Kas notiek, kad ACOA ir savas ģimenes?
Kad pieaugušajiem alkoholiķu bērniem ir savas ģimenes, disfunkcionālie rīki, kurus viņi izmantoja kā bērnus, lai izdzīvotu no alkoholiķiem vecākiem, var atgriezties viņus vajājot.
Kad pieaugušie bērni Alkoholiķi (ACOA) ieiet intīmajās attiecībās jau pieaugušā vecumā, viņu atkarības un neaizsargātības sajūta, kas ir svarīga intīmo attiecību sastāvdaļa, var likt viņiem atkal justies nemierīgiem un pakļautiem riskam. Viņi var sevi uztvert kā bezpalīdzīgus, pat ja viņi tādi nav. Zem viņu informētības līmeņa ACOA var uztraukties, ka ap stūri var parādīties haoss, ārpuskontroles uzvedība un ļaunprātīga izmantošana, jo tāda bija viņu pieredze agrīnā bērnībā.
Kad ACOA stājas intīmajās attiecībās kā pieaugušie, viņi var būt tik pārliecināti, ka briesmas ir pie rokas, ka viņi izjūt neuzticību un aizdomas, ja problēmas tiek risinātas nevainojami. Un tāpēc atkal ir spēcīgu jūtu modelis, kas izraisa emocionālas briesmas, haosu, niknumu un asaras tiek pastiprinātas un nodotas emociju sprādzienā tagadnē, kad tās galvenokārt pieder pagātne. Šajos brīžos ACOA ir iestrēdzis un reaģē no smadzeņu izdzīvošanas daļām, kas ir iedarbināšana ir jutekļu atmiņa no bērnības, kurai ir mazs iemesls un saprašana tā. Galvas smadzeņu attīstītākās daļas, kurās notiek domāšana un spriešana, īslaicīgi tiek pārslogotas un aizvērtas, un viņi ir bloķēti reakcijā, kas ir piepildīta ar neatrisinātām pagātnes emocijām, kuras tagadne izsauc apstākļi.
Bērni, kuri ir traumēti, dzīvojot ar atkarībām, kļūst par ļoti prasmīgiem skeneriem; viņi pastāvīgi lasa savu vidi un apkārtējo cilvēku sejas, lai redzētu emocionālās briesmas. Ja viņi izjūt emocijas citā cilvēkā, kas viņus satrauc, viņi var kļūt par cilvēkiem patīkamu, lai mazinātu potenciālu "briesmas." Iespējams, ka viņi kā bērni ir iemācījušies, ka, ja viņi var nomierināties un iepriecināt vecāku, kurš rīkojas, viņu pašu diena varētu aiziet vairāk gludi; t.i., viņi var just mazāk sāpināti. Arī šādas cilvēkiem patīkamas stratēģijas intīmajās attiecībās nonāk pieaugušā vecumā. Visa tā rezultāts ir tāds, ka ACOA bieži trūkst iespēju ērti dzīvot kopā ar dabisko avotu un tuvības plūsmu.
Traumatiskas saites
Tie, kas dzīvo ģimenēs, kuras traumē, bieži veido tā saucamo traumatisko saikni. Ja kāds nespēj izvairīties no hroniskas traumatiskas vardarbības, viņiem ir lielāka iespēja attīstīt gan traumatiskās saites, gan PTSS. Viņi var kļūt emocionāli nejūtīgi kā daļa no traumas aizsardzības, un viņu reālās tuvības spējas var izjaukt regulārā trauma dēļ. Savienojumu intensitāte un kvalitāte ģimenēs, kas cieš no atkarībām / kas traumē, var radīt obligāciju veidus, kādus cilvēki parasti veido krīzes laikā.
Alianses atkarīgo ģimeņu ģimenēs var kļūt ļoti kritiskas attiecībā uz sevis izjūtu un pat izdzīvošanu. Alianses var kļūt ļoti intensīvas, piemēram, bērnu vidū, kuri jūtas ievainoti un trūkumā, un bez pienācīga vecāku atbalsta. Vai arī traumatiskās saites var vienkārši iesprūst vietā, jo ģimenes locekļi atkārtoti saskaras ar draudiem, biedējošiem un milzīgi sāpīgi pārdzīvojumi un nomedīts emocionālos izrakumos kopā līdz sprādzienu aizsprostam piespēles. Pieaugot ģimenes locekļu bailēm, pieaug arī viņu vajadzība pēc aizsargājošām saitēm.
