Šizoafektīva trauksme man baidās mazgāt matus
Man ir šizoafektīvi traucējumi, un mana šizoafektīvā trauksme liek man baidīties mazgāt matus. Tas nav tāpēc, ka es ienīstu dušu pati par sevi, kaut arī to daru dod priekšroku jaukai karstai vannai. Man ir gari, biezi mati, un tas liek man gaidīt, kamēr tie nožūs. Es arī ienīstu, izmantojot arī gaisa žāvētāju. Lūk, kāpēc šizoafektīva trauksme man rada bailes, mazgājot matus.
Kāpēc šizoafektīvā trauksme mani baidās no mitru matiņu saņemšanas
Lai arī es dodu priekšroku vannām, man patīk mazgāt matus dušā. Tādā veidā tas ir tik vienkārši. Bet, tiklīdz pārējais man ir sauss, man nākas stāties pretī mitrai matu masai. Man nekad nav paticis lietot gaisa žāvētāju, un man ir jāatzīst, ka es mazliet baidos to izmantot, jo es baidos, ka pats izpūsīšu drošinātāju vai elektrotīklu. Es zinu, ka tas izklausās smieklīgi, bet es nokļuvu šajā zonā, kad mana šizoafektīvā trauksme man liek baidīties, un man galvā tādas lietas šķiet ticamas.
Tāpēc es ļāvu matiem nožūt. Tas, domājams, būs labāks jūsu matiem, bet es to daru, jo, kā jau teicu iepriekš, man ir bail izmantot pūtēju.
Bet ir sāpīgi sēdēt apkārt un gaidīt, kamēr arī mani mati izžūs. Es zinu, ka man īsti nav "jāsēž apkārt un jāgaida, kamēr tas nožuvis". Es redzu, ka daudzi cilvēki dodas ārā ar mitriem matiem. Un man tiešām nav kur doties, lai pavadītu lielāko daļu dienu - esmu atteicis daudz iespēju (Izolējot sevi šizoafektīvu traucējumu un GAD dēļ).
Bet pat mans dzīvoklis var justies draudīgs. Mana šizoafektīvā trauksme liek man baidīties staigāt pa manu dzīvokli ar mitriem matiem, jo es baidos, ka es pilīšu ūdeni uz elektrības vada vai elektrības padeves. Atkal, kā uzsvēra mans vīrs, mani dvieļos nosusinātie mati nav slapji. Tomēr pirmās divas stundas es sevi novietoju karantīnā uz dīvāna, un es gaidu, kamēr mati izžūs. Es pirms laika noskatos filmu, kuru ievietoju DVD atskaņotājā. Tādā veidā man jāuztraucas tikai par tālvadības pults nospiešanu “play”. Es lasīju arī grāmatas un žurnālus, kā arī žurnālu.
Es varētu baidīties mazgāt matus, bet es to daru vienalga
Es peldos katru dienu, un es mazgāju matus jebkur no katras citas dienas līdz vismaz ik pēc četrām dienām. Cik es ienīstu matu mazgāšanu, es mīlu to tīrīt. Man ir liekais svars no zāles, ko lietoju savu šizoafektīvo traucējumu ārstēšanai, tāpēc es gribu izskatīties pēc iespējas jauki. Esmu pat sākusi valkāt acu zīmuli.
Man pienākas matu griezums. Es teikšu savam frizierim, lai man mati būtu pēc iespējas īsāki, bet pietiekami gari, lai es tos joprojām varētu valkāt zirgaste. Mans vīrs turpina man ieteikt man sagriezt fiksi, bet īsus matus ir grūtāk veidot nekā garus, un es nedomāju, ka tas izskatās pievilcīgi pēc mana svara.
Šizoafektīvs satraukums man rada bailes. Tas ir bummer. Es zinu daudzus cilvēkus ar garīgās slimības nepatīk dušā. Lūdzu, komentāros dalieties ar saviem stāstiem par grūtībām, kas saistītas ar peldvietu vai matu mazgāšanu.
Elizabete Kaudija ir dzimusi 1979. gadā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA no Čikāgas Mākslas institūta skolas un MFA fotogrāfijā no Čikāgas Kolumbijas koledžas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.
