Mans vīratēvs Kriss ir golfa spēlētājs. Reiz viņš man sniedza dažus padomus par golfu, kurā ir apkopots, ko mēs visi varētu darīt, lai dzīvotu laimīgāku dzīvi. Neklausieties pārāk daudz padomu. Vienkārši dariet to, kas jums jādara, lai bumbiņu ievietotu caurumā. Atrodiet savu sajūtu un padariet t...
Turpināt LasītCilvēkiem, kas atrodas katras profesijas augšgalā, ir viena īpašība: viņi visu dara. Šī spēja pārspēj intelektu, talantu un savienojumus, nosakot algas lielumu un paaugstināšanas ātrumu.Vai jūs kādreiz esat sēdējis pie datora, lai risinātu problēmu ar Job X, un secinājāt, ka esat zaudēju trīs stu...
Turpināt LasītGarlaicība uzsver cilvēkus ar ADHD vairāk nekā tos, kuriem šis stāvoklis nav diagnosticēts. Faktiski daži pētījumi liecina, ka garlaicībai ir galvenā loma trijos ADHD simptomos:1. Neuzmanība: Ja jums ir garlaicīgi ar uzdevumu, jūs zaudējat fokusu. Jūs aizmirstat detaļas, pieļaujat neuzmanīgas kļū...
Turpināt LasītKad klients jautā: “Vai man vajadzētu pastāstīt priekšniekam par savu ADHD?” mana atbilde gandrīz vienmēr ir “nē”. Daudzi pieaugušie ar ADHD, kuri tikko saņēmuši diagnozi, ir tādi atviegloti un pacilāti, lai uzzinātu - visbeidzot - viņu simptomu avots, ka viņu diagnozes ziņu dalīšana ar pasauli š...
Turpināt LasītNeilgi pēc manas 55. dzimšanas dienas mani atlaida no darba tikai pēc divām nedēļām. Tas nebija nekāds pārsteigums. Kopš koledžas mani bija atlaida neskaitāmas reizes.Papildus drūmajai karjerai manos sasniegumos ietilpa divas šķiršanās, kaudzes parāds, un sevis žēlošana, kas mijas ar slepenu pārl...
Turpināt LasītDarba pasaulē ADHD var radīt dažus drausmīgus šķēršļus karjeras panākumiem. Nav viegli izvirzīt un sasniegt mērķus, ja notiek pastāvīga cīņa par koncentrēšanos, prioritāšu noteikšanu un izvairīšanos no uzmanības novēršanas, kuru citi viegli noskaņo. Kā jūs varat paveikt lietas, ja nevarat izkļūt ...
Turpināt LasītDabū darbu.Šie trīs mazie vārdi liek man uzmundrināt. Darba meklēšana pieaugušajiem ar ADHD izklausās kā liels projekts. Tas izklausās tā, it kā varētu būt sēdēšana mazā telpā ar kaklasaiti, kas sašaurina manu gaisa plūsmu, cenšoties pēc iespējas labāk izskaidrot caurumus manā rezumē, uztraucotie...
Turpināt LasītMēs jautājām PAPILDINĀJUMS lasītājiem jāpabeidz šis teikums: “Mans labākais padoms, lai darbā izdarītu lielisku darbu, ir…”Dzeriet daudz kafijas, turiet biroja durvis aizvērtas, kad jums tas ir nepieciešams koncentrēties uz darbu, un pierakstiet uzdevumus un termiņus uz sausas dzēšanas tāfeles pi...
Turpināt LasītPagājušajā nedēļā es aizmirsu nosūtīt e-pastu, ko darbinieks man bija uzrakstījis. Es veidoju sarakstus, bet dažreiz man iet garām un neizpildiet sarakstu. Es to daru vairāk nekā vairums cilvēku.Kaut arī es nekad neesmu saņēmis oficiālu diagnozi, man ir ne hiperaktīva ADHD. Man ir 46 gadi, kopā a...
Turpināt LasītLai saglabātu savu darbu, jūs, iespējams, būsit spiests atklāt savu diagnozi un medikamentu plānu. Pēc paziņojuma saņemšanas darba devējs nevar jūs diskriminēt jūsu invaliditātes vai medikamentu dēļ, ko lietojat simptomu novēršanai. Tomēr stāstot darba devējam Jūsu uzmanības deficīta hiperaktivit...
Turpināt Lasīt
Uzziniet, kā to izdarīt novērstu 2. tipa diabētu svara zudums, regulāras fiziskās aktivitātes un ...
Piespiedu ādas atlasīšana var negatīvi ietekmēt cilvēku emocionāli, fiziski un sociāli, traucējot...
Ideja par pozitīvu attieksmi pret PTSS var šķist absurda, kad jūs dzīvojat murgs, ka PTSS var būt...