Alters individualitātes iekļaušana DID

Iesaistot mainīgo individualitāti disociācijas identitātes traucējumi (DID) cilvēki to bieži pārprot bez DID. Viens pieņēmums ir, ka izmaiņas ir balsis, kuras cilvēks, kam ir DID, dzird galvā; tas liek cilvēkiem sajaukt DID ar šizofrēnija. Vēl viens pieņēmums ir tāds, ka mainās iedomāti draugi kas izgatavoti pēc sava prāta, tomēr atšķirībā no iedomātajiem draugiem alters nav apzināti radīts. Visbeidzot, daudzi cilvēki uzskata, ka pārmaiņas ir dažādi garastāvokļa stāvokļi vai personas personības aspekti. Arī tas nav precīzi (Mīti par garīgām slimībām un to radītais kaitējums). Realitāte ir tāda, ka mainīgie ir atsevišķas personas, kas atrodas vienā ķermenī un ir tās kopīgas. DID ārstēšanas un atveseļošanās atslēga ir izmainīt individualitāti.

Izmaiņas disociatīvās identitātes traucējumos ir indivīdi

Ne vienmēr to ir viegli saprast maina disociācijas identitātes traucējumus un kā viņi strādā. Man bija grūti aptvert priekšstatu, ka šie mainīgie manī nav tikai idejas vai manas iztēles figūras. Daļa no tā bija saistīta ar sākotnējo noliegumu, ko es piedzīvoju, kad pirmo reizi tika diagnosticēts, un daļēji - tāpēc, ka tajā laikā es nevarēju fiziski sazināties ar šiem mainītājiem (

DID diagnozes sākumā es pat nebiju pārliecināts, ko man saukt par izmaiņām, jo ​​ir tik daudz terminu, lai tos aprakstītu. Mans terapeits tos sauc par manām daļām. Literatūra viņus sauc par mainītājiem vai alternatīvām personībām. Mans draugs viņus sauc par galvas cilvēkiem. Bet katrs mans alters sauc sevi pēc saviem vārdiem. Nosaukums ir veids, kā cilvēki identificē sevi kā indivīdus. Ar mainītājiem tas neatšķiras.

Disociācijas identitātes traucējumi maina cilvēkus tāpat kā jūs un mani

Tāpat kā jebkurai personai, tas ir svarīgi saprast, ka DID maina katram ir savas iezīmes, prasmes, patīk un nepatīk. Dažreiz šīs īpašības, prasmes un vēlmes parasti tiek dalītas ar citiem mainītājiem vai ar saimnieku. Parasti mainās arī krasi atšķirīgi; galu galā viņi ir indivīdi. Šīs atšķirības dažreiz var sarežģīt lietas, taču ir svarīgi iemācīties panākt kompromisu. Daļa no kompromisiem ir atzīšana, ka katrs DID grozījums ir indivīds un ka ir jāievēro individualitāte. Piemēram, kādam no maniem jaunākajiem alters patīk suņi. Es tomēr baidos no suņiem. Lai panāktu kompromisu, es viņai saņēmu pildītu rotaļlietu suni un dažas grāmatas par suņiem, kuras mēs varam lasīt kopā.

Kad runa ir par mīlestība un DID, var rasties arī atšķirības. Saimniekam vai alterītam ir iespējams draudzēties ar cilvēku, kas citam alterim nepatīk. Man ir ļoti labs draugs, kuru es gadiem ilgi pazīstu un kam uzticos. Vienam no maniem alters šis draugs nemaz nepatīk. Es viņam darīju zināmu, ka viņa jūtas ir sadzirdētas un ka ir pareizi, ka viņš nepatīk visiem, bet tas, ka šis cilvēks ir mans labs draugs un arī turpmāk būs draugs man. Nevajadzētu gaidīt, ka kāda draugs vai partneris būs visu draugs vai partneris.

Ir noderīgi apzināties to, kas jums kopīgs ar jūsu mainītājiem. Man tas ļoti patīk pieaugušo krāsojamās grāmatas, lai palīdzētu mazināt trauksmi un depresiju. Vairāki mani jaunāki alteri arī bauda krāsošanu, tāpēc mēs krāsojamies bieži. Tas mūs tuvina. Pat daloties līdzīgos pasākumos par to pašu darbību, mūsu atšķirības ir ļoti acīmredzamas. Vienai mazai meitenei patīk krāsot ziedus. Vēl kādam jaunam alterim patīk krāsot dinozaurus. Mēs esam indivīdi.

Piekrītot, ka DID izmaiņas ir indivīdi, kuri kopīgi izmanto to pašu ķermeni

Ir svarīgi uzsvērt, ka pārmaiņām un saimniekiem ir kopīga atbildība par atrašanos vienā ķermenī, tāpēc katram ir jārespektē šī kopīgā struktūra. Tomēr tikpat svarīgi ir pieņemt, ka katrs DID mainītājs ir indivīds. Alters neuzskata, ka viņi ir iedomāti draugi vai kāda personības daļas. Alters uzskata, ka viņi ir indivīdi, un viņi vēlas, lai pret viņiem izturētos. Katrs mainītājs ir kā jūsu mīkla: dažādi izmēri, formas un krāsas, kas visi der kopā, lai veidotu kaut ko lielāku. Kad jūs pieņemat savu izmaiņu individualitāti, tas kļūst vieglāk strādājiet kopā savā daudzkārtņu sistēmā pārvaldīt ikdienas dzīvi ar disociācijas identitātes traucējumiem.

Atrodiet Kristālu vietnē Google+,Facebook, Twitter, viņas vietne un viņas emuārs.

Crystalie ir. Dibinātājs PAFPAC, ir publicēts autors un Dzīve bez sāpēm. Viņai ir bakalaura grāds psiholoģijā un drīz būs maģistra grāds eksperimentālajā psiholoģijā, galveno uzmanību pievēršot traumām. Crystalie pārvalda dzīvi ar PTSS, DID, lielu depresiju un ēšanas traucējumiem. Jūs varat atrast Crystalie vietnē Facebook, Google+, un Twitter.