Depresijas atklāšana darbā
Vakar vakarā Twitter vietnē Garīgās veselības un sociālo mediju tērzēšana (#mhsm) tēma bija darba meklēšana un darba vietas izpaušana personām ar garīgās veselības traucējumiem. Kamēr Izabella Mori moderēja tērzēšanu un nāca klajā ar visiem diskusijas jautājumiem, tā faktiski bija tēma, kuru es izvēlējos. Depresijas atklāšana darbā man šobrīd ir īpaši būtiska, un tā man ir priekšplānā.
Es šobrīd esmu darba meklējumos, un depresijas atklāšanas jautājums turpina augt. Liela daļa manas darba pieredzes un brīvprātīgo centieni ir saistīti ar garīgo veselību un savu izaicinājumu atklāšanu depresija, trauksme un citi garīgās veselības jautājumi. Mans nesenais darbs, strādājot par WEGO Health kopienas vadītāju, bija saistīts ar daudzām pašizpausmēm, un es lepojos ar tur paveikto. Bet nevaru brīnīties, kā jutīsies darba devēji, izpētot manu vēsturi. Īpaši tas, kā viņi jutīsies, atklājot faktu, ka es dzīvoju ar depresiju, trauksmi un pārējo.
Es vienmēr esmu teicis: ja darba devējs manus veselības aktīvista centienus un iepriekšējos veselības jautājumus uzskata par riskiem, tad tā, visticamāk, ir darba vide, kurā nevēlos strādāt. Bet garīgās slimības atklāšana jūtas mazliet savādāk, kad esat medību laikā.
Depresijas atklāšanu darbā varētu uzskatīt par drosmes aktu
Bet vai tas būs?
Mani citi emuāru veidošanas centieni, darbība sociālajos medijos un pat līdzekļu vākšana gandrīz visi ir vērsti uz garīgās veselības jautājumiem. Es regulāri un diezgan skaidri atklāju, kā man klājies personīgi īpaši skārusi depresija. Es neesmu samulsis, bet es dažreiz baidos, ka tas ierobežos mani un man piedāvātās iespējas.
Varbūt tā vietā kāds redzēs manu izturība un apņēmība pārspēt izredzes un slimību, lai iegūtu skaidru priekšstatu par aizraušanos un enerģiju, kuru varu izmantot. Vai būtu par daudz cerēt, ka darba devējs varētu atrast mani cīņa ar depresiju iespaidīgi vai kaut kā iedvesmojoši? Varbūt viņi manu cīņu ar depresiju uzskatīs par drosmes aktu un maniem centieniem palielināt izpratni, izjaukt aizspriedumus un radīt pozitīvas pārmaiņas kā godājami.
Ir tik daudz nezināmu mainīgo, bet viens ir skaidrs. Ja es vēlos turpināt centienus nojaukt garīgās veselības aizspriedumus, tad dalīšanās pieredzē (profesionālajā, personīgajā un brīvprātīgajā) ir neatņemama sastāvdaļa manos centienos. Es turpināšu un neatlaidīgi. Manas cīņas ar depresiju ir manas, taču tās nav visas, kas esmu. Mana pieredze ir vērtīga gan personiskā, gan profesionālā līmenī.
Depresijas atklāšana sabiedrībā: kur jūs stāvat?
Lai gan daudzi, kas vakar piedalījās #mhsm tērzēšanā, dalījās, uzskatot, ka viņu garīgās veselības problēmas nav nepieciešams vai pat vēlams atklāt, neslēpšu. Man, protams, nav jāsveicina mani potenciālie darba devēji ar šo informāciju: "Sveiks, mans vārds ir Amy un man ir galvenie depresīvie traucējumi"Bet es tomēr izvēlos izmantot progresu un darbu, ko esmu paveicis garīgās veselības kopienā, lai parādītu savas prasmes un prasmes, kuras esmu attīstījis.
Kā tu jūties? Vai jūsu personīgie un brīvprātīgo centieni ir kaut kas tāds, ko jūs atklājat? Vai cīņas ar depresiju turat noslēpumu? Vai jūs domājat, ka to vajadzētu slēpt, it īpaši darba vietā? Tā kā klātbūtne tiešsaistē ir acīmredzami saistīta ar manu pieredzi ar veselības jautājumiem, tostarp garīgās veselības izaicinājumiem, piemēram, nopietniem depresijas traucējumiem, to nebūtu iespējams slēpt. Es to apskāvos un lepošos ar līdz šim paveikto. Es zinu, ka tas var nebūt visiem, ko jūs darītu?
