Smēķēšana: Cita 12 soļu atkarība

Anonīmi alkoholiķi un anonīmi narkotikas gadu gaitā ir palīdzējuši glābt burtiski miljonu cilvēku dzīvības. Saskaņā ar 2012. gada janvāra publicēto ziņojumu AA vietnē visā pasaulē ir 2 133 842 AA biedri un aptuveni 280 000 NA stipendiātu visā pasaulē.

Tabaka, slepkava

Šie skaitļi ir iespaidīgi, tomēr stāstam ir arī otra puse. Saskaņā ar David Macmaster, CSAC, PTTS rakstu, epidēmija skar daudzus atkarīgos un alkoholiķus 12 soļu programmās. Tiek prognozēts, ka no tabakas mirs 724 153 anonīmo alkoholiķu un anonīmo narkotisko vielu pārstāvji, No tiem 499 410 ASV un Kanādā. Šie skaitļi ir saprotoši, un pun nav paredzēts.

Es neesmu smēķētājs, tomēr esmu pazinis daudzus atveseļošanās cilvēkus, kuri smēķē. Šī īpašā atkarība ir izplatīta un nāvējoša. Tabakas nāves cēloņi ir sirds un asinsvadu slimības, plaušu, rīkles un citi vēzis, hroniskas obstruktīvas plaušu slimības / emfizēma un bronhīts.

Kad es pirmo reizi pievienojos savai programmai, lielākajā daļā AA / NA sanāksmju bija atļauts smēķēt. Es atceros, ka sēdēju miglainā, ar dūmiem piepildītā telpā, kas pretendēja uz jebkuru bāru, kuru jūs varētu atrast. Par laimi Ņujorkas štatā, kur es dzīvoju, ir aizliegts smēķēt publiskās telpās. Tomēr tagad smēķētāji pulcējas ārpus sanāksmēm.

Sirsnīga vēlme pamest

Aizstāvot savus līdzatkarīgos un alkoholiķus, kas smēķē, es apzinos, ka ir tādi, kuri vēlētos atmest. Esmu daudzkārt dzirdējis, ka narkomāni saka, ka smēķēšanas atmešana ir daudz grūtāka nekā jebkad agrāk - kokaīna vai heroīna lietošana. Bet es arī esmu redzējis, ka daudzi pavisam atiet. Mans sponsors bija 20 gadu 2 paciņu Kools smēķētājs, un viņam daudzus gadus nav bijusi cigarete.

Mainīt no iekšpuses

Neskatoties uz šī pētījuma nopietnību, AA / NA stipendijas regulē tradīcijas, kas dažkārt padara izaicinājumus izaicinājumiem. Katrai organizācijai ir līdzekļi, kā atjaunināt savu organizāciju un struktūru. 10. tradīcija nosaka, ka anonīmiem alkoholiķiem / narkotikām nav viedokļa par ārējiem jautājumiem; tāpēc AA / NA vārdu nekad nevajadzētu iesaistīt publiskās domstarpībās. Tomēr AA / NA ir aizsargāta no ārējas ietekmes, tādējādi saglabājot to integritāti. Šo divu organizāciju pakalpojumu struktūra ļauj veikt izmaiņas “grupas sirdsapziņas” procesā, ko var apstiprināt vispārējās / pasaules konferencēs. Jebkurai ar smēķēšanu saistītai “politikai” būtu jānotiek caur šādu procesu.

Galvenais ir tas, ka smēķēšana rada atkarību. Tas nedrīkst izraisīt tādu pašu izturēšanos kā plaisa vai met, bet tas ir tikpat nāvējošs. Jā, atkopšana ir process, kas jārisina daudzos līmeņos.