Paškaitējums un attiecības: nepadariet mīļotos par netiešiem
Paškaitējums negatīvi ietekmē attiecības, kad zvēru saviem mīļajiem slepenību. Kā jūs zināt, viena no vissliktākajām lietām sevis kaitēšana ir visa melošana, visa slepenība. Neatkarīgi no tā, vai esat pats sev nodarījis ļaunumu vai jau gadiem ilgi esat ieradies, iespējams, ka tas nav kaut kas, par ko jūs esat atvērts. Iespējams, ka kaut kur pa ceļam esat kādam melojis - tieši vai netieši - kādam par savu paškaitējums.
Bet sakiet, ka esat uzticējies vienā personā vai varbūt pat divos ("Kā jūs kādam varat pateikt, ka jūs ievainojat sevi?"). Vai arī sakiet, ka kāds ir izdomājis patiesību, secinot un konfrontējis jūs par to, vai tīri nejauši uzzinājis par jūsu paškaitējumu. Ja jūs atrodaties šajā posmā, kurā patiesībā par jūsu paškaitējumu iznāk drūzma un drabs, jūs, visticamāk, nejūtas gatavs būt atvērts par to vai pat pieņemt palīdzību. Un, ja jūs nejūtas gatavs būt atvērts par to un / vai pieņemt palīdzību, jūs, iespējams, lūgsit, kurš uzzina par jūsu paškaitējumu, paturēt noslēpumā to, ko viņi zina.
Kā pašsavainošanās slepenība ietekmē attiecības
Tas nav tāpēc, lai jūs justos vainīgs. Tas nenozīmē, ka esat slikts cilvēks, lai iesaistītos sevis kaitēšanā. Apsverot to, kā noslēpumi, kurus sargājat, lai saglabātu paškaitējumu, ietekmē apkārtējos, ir vienkārši veids, kā iegūt vajadzīgo skatījumu.
Pašiznīcinošie ieradumi un garīga slimība mēdz sašaurināt redzi. Ciešanas bieži ir tik akūtas un tik ļoti pieprasa jūsu uzmanību, ka var just, it kā ciešanas ir visas. Un, kad šķiet, ka ciešanas ir visas, kas ir, tas var šķist neizbēgams.
Apsvērt citus ir ne tikai viņu labā, bet arī mūsu pašu labā.
Tātad, apsveriet šo iespēju:
Ikvienam ir iemācīts griezties pēc palīdzības pie varas darbiniekiem un speciālistiem, nonākot situācijā, kuru viņi nezina, kā rīkoties. Lielākā daļa cilvēku nezina, kā tikt galā ar paškaitējumu. Lielākajai daļai cilvēku pirmais instinkts, uzzinot par jūsu paškaitējumu, nebūs to noslēpums, bet gan iesaistīšana - garīgās veselības speciālista vai vismaz kādas jūsu varas pārstāvja (piemēram, vecāka vai skolotājs). Viņiem tas šķitīs kā pareizi rīkoties - nevis pati vieglākā vai ērtākā, bet atbildīgākā lieta.
Lūdzot cilvēkus palīdzēt slēpt sev nodarīto kaitējumu, jūs lūdzat viņiem piedalīties līdzdalībā kaut kas, viņuprāt, nepareizs un bīstams. Cilvēku neapmierinātība rodas no tā, ka jūs nesaprotat savu paškaitējumu, bet viņu dusmas rodas no tā, ka viņi tiek turēti kā ķīlnieki pret to, ka viņi dara vienīgo, kas viņiem ir jādara.
Tas var iestādīt aizvainojuma un neuzticēšanās attiecības. Jo ilgāk jūs gaidāt, ka otra persona glabās jūsu noslēpumu, jo vairāk tā baro šīs sēklas.
No visām lielajām izmaiņām, kas saistītas ar atbrīvošanu no sevis kaitēšanas, spēja būt godīgām attiecībām ir viena no vērtīgākajām lietām, ko iegūsit. Neļaujiet paškaitējumam ietekmēt jūsu attiecības, palūdzot draugiem to noslēpumā.