Trauma dēļ cilvēki var izstāties no tuvām attiecībām un izmisīgi tos meklēt. Pamata uzticības dziļa izjaukšana, kauna, vainas un mazvērtības izjūta apvienojumā ar nepieciešamību izvairīties atgādinājumi par traumu var veicināt izstāšanos no tuvām attiecībām, sociālās dzīves vai veselīga garīga stāvokļa uzskatiem. Bet traumatiskā notikuma terors, piemēram, dzīvošana ar atkarību un haotiskā izturēšanās, kas to ieskauj, pastiprina vajadzību pēc aizsargājošām pieķeršanām. Tāpēc traumētā persona pārmaiņus izceļas ar izolāciju un nemierīgu pieķeršanos citiem. Faktori, kas var veicināt obligāciju traumēšanu, ir:
- Ja attiecībās ir varas nelīdzsvarotība.
- Ja trūkst piekļuves ārējam atbalstam.
- Ja tie, par kuriem mēs dabiski vēlamies gādāt par aprūpi un atbalstu, nav pieejami vai arī viņi paši ir varmākas.
- Ja radniecības stilos ir lielas neatbilstības, kas pamudina abus stāvokļus ar lielu vajadzību / trauksmi pārmaiņus ar lielu vajadzību / piepildījumu.
Pārāk bieži šāda veida attiecībās rodas neskaidrības, ka tās nav ne visas labās, ne sliktās. To ļoti nevienmērīgums var apgrūtināt saites atdalīšanu. Atkarības gadījumā šī ir pārāk pazīstama dinamika. Piemēram, atkarīgais vecāks var mainīties starp uzmanīgu, dāsnu un rūpēm par vardarbību, nolaidību un noraidījumu. Vienu minūti viņi ir viss, ko vien varēja vēlēties, un nākamo viņi nožēlojami sarūgtina. Bez atbalstošas iejaukšanās - parasti no ģimenes ārpusē - šāda veida saites kļūst par saiknes stilu, kas tiek izspēlēts attiecībās visa mūža garumā. Bērnībā izveidotās traumatiskās saites mēdz atkārtot to kvalitāti un saturu visu dzīvi.
Atrodiet pilnīgāku informāciju par Narkomānija un atkarība un Alkohola lietošana un atkarība.
Avots:
(Pielāgots no Procesa studiju rokasgrāmatas ar autora atļauju Kongregāciju vadības apmācībai, Detroita, MI - 1/24/06)
Par autoru: Tian Dayton M. A. Ph. TEP ir autors Dzīvā stadija: soli pa solim psihodrāmas, sociometrijas un pieredzes grupas terapijas ceļvedis un bestsellers Piedošana un pārvietošanās, trauma un atkarība kā arī divpadsmit citi nosaukumi. Dr Deitons astoņus gadus pavadīja Ņujorkas universitātē kā Drama terapijas katedras fakultātes loceklis. Viņa ir Amerikas Psihodrāmas, sociometrijas un grupas psihoterapijas (ASGPP) līdzstrādniece, viņu uzvarētāja zinātnieka balva, akadēmiskā žurnāla “Psihodrāmas izpilddirektors” un profesijas standarti komiteju. Viņa ir sertificēta Montesori skolotāja līdz 12 gadu vecumam. Pašlaik viņa ir Ņujorkas Psihodrāmas apmācības institūta direktore Karona Ņujorkā un privātprakse Ņujorkā. Dr Deitonam ir maģistra grāds izglītības psiholoģijā, Ph. klīniskajā psiholoģijā un ir valdes sertificēts treneris psihodrāmā.
Nākamais: Trauma un atkarība: no vienas paaudzes uz nākamo
~ visi raksti par ietekmi uz ģimeni
~ visi raksti par atkarībām
