Ir pierādītas galvas traumas un trauksmes attiecības

Galvas traumas un trauksme (un citas ar garīgo veselību saistītas sekas, piemēram, depresija un pēctraumatiskā stresa traucējumi [PTSS]) ir saistīti, un neirozinātnieki arvien vairāk saprot un spēj izskaidrot, kāpēc. Tas, ko viņi atklāj, ir tas satricinājumi var izraisīt jaunu satraukumu, un tie var pasliktināt esošo trauksme. Šī saistība starp galvas traumu un trauksmi ir svarīga.

Galvas traumas, kas tiek diagnosticētas kā satricinājums, rodas trieciena rezultātā uz galvu un tiek uzskatītas par vieglu traumatisku smadzeņu traumu (TBI). Viņi ir tikai “viegli” tādā ziņā, ka tie uzreiz nav dzīvībai bīstami. Tomēr satricinājumi ir nopietni, un tiem var būt ilgtermiņa sekas mūsu garīgajai veselībai, ieskaitot mūsu satraukumu.

Trauksmes simptomi pēc galvas traumas

Neatkarīgi no tā, vai kādu laiku esat pieredzējis trauksmi, pirms galvas traumas vai trauksme jums ir jaunums pēc traumas gūšanas, simptomi var būt līdzīgi. Trauksmes simptomi post-TBI var ietvert (bet ne tikai):

• Neskaidra, nemierīga sajūta, kas nepazūd vai izzūd tikai tāpēc, lai atgrieztos
instagram viewer
• Nemierīgums, sajūta, ka tu esi piespiests vai atrodas malā
• Tāda sajūta, it kā jūs izlēktu no ādas
• Nespēja būt vēl
• Sacīkšu domas
• Galvassāpes vai dedzinoša sajūta (smadzeņu traumas un / vai komplikāciju simptoms, galvassāpes jānovērtē ārstam)
• Pārmērīgas raizes par citiem smadzeņu traumas simptomiem
• Bailes no atkārtotas traumas un atgriešanās pie tā, kas izraisīja jūsu satricinājumu
• Ģeneralizēta trauksme, ieskaitot “kas notiks” par jūsu nākotni ar smadzeņu traumu

Pierādīts savienojums starp smadzeņu traumu un trauksmi

Vēl nesen daudzi profesionāļi oficiāli neatzina saikni starp satraukumu un galvu savainojums, jo nebija pārliecinošu pierādījumu tam, ka viņi varētu redzēt, ka smadzeņu ievainojums var izraisīt trauksmi. Nemiers dažkārt tika attiecināts uz “vienkārši pārāk daudz uztraucies” un tika atlaists. Protams, daudzi uzskatīja, ka ir loģiski, ka pastāv savienojums, taču bez pierādījumiem viņi nevarēja rīkoties.

Es domāju, ka vairums cilvēku, kas piedzīvoja trauksmi pēc smadzeņu traumas, ieskaitot mani, spētu pārbaudīt, vai pastāv saistība starp galvas traumu un trauksmi. Visbeidzot, pētījumos tiek panākts tas, ko TBI izdzīvojušie ir zinājuši visā garumā: smadzeņu satricinājums bojā smadzenes tādā veidā, ka izraisa satraukumu.

Smadzenes var tikt bojātas dažādos veidos (Brouhard, R.), tas viss nozīmē audu cirpšanu, saplēšanu vai sagriešanu, kā arī neiroloģiskā līmenī - aksonus un dendritus. Kad ir bojājumi smadzeņu daļas, kas saistītas ar trauksmi, esošā trauksme var pasliktināties un var attīstīties jauna trauksme.

2015. gadā pētnieki varēja redzēt smadzeņu bojājumus, kas izraisīja trauksmi, lai salīdzinātu, izmantojot MR veidu, ko sauc par difūzijas tenzora attēlveidošanu. smadzeņu satricinājums pacientiem, kuri piedzīvoja satraukumu ar satricinājumu slimniekiem, kuri to nedarīja (visiem ir smadzeņu satricinājums, unikāls).

Nav pārsteidzoši, ka attēlveidošana uzrādīja traumu smadzenēs bojājumus. Ir smadzeņu apgabals, ko sauc par vermiju, un tika uzskatīts, ka baltā viela šajā jomā ir traucēta (Cara, E.).

Tie no mums, kuri esam pieredzējuši abus, droši vien vienmēr ir zinājuši, ka pastāv saistība starp galvas traumu un nemieru. Visbeidzot, neirozinātnieki to redz paši un uzzina, kāpēc. Tas varētu izraisīt jaunu un labāku ārstēšanu ar satricinājumu saistītām trauksmēm.

Avoti

Brouhards, R. (2017.) Atšķirība starp satricinājumiem un traumatiskiem smadzeņu ievainojumiem. Ļoti labi.

Kara, Ē. (2015). Cilvēki, kuri cieš no depresijas un nemiera pēc traumatiskas smadzeņu traumas, iespējams, ir sabojājuši balto vielu. Medicīnas ikdienas.

Tanja Dž. Pētersons ir 101 veidus, kā palīdzēt apturēt nemieru, 5 minūšu trauksmes mazināšanas žurnāla, Mindfulness žurnāla trauksmei, Mindfulness autors. Darbgrāmata satraukumam, bez pārtraukuma: pieņemšanas un apņemšanās terapija trīs soļos un pieci kritiķu apbalvoti romāni par garīgo veselību izaicinājumi. Viņa arī runā valstiski par garīgo veselību. Atrodi viņu viņas vietne, Facebook, Instagram, un Twitter.