Kāpēc mums brīvdienās ir jāpalīdz depresijas mīļajiem? Lai arī brīvdienu sezona visiem atmaksājas dažādās pakāpēs, tas var būt īpaši grūts laiks tiem no mums, kuri cīnās ar depresija un cits garīgās veselības jautājumi. Ja jums ir draugs vai radinieks, kurš cīnās, ir daudz veidu - gan lieli, gan ...
Turpināt LasītBieži ir neproduktīvi depresijas laikā; depresija ir veids, kā patērēt enerģiju, motivāciju un impulsu. Produktivitāte prasa no mums visām trim šīm lietām. Produktivitāte ir arī efektīva cīņas metode depresija, kas nozīmē to, kas mums ir nepieciešams, lai justos labāk, ir tas, kas mums nevar būt ...
Turpināt LasītVai jūs varat izglābties no depresijas? Daudz galveno filmu un TV šovu par Garīgā veselība virziet "glābēja" figūras jēdzienu. Varonis, kurš cieš no garīga slimība satiekas ar citu personāžu un, pateicoties viņu attiecībām - kurām bieži ir romantisks raksturs - nāk, lai atrastu atveseļošanos un v...
Turpināt LasītGarīgās slimības nekad nav mūsu vaina, bet mums ir jāuzņemas atbildība par savu garīgo slimību. garīgās slimības cēlonis joprojām tiek diskutēts zinātnieku aprindās, vispārēji vienojoties, ka tas ir ģenētikas, vides un bioloģijas apvienojums. Mēs neesam vainīgi ne vecāku tipā, kurā mēs uzaugu, ne...
Turpināt LasītIzplatīt paškaitējumu ir grūti, jo paškaitējuma stigma. Paškaitējums bieži tiek ieskauts tabulā vai izsmiekls kā sava veida perforators. Ja jūs vai kāds pazīstams cilvēks cīnās ar paškaitējumu vai arī agrāk ir cīnījies ar paškaitējumu, jūs varat atrast jūs esat neapmierināts ar mūsu kultūras visp...
Turpināt LasītPašnovērtējumam un paškaitējumam ir attiecības. Lai arī paškaitējumam var būt dažādi cēloņi, jautājumi par pašnovērtējumu bieži tiek izvirzīti diskusijās kā viens no iespējamiem vainīgajiem. Būtu reducējoši novilkt taisnu līniju, kas savienotu pašnovērtējuma līmeni ar paškaitēšanas darbību, bet t...
Turpināt LasītParasti un ne pilnīgi precīzi tiek uzskatīts, ka paškaitējums ir pašnāvības domu un / vai mudinājumu pazīme. Paškaitējums ir maladaptive pārvarēšanas mehānisms ar ļoti sarežģītiem psiholoģiskiem un neiroloģiskiem pamatiem, un to nevar reducēt tikai uz reakciju uz pašnāvības sajūtas. Ne visi no ti...
Turpināt LasītPaškaitējums un vientulības sajūta rada ciklu, kas paliek mūžīgi pašsavainošanās. Paškaitējums pats par sevi ir izolējoša darbība. Tas ir veids, kā izraisīt vientulības sajūtas, kā arī tās pastiprināt. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc paškaitējums var turpināties tik ilgi, kamēr tas notiek, dažre...
Turpināt LasītKad jūs sev kaitējat, noslēpumi ir prioritāte. Paškaitējums plaukst slepenībā. Lai izdzīvotu, tas paļaujas uz kaunu, apmulsumu un sociālo tabu. Pretēji stereotipam par uzmanības meklējumos sev kaitē, daudzi pašdarinātāji patiesībā dzīvo pastāvīgās bailēs, ka tiks uzzināti - par to, ka tiks atklāt...
Turpināt LasītDažreiz vissmagākā lieta par domām par paškaitējumu ir tikai tas, ka zinām, ka mūsu smadzenes spēj radīt tik tumšas domas. Tajā laikā tas ne vienmēr ir acīmredzams, bet, atskatoties uz šiem mirkļiem un pārdomājot tos, it īpaši, ja jūsu cīņa ar paškaitējumu ir tāla pagātne, var justies dīvaini pār...
Turpināt Lasīt
Uzziniet, kāpēc tiek izrakstīts Ritalin, Ritalin blakusparādības, Ritalin brīdinājumi, Ritalin ie...
Dzīvošana ar hronisku slimību nozīmē, ka es esmu vājākais un vājināta imūnsistēma, kas ir visneai...
COVID-19 ietekmē garīgo veselību. Lielākā daļa ziņu ir par cilvēkiem, kuriem ir fiziskās veselība...