīvaini un kauns.Kauns liek man vēlēties slēpt īsto mani. Es nevēlos, lai citi redzētu īsto mani, to, kurš samulsa, lai viņu uzska...
Turpināt LasītEs pats sēžu savās mājās, jo mana ģimene aizgāja. Es viņus nevainoju. Viņi vienkārši to vairs nevarēja paņemt. Tas, ko viņi nevarēja paņemt, bija es un mans pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS). Es to esmu nodēvējis par “PTSD me”, jo bieži jūtas, ka manī ir divi pilnīgi atšķirīgi cilvēki.Īstai...
Turpināt LasītPagājusī nedēļa daudziem ir bijusi emocionāla, sevišķi daudziem garīgās veselības kopienā. Mīļotā aktiera Robina Viljamsa nāve pēc pašnāvības 11. augustā ir satricinājusi mūsu kopienu līdz kodolam.Kāpēc? Kas par Viljamsu un viņa nāves veidu aizkustināja tik daudzus no mums? Daudzi no mums saprot ...
Turpināt LasītSpojošs var kaitēt jūsu garīgās veselības atjaunošanai, jo, kad jūs "atkārtojat prātā vairākkārt un bieži pagadās vai lēnām", jūs kompulsīvi atgādināt sev par to, kas ir nepareizi. Tas ir negatīvas domas, ko papildina atkārtošana un ieradums, padarot pļaušanu bīstamu. Cilvēkiem ar depresīvām un c...
Turpināt LasītPārvarēt garīgo slimību simptomus var ikdienas cīņa ar garīgi slimajiem. Katrs cilvēks izstrādā savas stratēģijas, lai tiktu galā ar šo sāpīgo pieredzi. Šīs stratēģijas katrai personai var būt tikpat unikālas, kā jūs varat tās izveidot. Tas, kas jums palīdz cīnīties ar garīgās slimības simptomiem...
Turpināt Lasīt
Daudzi cilvēki ar šizofrēniju vai šizoafektīviem traucējumiem izjūt satraucošu balss dzirdes simp...
Viena no manām iecienītākajām vasaras atmiņām bija diena ārpus laika ar savu vilciena apsēstā tē...
Šizofrēniju un šizoafektīvus traucējumus bieži pavada pārmērīgas tēriņi. Tas jūtas terapeitiski, ...