Atvadoties no cerības, sakiet: “Vecināt bērnu ar psihiskām slimībām”

Pēc gandrīz diviem gadiem es oficiāli slēdzu klēpjdatoru savā emuārā vietnē HealthyPlace. Kad es sāku, manam dēlam tikko bija diagnosticēta graujoši garastāvokļa disregulācijas traucējumi (DMDD). Pēc diviem gadiem es šīs lapas esmu aizpildījis ar informāciju par to, kā mēs esam parenterējuši bērnu ar šo salīdzinoši jauno diagnozi. Esmu ienira viņa uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)arī to, kā mēs cenšamies pārvaldīt kāpumus un kritumus, kas ar to saistīti. Esmu daudz iemācījies, un ceru, ka arī citi to ir iemācījušies.

Atskatoties uz vecāku vecākiem ar psihiskām slimībām

Rakstīšana ir terapeitiska. Es zinu daudzus terapeitus, kuri izraksta žurnāls. Pastāv pat traumu terapija, ko sauc par stāstījuma ekspozīcijas terapiju.¹ Tas ietver stāsta stāstīšanu atkal un atkal, līdz atmiņas ir labāk pārvaldāmas. Es raudātu un man būtu zibatmiņas par mana dēla hospitalizāciju uz ilgu laiku. Katru reizi, kad runāju vai rakstu par to, ir vieglāk. Es noteikti raudu, ja mēs atkal atrodamies neatliekamās palīdzības telpā, bet ārpus tā es varu pārvaldīt atmiņas tāpat kā jebkura cita un turpināt to turpināt.

Bērna audzināšana ar emocionālām un uzvedības problēmām ir traumatiska visiem iesaistītajiem. Traucējoša izturēšanās skolā izceļ mūsu bērnus un paškaitējums vai pašnāvnieciski izteikumi ir sāpīgi. Neviens no mums nevēlas redzēt, kā mūsu bērni to piedzīvo, un tomēr mēs reizēm esam tik ļoti dusmīgi arī uz viņiem. Iznīcināšana, šķietami lēnām mainīgā melase mainās - tas viss ir tik neapmierinoši.

Atskatoties atpakaļ, tas tomēr ir kļuvis labāks. Es saņemu tik daudz komentāru, e-pastus un personiskus ziņojumus no vecākiem, ka viņi izklāsta savus stāstījumus, un arī no viņiem esmu iemācījies, ka viss uzlabojas. Viņiem nav viegli. Bērni novecojot netiek "izārstēti". Tomēr novecošanās gudrība un izaugsme manam dēlam ir palīdzējusi labāk pārvaldīt. Trūkst impulsu kontroles, piemēram, ir viena no visvairāk nomāktajām mana dēla ADHD sastāvdaļām. Tagad tas ir tik daudz labāk. Es mazāk baidos, ka mans dēls gribēs nejauši sevi savainot. Tagad es vienkārši baidos, ka viņš nonāks nepatikšanās.

Skatos uz priekšu

Mans dēls, pārejot uz vidusskolu, piedzīvoja īslaicīgu sabrukumu. Tomēr kopš šī pēdējā uzliesmojuma viņš, šķiet, to ir izdomājis. Viņam ir labākais draugs, kurš viņu uztur zemiski. Viņš strādā As un Bs klasēs. Jā, tas prasa intensīvu atbalstu, izmantojot viņa individualizēts izglītības plāns (IEP) skolā. Tas prasa pastāvīgu garīgās veselības lietu pārvaldību mājās, regulāras psihiatrijas tikšanās un prasmju nodrošināšanas darbiniekus. Drīz viņš tiks pārbaudīts autisma spektra traucējumi (ASD) jo pakalpojumu sniedzēji, ieskaitot mobilo krīzes komandu un pat zobārstu, domā, ka ASD varētu izskaidrot kādu uzvedību. ADHD un uzliesmojumi tik ļoti aizēnoja, ka neviens iepriekš nedomāja to izskatīt.

Mēs esam iemācījušies mainīt cerības. "Normāls" ir novecojusi ideja. Nevienam kazlēnam nav jābūt “normālam”, arī manējam. Viņš nosaka savu normālo. Ja viņš ir apmierināts ar to, tad arī es.

Paldies

Paldies visiem lasītājiem, komentētājiem un vecākiem, kas man sekojuši. Paldies par atbalstu, jo mācījos un pēc tam tos pārsūtīju. Paldies, ka palīdzējāt man iziet cauri vienai no grūtākajām nodaļām manā dzīvē. Paldies vecākiem manā sociālajā lokā, no kuriem daži zina, ko pārdzīvo mans dēls, bet citi - ne. Paldies, ka izturējāties pret viņu labi. Dzīve viņam nav bijusi viegla. Viņš ir pietiekami vecs, lai tagad stāstītu par savu dzīvi, tāpēc es ļaušu viņam to darīt.

Pa to laiku vissvarīgākais, kas jāatceras, ir saglabāt cerību. Ja ļaujat izdzēst pat vissīkākās gaismas, viss tiek zaudēts, un tas nav noderīgi. Mūsu bērni mums ir vajadzīgi.

Avots

1. Amerikas psiholoģiskā asociācija. Narratīvā ekspozīcijas terapija (NET). Iegūts 2018. gada 9. decembrī.