Psihisko slimību perspektīva
Pirmoreiz diagnosticēti ar psihiskām slimībām, daudzi no mums jūtas mazliet - daudz - dusmīgi un apjukuši. Mums varētu rasties jautājums, ko mēs izdarījām nepareizi, lai pelnītu tādu diagnozi, kurai ir stigma un kas nav absolūti izārstējama.
Varbūt mēs jūtamies nekad atgūties no garīgām slimībām, tas sekos mums cauri dzīvei, kožot pie potītēm kā suns, kuru mēs neiebilstam spārdīt. Un tas ir normāli, tas ir cilvēks, uz šīs zemes nav neviena cilvēka, kurš man ļautu izlemt, ka viņiem nav grūti pieņemt diagnozi. Vispirms.
Tas viss ir svarīgi, ņemot vērā garīgās slimības, tās diagnozes noteikšanu.
Stigma un garīgās slimības
Psihiskajai slimībai ir stigma. 
Jūs to zināt, un es to zinu. Tā ir smaga tablete, ko norīt. Sākumā jūs kaut kā aizrijāties ar diagnozi, tas ir normāli. Bet, mēnesim ejot, atveseļojoties, sajūta mazinās. Atrodot stabilitāti, jūs atradīsit nelielu mieru. Vēlāk, laikam ejot, vairāk.
Neskatoties uz to, es esmu iemācījies desmit gadu laikā un vairāk kopš tā brīža, kad man pirmo reizi diagnosticēja, ka sajūta, pārliecība, ka jūs esat unikāls savās sāpēs, padara grūtāku atveseļošanos, process ir daudz lēnāks.
Esmu iemācījusies, ka mūsu slimības perspektīvai ir izšķiroša nozīme.
Psihisko slimību perspektīva
Jā, tas ir šī emuāra nosaukums, pieņemot, ka tas ir svarīgi. Tas ir. Bet jūs varētu būt pārsteigts par to, par ko es runāšu. Es novirzīšos no acīmredzamās runas par aizspriedumiem, atveseļošanos, medikamentiem utt.
Es gribu runāt par citiem cilvēkiem.
Cilvēki, kurus mēs nepazīstam. Cilvēki, kas arī cieš. Dažreiz savās cīņās mēs varam aizmirst par cilvēkiem, kuri cīnās Dažādi ceļi.
Es vakar staigāju pa suni, un jauna sieviete pieskrēja pie sava suņa. Viņa mīl manu mīnu un teica, ka viņš ir jauks. Un tad viņa teica: "Man ir autisms." Jā, dīvaina lieta pateikt svešiniekam, bet viņa cieš arī. Mēs kādu laiku runājām par normālām lietām, un tad viņa devās prom. Sieviete no mana dzīvokļa, arī staigājot pa savu suni (jā, mana teritorija ir suņu īpašnieku meka), piegāja pie manis un teica:
"Acīmredzot viņai ir Autisms, bet tas viss ir viņā galva."
Es atbildēju: “Autisms ir slimība”, un viņa pamāja ar galvu, droši vien izjūtot manu neapmierinātību, dusmas par savu vienaldzību un empātijas trūkums. Šī sieviete, neskatoties uz viņas komentāru, labi, ka arī viņa cieš. Tāpat kā vairums cilvēku, tas nav kaut kas, par ko mēs runājam.
Es varētu minēt daudzus piemērus, bet ļaujim pieturēties pie šī. Tas ir labs.
Dzīvošana ar psihiskām slimībām ir saistīta ar empātiju
Pēc mana tēzaura teiktā - un empātija vairāk ir sajūta nekā definīcija - to definē:
> [Spēja] Emocionāli saistīt cilvēkus
> Lai identificētos ar citiem
> Būt par “sirds cilvēku”
Man patīk pēdējais. Lai būtu sirds cilvēks. Dažreiz savās ciešanās mēs varam būt nedaudz savtīgi. Bet ne ar nodomu. Kad mums tiek diagnosticēta garīga slimība, mūsu pirmā sajūta ir tāda, ka jūtamies vienatnē, atsvešināti, mazāk nekā citi. Stigmatizēts.
Visas cīņas laikā mums tuvākie izrāda empātiju. Augsts tā līmenis. Viņi varbūt nesaprot, kā mēs jūtamies, bet viņi saprot sāpes. Arī mums vajadzētu.
Garīgās slimības un empātija
Tas ir veselīgi, ļoti svarīgi, ja mēs varam mēģināt iziet no savas galvas, no saviem ciešanu periodiem, lai to atcerētos cieš citi cilvēki, un mūsu pašu pieredze ar garīgām slimībām mūs dabiski padara empātiskākus pret citām tautām sāpes.
Mūsu sāpes ir atšķirīgas, jā, bet sāpes ir daļa no cilvēka stāvokļa, tās veido raksturu. Un izpratne par cilvēkiem un dzīvi.
Tā jaunā sieviete, ar kuru es runāju, viņai ir savas sāpes un es to varēju cienīt un saistīt. Cilvēki, par kuriem mēs nedomājam, jo tos neredzam, tie, kas cīnās ar fiziskām slimībām, cieš arī viņi.
Iedziļinoties garīgajā slimībā, atgādinot sev, ka esat cilvēku un ne tik izolēts, kā jūs jūtaties, padara pasauli par citu vietu: vietu, kur mēs iederamies, vietu, kur mēs neesam tikai atšķirībā citi nē, mēs daudzējādā ziņā esam tas pats.
