Bipolārā palīdzība: pašpalīdzība bipolāriem un kā palīdzēt bipolāriem mīļajiem

Bipolāri traucējumi ir atzīta, ārstējama garīga slimība (bipolāru traucējumu ārstēšana), kas sākumā var būt biedējoši, taču ir pieejama bipolāra palīdzība gan pacientam, gan viņa mīļajiem. Kad cilvēki uzzina par bipolāru palīdzību, slimība ir daudz vieglāk vadāma un mazāk biedējoša visiem.

Lasīt arī: Dzīvo ar bipolāriem un Dzīvo kopā ar kādu, kas ir bipolāri

Bipolāru traucējumu pašpalīdzība

diagnosticēti bipolāri traucējumi, bieži notiek virpuļvētra. Psihiatri un zāles pret bipolāriem līdzekļiem ir iesaistīti, dažreiz ir nepieciešama stacionārā ārstēšana, un informācijas daudzums var būt milzīgs. Tomēr ir pierādīts, ka tie, kuriem ir faktiska izpratne par savu slimību un apkārtējiem jautājumiem ir mazāk bipolāru epizožu, tāpēc iegūt bipolāru pašpalīdzību ir kritisks. Bipolārā palīdzība izpaužas arī kā tuvinieku atbalsts un formāla bipolāru traucējumu palīdzības un atbalsta grupas.

Vietas, kur meklēt bipolāru traucējumu pašpalīdzību:

• Bipolāras grāmatas - ir daudz grāmatu par bipolāriem traucējumiem, par cilvēkiem
  instagram viewer
  dzīvo ar bipolāriem traucējumiem un bipolāru pašpalīdzības darba grāmatu veidā. Grāmatām ir tāda priekšrocība, ka tās ir pieejamas jūsu mājās un ar tām var strādāt jebkurā tempā.
• Nacionālā garīgo slimību alianse (NAMI) - NAMI piedāvā atbalstu un resursus cilvēkiem ar garīgām slimībām un viņu mīļajiem. Visā ASV ir NAMI biroji. Atrodiet vietējo NAMI biroju¹ viņu vietnē.
• Depresijas un bipolārā atbalsta alianse nodrošina bipolārus pašpalīdzības, izglītības, atbalsta un aizstāvības pakalpojumus.
• Nacionālais garīgās veselības institūts nodrošina lielisku bipolāru pašpalīdzības informāciju un atbalsta garīgo slimību izpēti.
• Garīgās veselības Amerika sniedz informāciju par garīgo veselību un bipolāriem palīdzības resursiem.

Bipolar Help: Palīdzība bipolāriem mīļajiem

var būt grūti atrast, ja nezināt, kur meklēt. Uzziniet, kur atrast pašpalīdzību bipolāriem un bipolāriem palīgiem mīļajiem. Reizēm var būt grūti palīdzēt palīdzēt tuviniekam ar bipolāriem traucējumiem. Bieži vien mīļie nezina daudz par bipolāriem traucējumiem un baidās rīkoties nepareizi. Palīdzība ir pieejama gan personai ar bipolāriem traucējumiem, gan viņu tuviniekiem; nevienam nav jāatbalsta cilvēks ar bipolāriem traucējumiem vien. Vietās, kur meklēt bipolāru tuvinieka palīdzību, ir visi iepriekš minētie resursi, kā arī:

• Atrodiet bipolāru palīdzību netālu no jums, izmantojot pakalpojumu vietrādi, ko nodrošina Vielu lietošana un Psihiskās veselības pakalpojumu pārvalde: http://store.samhsa.gov/mhlocator
• Bērnu garīgās veselības ģimeņu nacionālā federācija: http://www.ffcmh.org/
• Depresijas apzināšanās ģimenes nodrošina resursus un atbalstu cilvēku ar depresiju vai bipolāriem traucējumiem tuviniekiem: http://www.familyaware.org/

rakstu atsauces