Kā psihisko slimību salīdzināšana var novest pie aizspriedumiem
Salīdzināt ir dabiski, bet, kad salīdzinām garīgās slimības, tas var izraisīt stigmu, kad jūs apzināti vai neapzināti sākat lietot, lai saprastu, kurš ir slims. Lai arī tas, visticamāk, nav tīšs, kad mēs kā cilvēki ar garīgām slimībām sākam vērtēt, tā sakot, mēs nodaram vairāk kaitējuma nekā laba. Mēs redzam abu veidu aizspriedumus - aizspriedumi pret citiem un sevis aizspriedums - garīgo slimību salīdzināšanas rezultātā.
Stigma rezultāti, salīdzinot garīgās slimības
Viena no lietām, kas var notikt, kad sākam meklēt apkārt un salīdzināt savas garīgās slimības ar citām ”ir tā, ka mēs varam domāt:“ Es varētu būt slims, bet vismaz es neesmu ka slikti. ”
Nesen man bija saruna ar draugu, kurš beidzās šādi rīkoties, jo viņš dzīvē nodarbojās ar kādu citu, kuram ir vairāk sprādzienbīstamas garīgās slimības. Lai gan viņš cīnās ar savējiem depresija, viņa domāšanas process, skatoties uz šo citu cilvēku, vismaz nebija tik “traks” vai “garīgs gadījums” kā tas (Depresijas un garīgās veselības apspriešana: kāpēc valoda ir svarīga).
Lai gan es zinu, ka ne visi to izmantos stigmatizējošā valoda, šī domas procesa potenciāls ir ļoti reāls, un, iesaistoties tajā, jūs iesaistāties stigmā. Es nedomāju, ka ir kāda problēma būt pateicīgam, ka jums nav sliktāk, nekā jūs esat, bet, kad sākat tieši to darīt salīdzinot ar kādu citu, es domāju, ka kaut kādā līmenī tas nonāk līdz tādam, ka redzam otru cilvēku kā kļūdaināku, kad patiesībā mēs esam viss tikai slims dažādās pakāpēs.
Augstas funkcionalitātes un garīgo slimību salīdzinājumi
Personīgi runājot, ar šo es cīnos, it īpaši kā aizstāvis. Es redzu tik daudz cilvēku garīgās veselības kopienā, kuru dzīves viņu garīgo slimību dēļ ir apstājušās, bet es visu dienu slimoju ar savu depresiju un nemieru. Es joprojām cīnos, bet neesmu ieslodzīts. Daudziem citiem ir stāsti, kurus viņi var pateikt, un vairāk padomu, ko viņi var sniegt, vienkārši tāpēc, ka viņiem ir atšķirīgs skatījums nekā man. Pēc tam manas domas kļūst: “Vai man ir tiesības aizstāvēt, kad es nāku no tās pašas vietas?”
Ieslīd sevis aizspriedumi, un es domāju par to, kā es skaidri neesmu “pietiekami slims”, lai man būtu balss (Pašnoteikšanās izmaksas). Tas var arī atturēt cilvēkus no ārstēšanas, jo tur ir kāds cilvēks, kuram tas ir sliktāk, kāpēc gan viņi ir pelnījuši palīdzību, kad kādam citam tā varētu būt vajadzīga vairāk?
Tomēr viena lieta, kas mums ir jāsaprot, neatkarīgi no tā, vai tā atbalsta vai neatbalsta, ir tā, ka mēs kādā brīdī sazināsimies ar kādu personu. Mūsu pieredze nav tik unikāla, ka mēs nekad neatradīsim tādu kā mēs. Turklāt mēs visi esam pelnījuši palīdzību un uzlabošanos.
Iemesli, kādēļ mums vajadzētu salīdzināt garīgās slimības, kas neizraisa stigmu
Ir tikai daži iemesli, kādēļ es domāju, ka salīdzināšu garīgās slimības, kas neizraisa aizspriedumus. Pirmkārt un galvenokārt, lai iegūtu izpratni par to, kā viņi atšķiras, lai tos varētu pareizi ārstēt. Otrkārt, tāpēc mēs varam mēģināt saprast, no kurienes nāk viens otrs, lai mēs varētu piedāvāt atbalstu un līdzjūtība. Garīgās slimības nav konkurence.
Jūs varat atrast Lauru vietnē Twitter, Google+, Linkedins, Facebook un viņas emuārs; arī redzēt viņas grāmatu, Projekts Dermatillomania: stāsti aiz mūsu rētām.
Laura Bartona ir daiļliteratūras un nefikcijas rakstniece no Niagāras reģiona Ontario, Kanādā. Atrodi viņu Twitter, Facebook, Instagram, un Goodreads.
