Mana pēdējā ziņa ar emuāru 'Pārvarēt depresiju'
Pēc nedaudz vairāk kā gada emuāru publicēšanas vietnē HealthyPlace ir pienācis laiks pāriet no līdzrakstīšanas Pārvarot depresiju. Esmu uzrakstījis desmitiem emuāru ierakstu, par kuriem runāju YouTube kanāls HealthyPlace, un ar jums bija simtiem sarunu. Ar katru rakstu, kuru esmu uzrakstījis, esmu kļuvis par rakstnieku un depresijas pārdzīvojušo.
Rakstīšana vietnē HealthyPlace ir iemācījusi man, ka es varu būt līderis garīgās veselības atjaunošanā. Man ir balss, ko depresija nevar no manis atņemt, un HealthyPlace ir bijusi platforma, kurā es varu dalīties šajā manā balsī.
Daloties tajā, kas man noder, pārvaldot depresijas simptomi, tas lika man rūpīgi aplūkot, kuri ieradumi man palīdz uzturēt labsajūtu, un kuri nē. Jūsu komentāru uzklausīšana, izmantojot jūsu komentārus, ir spēcīgs atgādinājums, ka es nekad neesmu viens savā cīņā.
Dalīšanās ar jūsu stāstu neatkarīgi no tā, kur atrodaties atveseļošanās ceļojumā, ir neticami liela pieredze. Iesaku. Jūs varat sākt, komentējot HealthyPlace un daloties tajā, kas jums patīk. Sāciet mazs, iegūstiet pārliecību un padomājiet par to, ko līdz šim esat iemācījušies savā ceļojumā. Neatkarīgi no tā, cik vienatnē jūs jūtaties ar saviem depresijas simptomiem, es apsolu, ka jūs neesat vienīgais, kurš to izjūt.
Es jūs atstāju talantīgās rokās, mans draugs un līdzautors Pārvarot depresiju emuārs, Dženifera Tazzi.
Es turpinu rakstīt kabatas lukturīti ar savu personīgo garīgās veselības emuāru, Margrietiņas un zilumi: māksla sadzīvot ar depresiju. Es ceru, ka jūs tur pievienosities.
Turpiniet lasīt, turpiniet cīnīties! Paldies Tev par atbalstu.
Tu esi tā vērts,
Erin Schulthies
Jūs varat atrast arī Erin Schulthies vietnē Twitter, Google+, Facebook un viņas emuārs, Margrietiņas un zilumi: dzīves māksla ar depresiju.
