Garīgi veselīga perspektīva var ietekmēt jūsu psihiskās slimības

Svarīgi ir garīgi veselīga perspektīva. Tas ir jauns gads, un to var pārdomāt. Tas, vai 2015. gads bija laipns, brutāls vai kaut kas pa vidu, lielā mērā ir atkarīgs no jūsu perspektīvas (Psihisko slimību perspektīva). Tāpēc ir svarīgi ievērot veselīgu skatījumu. Tātad, kā mums ir garīgi veselīga perspektīva?

Kā palīdz garīgi veselīga perspektīva

Es atceros sludinājumu, kurā bija redzami vairāki haitieši, lasot to, ko mēs sauktu par "Pirmās pasaules problēmām" stāvot ārpus dubļu būdiņas, īpaši tika paziņots: “Es ienīstu, cik mana māja ir tik liela, ka man nepieciešami divi WiFi signāli” pārsteidzoša. Reklāmai ir punkts - daudzas reizes mūsu problēmas nav tik nopietnas, kā šķiet. Mūsu perspektīva palīdz mums to redzēt.

Padariet savu Jaunā gada lēmumu par garīgi veselīgu skatījumu (Kā padarīt Jaungada rezolūcijas jūs varat pieturēties). Praksē apskatiet, kas gāja pareizi un kas negāja greizi. Perspektīva var ietekmēt mūsu psihiskos simptomus, tāpēc garīgi veselīgai perspektīvai ir ļoti liela nozīme mūsu labklājībā.

Jūs varat atrast arī Bekiju Obergu vietnē Google+, Facebook un Twitter un Linkedins.