Agresīvas uzvedības ārstēšanas metodes
Ieteikumi Alcheimera slimnieku aprūpētājiem, kas nodarbojas ar agresīvu vai uzbudinātu uzvedību.
Ja varat uzzināt, kas varētu satraukt cilvēku ar Alcheimera slimību, jūs varat viņu nomierināt vai arī varat atrast veidus, kā situācijas padarīt mazāk satraucošas. Centieties saņemt padomu no citiem aprūpētājiem vai no speciālistiem. Ja nepieciešams:
- Samaziniet personai izvirzītās prasības, ja tā, šķiet, netiek galā, un pārliecinieties, ka pastāv nepakļāvīga un bez stresa rutīna.
- Izskaidrojiet lietas, kad vien iespējams, mierīgi un vienkāršos teikumos, dodot personai vairāk laika atbildēt, nekā tas būtu vajadzīgs iepriekš.
- Atrodiet taktiskus veidus, kā piedāvāt palīdzību, neliekoties, ka jūs pārņemsit. Virziet vai pamudiniet personu un sadaliet uzdevumus viegli pārvaldāmās darbībās, lai tā varētu izdarīt pēc iespējas vairāk sev.
- Centieties nekritizēt. Slēpiet kairinājumu, ko jūtat. Izvairieties no situācijām, kad persona ir iestatīta uz neveiksmi. Slavējiet jebkurus sasniegumus un koncentrējieties uz lietām, kuras persona joprojām var darīt, nevis uz tām, kuras vairs nav iespējamas.
Papildus:
- Uzmanieties no tādām brīdinājuma zīmēm kā nemierīga vai uzbudināta uzvedība vai nemiers un vajadzības gadījumā piedāvājiet vairāk pārliecības.
- Izvairieties no asām balsīm un pēkšņas kustības. Pārmērīgs troksnis vai pārāk daudz cilvēku var radīt apjukumu.
- Izvairieties no konfrontācijas. Mēģiniet novērst personas uzmanību, ja viņa šķiet sajukusi. Varētu secināt, ka tas palīdz, ja uz dažiem mirkļiem atstājat istabu.
- Atrodiet aktivitātes, kas stimulē personas interesi. Pārliecinieties, ka viņi pietiekami vingro.
- Pārliecinieties, ka personai tiek veiktas regulāras veselības pārbaudes, un nekavējoties konsultējieties ar ģimenes ārstu, ja šķiet, ka viņš ir slims vai ir diskomforts.
Profilakse ir labākais risinājums agresīvai rīcībai, taču tā ne vienmēr darbosies. Ja notiek šāda veida uzvedība, nevainojiet sevi. Tā vietā koncentrējieties, lai ar to rīkotos pēc iespējas mierīgāk un efektīvāk.
Tajā laikā:
- Centieties palikt mierīgs un neievadiet argumentus, lai arī kā jūs sajuktu. Karsta reakcija situāciju, iespējams, pasliktinās.
- Pirms reaģējat, elpojiet dziļi un saskaitiet desmit. Mieriniet cilvēku un mēģiniet novērst viņa uzmanību. Ja nepieciešams, atstājiet istabu.
- Centieties neizrādīt satraukumu, jo tas var palielināt personas uzbudinājumu. Protams, to ir viegli pateikt, un to ir daudz grūtāk izdarīt, ja jūtaties apdraudēts. Jūs, iespējams, varētu iepriekš plānot dažas stratēģijas, kuras jūs varētu izmantot šādās situācijās.
- Ja persona ir fiziski vardarbīga, dodiet tai daudz vietas. Nosakot viņus vai mēģinot viņus savaldīt, ja vien tas nav absolūti nepieciešams, tas var pasliktināties. Jums, iespējams, vajadzēs viņus atstāt, līdz jūs abi esat nomierinājušies. Jums var nākties izsaukt palīdzību.
Pēc tam:
- Nemēģiniet personu sodīt, piemēram, atsaucot ārstniecības līdzekli vai ignorējot to. Viņi nespēj mācīties no pieredzes un, iespējams, ļoti ātri aizmirsīs notikušo. Tomēr kādu laiku viņi var just vispārēju nemiera sajūtu. Centieties izturēties pēc iespējas normāli un pārliecinoši.
- Ja bieži notiek agresīvi incidenti vai satraucoši, apspriediet tos ar profesionālu speciālistu, piemēram, vecuma psihiatru vai sabiedrības psihiatrisko medmāsu. Viņi, iespējams, varēs piedāvāt atbalstu un ieteikt citus situācijas risināšanas veidus.
- Parasti vislabāk ir izvairīties no agresīvas izturēšanās pret narkotikām. Tas var nomākt uzvedību, nerisinot tā cēloni, un tas var arī radīt apjukumu. Tomēr, ja šķiet neiespējami izvairīties no šādu narkotiku lietošanas, ārsts vēlēsies izrakstīt minimālo devu un ļoti regulāri pārskatīt ārstēšanu.
Savas jūtas
Ir svarīgi atcerēties, ka, kaut arī liela daļa agresijas var būt vērsta uz jums, tā nav personiska. Tas ir vienkārši tāpēc, ka jūs esat tur esošais cilvēks. Tomēr katrs šāds atgadījums, iespējams, atstās jūs diezgan satricinošu. Dažiem cilvēkiem ir noderīgi tērzēt vai dalīties tasē tējas ar draugu, radinieku vai kaimiņu. Citiem patiks pavadīt laiku mierīgi vienatnē.
Nejūtieties vainīgs, ja zaudējat savu temperamentu. Jūs esat pakļauts lielam stresam. Bet pārrunājiet lietas ar profesionālu vai citu aprūpētāju, kurš, iespējams, var ieteikt veidus, kā mierīgāk rīkoties šādās situācijās.
Neuztrauciet savas jūtas vai aizvainojumus. Var palīdzēt pārrunāšana ar draugu, profesionāli vai aprūpētāju grupā.
Avoti:
Īpašas aprūpes problēmas: agresīva un vardarbīga uzvedība, Kenneth Hepburn, PhD. Mineapolisas Minhenes veterānu lietu medicīnas centra nodaļa.
Alcheimera biedrība - Lielbritānija
