Pārdzīvojušais PTSS un trauma

Daudzu veidu traumatiska pieredze, kā arī atkārtota trauma iedarbība var izraisīt PTSS. Mūsu viese Mišela Rozentāla piedzīvoja ļoti traumatisku notikumu 13 gadu vecumā un dzīvoja 24 gadus pirms a diagnoze ar PTSS palīdzēja viņai dziedēt.

Kas ir PTSS (pēctraumatiskā stresa traucējumi)?

Traumatiska pieredze var mainīt jūsu dzīvi un to, kas jūs esat kā cilvēks. Dr. Harijs Krofts, HealthyPlace medicīnas direktors un sertificēts psihiatrs, saka, ka PTSS rodas no parastās dzīves situācijas, kad persona ir pakļauta riskam un jūtas bezpalīdzīga un nespēj neko darīt savās lietās situāciju. Atslēga PTSS simptomi: atkārtota pieredze (zibspuldzes), izvairīšanās, īslaicīgas nākotnes izjūta (sajūta, ka ar mani notiks kaut kas slikts), uzbudinājums (viegli satriecošs).

PTSD atkopšana ir process

Mišela labi izprot šos simptomus un apspriež procesu, kurā viņa gāja, lai atgūtu no PTSS. Viņa saka: "Tas nebija viegls vai īss ceļojums." Pēc viņas pieredzes, pēc traumas un atveseļošanās a persona var ļoti atšķirties no tā, kas viņi bija agrāk, un daudzas attiecības var beigties ar atdalīšanu vai šķiršanās. Izpratne par procesu un uzklausīšana no citiem, kas to ir piedzīvojuši, var palīdzēt jums vai jūsu mīļotajam atgūties no PTSS.

Skatieties izdzīvojušo PTSS kopā ar Mišelu Rozentālu

Mūsu video intervija ar Mišelu Rozentālu vairs nav pieejama. Jūs varat viņu atrast YouTube kanāls un HealthyPlace PTSD atskaņošanas sarakstā zemāk.

Viņa dalās ar mums daļā no sava personīgā stāsta un zināšanām, kas iegūtas, pārvaldot savu vietni, Dziedini manu PTSS.

Dalieties pieredzē par PTSS pārdzīvošanu

Vai esat dzīvojis ar PTSS? Kā jūs izdzīvojāt un kā jūs turpinājāt savu atveseļošanās procesu? Ja jūs esat šī procesa vidū, kādas ir jūsu domas par atveseļošanos no PTSS? Lūdzu, dalieties ar komentāriem zemāk.