Garīgi veselīgi Jaunā gada lēmumi par 2013. gadu

Lūk, sirsnīgs laimīgs Jaunais gads jums visiem Whackadoomia un citiem punktiem; un sekojiet līdzi, kuri punkti pārsniedz to, kas pastāv, jo mans viedoklis parasti pat pārsniedz to.

Cerēsim, ka šis pavisam jaunais gads, kas ir piepildīts ar patīkamiem solījumiem un baismīgiem priekšnojautām, ir laipns pret mums un mūsējiem, svinīgi kalpojot apstākļiem, kas ir daudz labāki par to, ko esam pelnījuši.

Jā, tas ir atkal tik nogurdinošs laiks, kad pēc vakariņām valkājošie tērpi, vagoni un tauriņi tiek nēsāti bloviate ad infinitum, jo ​​tie apkopo pagātnes notikumus un paredz, kādi drīz būs vai nebūs būt.

Ar iekārejošajiem, nepatīkamajiem gravītiem šie pārpildītie gāzes maisiņi iztecēja tikpat aizrautīgi, kā vaļi izvada izsmelto gaisu no to caurumiem. Pārsteidzoši, šķiet, ka cilvēki nopietni uztver savus sludinājumus.

Kā iet vecais izteiciens? "Neredzīgo zemē nav daudz iemeslu, lai viena acu skatiens ļaudis tērētu drēbju skapī."

Cits šīs īslaicīgās pārejas godātais elements ir paraža pieņemt rezolūcijas, kuru mērķis ir virzīt mūs uz uzlabotu izturēšanos nākamajās dienās, nedēļās un pat mēnešos. Tiem no mums garīgās veselības kopienā, kur bieži notiek tas, kas nav, un otrādi, visa koncepcija, kā rīkoties labāk, esiet labāk, mēģiniet vairāk, paceliet mūsu psihi caur gribu, graudu, apņēmību, optimismu un Zig Zigler citātiem, iegūst ļoti īpašu nozīmi patiešām.

Apskatīsim Jaunā gada lēmumu pieņemšanas praksi un apsvērsim, kā tie var dot labumu garīgās veselības kopienai. Pirms mēs sākam, ātra piezīme visiem tur esošajiem triskaidekaphobics - tas jums būs ļoti slikts gads, un nekas no labi nodomātiem lēmumiem nepalīdzēs. Mans ieteikums ir kriogeniski sasaldēt un reanimēt 2014. gada 1. janvārī.

Klīniski nomāktajam vajadzētu izvirzīt nesasniedzamus mērķus, jo viņu nespēja tos sasniegt apstiprina bezjēdzības sajūtu, kas, ironiski, kalpo viņu uzmundrināšanai. Divkāršajiem tiek ieteikts izveidot divus sarakstus, jo viņu mānijas personība uzrāda savu unikālo trūkumu kopumu. Alkoholiķi, iespējams, vēlēsies savējos uzrakstīt krītā uz ietvēm, jo ​​šī īslaicīgā cerība, visticamāk, neturpināsies pēc pirmajiem nokrišņiem. Un piespiedu spēlmaņiem nevajadzētu piedāvāt rīkoties, cik ilgi viņi spēs saglabāt savējo.

Ja jūs esat viens no miljoniem amerikāņu, kas nodarbojas ar garīgās veselības jautājumiem, tad jūs varētu vēlēties apsveriet šo Jaunā gada izšķiršanos - esiet jauks pret sevi un dariet citiem to patīkamu labi.

Vislabākie novēlējumi Jaunajam gadam, mani kolēģi Whackadoomians!