Arī jūs varat atgūties no ēšanas traucējumiem
(Redaktora piezīme: šī autore viņai piekrīt bulīmijas stāsts, bet vēlas palikt anonīms.)
Es esmu šeit, lai pateiktu, ka varat pārvarēt savus ēšanas traucējumus. Es to izdarīju, un es to izdarīju viens pats. Šis ir mans stāsts.
Viss sākās vasarā pēc mana pirmkursnieka gada, kad es nolēmu zaudēt svaru. Es esmu 5'4 "un sveru apmēram 135. Es nebiju resna, bet gribēju būt plānāka. Es sāku cukura busters diētu, un es 4 dienas nedēļā nodarbojos ar kikboksa nodarbībām vai skulptūru veidošanu vietējā sporta zālē. Es biju tik lepna, kad nokritu līdz 122 mārciņām, bet es baidījos, ka nespēšu to uzturēt. Pēc vienas dienas aiziešanas ēst es jutos ārkārtīgi vainīga, ka neievēroju diētu. Es ēdu makaronus.. .liels ogļhidrātu nē. Es atceros, ka devos uz tualeti, ar pirkstiem noturēju kaklā un domāju: “Man nevajadzētu to darīt, Kāpēc es? Vai es to daru? "Es precīzi neatceros notikumu secību pēc tā, bet es zinu, ka nevienā laikā es to uzmetu maltīte.
Sākumā atceros, kad pēc māmiņas došanās uz pārtikas preču veikalu es varētu ēst un nevarētu mesties tālāk. Viņa vienmēr man jautātu, kā es varētu tik daudz ēst un nepieņemt svaru, kā arī es spēlētu mēmi un būtu tāda, kādu patiesībā nezinu.. un viņa būtu tāda, kā es domāju, ka jūs patiešām veicinājāt vielmaiņu, kad ievērojāt šo diētu. Tomēr tas, kas mani patiešām pārsteidz, ir tas, ka mans tēvs (ārsts) nekad to nav pamanījis.
Atvaļinājumi vienmēr bija grūti, jo viesnīcas numuriņā es nevarētu uzmesties, jo mani vecāki varēja dzirdēt, ja vien es nepeldējos vannā un nevarēju palaist ūdeni. Traucējumi patērēja visu manu dzīvi. Pirms es kādreiz varēju kaut ko apņemties, man vienmēr bija jāizlemj, kad un kur varēšu uzmesties.
Es biju apsēsta ar ēdienu. Viss, kas cepts, kaut kas salds vai kaut kas lielās porcijās, ko es mīlēju. Es tik ļoti izstiepu vēderu, bija nepieciešams tik daudz, lai mani piepildītu, un es ēst, kamēr es vairs nespēju ēst. Tas bija smieklīgi.
Es zināju, ka tas ir savādi. Es izpētīju internetā un uzzināju, ka pastāvīga skābes viršana no mana kuņģa izraisa šos dobumus. Es zināju, ka man jāapstājas. Tas bija kā milzīga mirgojoša gaisma, sakot: "JŪS PATIKT SAVU!" (Lasīt par ēšanas traucējumi veselības problēmas)
Es nolēmu, ka ēdīšu pareizi un vingrošu, un tādā veidā es joprojām saglabāšu savu svaru. Nepareizi! Es ieguvu svaru un vienkārši atgriezos pie saviem vecajiem veidiem.
Tad kādu dienu, 7. aprīlī, mani vecāki un es devāmies uz vēlām brokastīm. Kad mana mamma izkāpa no automašīnas, viņa sāka staigāt un izgāja ārā, nokrītot uz pleca un sejas. Tā bija bēdīgākā lieta, ko jebkad esmu redzējis. Mans tēvs bija tik dusmīgs. Viņš zināja, ka kaut kas ir kārtībā. Mana mamma vēlāk paskaidroja, ka viņa bija devusies pie ārsta un uzzināja, ka viņa ir nopelnījusi 7 mārciņas. Tā kā viņa ir veselības apzinīga persona, viņa bija vairāk vingrojusi un lietojusi caurejas līdzekļus un diētas, lai nomest šīs 7 mārciņas. Mani vecāki cīnījās dienām ilgi. Mans tētis bija tik ļoti saniknots, kā es katru rītu lasīju mērogā. Es tikai turpināju likt mārciņas, jo biju tik ļoti satraucis metabolismu. Es arī nevarēju iederēties 0 izmēra drēbēs, un patiesībā bija jāsāk pirkt 2 un 4 izmēri. Es mazliet iekritu depresijā tagad, kad atskatos uz to. Beidzot kādu dienu es nolēmu, ka man jāatstāj šī skala. Es nevarēju ļaut skaitlim mērogā noteikt, kā es šajā dienā jutos pret sevi. Es nekad vairs nepiedalos mērogā. Esmu ieguvis svaru, bet esmu to pieņēmis. Es regulāri vingroju un veselīgi ēdu, bet man nav aizliegtu ēdienu, jo tas vienmēr varētu mani atgriezt iedzeršanā, izraisot šķīstīšanos.
Vakar bija atkopti 4 mēneši (bulīmijas atjaunošanās). Man nav bijis neviena recidīva, un es nekad nejūtos kā: "Es vēlos, lai es varētu uzmesties." Es jūtu, ka tagad esmu spēcīgāks cilvēks, lai cīnītos ar šo.. un cīnās tikai ar šo. Esmu iemācījusies, kas patiešām ir svarīgs, tas patiesībā ir tas, kas atrodas iekšpusē.
--Anonīms
rakstu atsauces
