Bipolāri traucējumi un perfekcionisms: vai es esmu perfekcionists?

Nesen kāds mani sauca par galējs perfekcionists, un tas man lika aizdomāties par saistību starp bipolāriem traucējumiem un perfekcionismu. Daļa no manas garīgās veselības pārvaldības ir tā, lai es sevi uzturētu organizētu, bet mani raksturoja šokēšana par to, ka es varu sevi raksturot kā galēju perfekcionistu.

Vai jūs varat būt perfekcionists ar bipolāriem traucējumiem?

Es uzskatu, ka bipolāru galējības liek man cīnīties pieņemt kaut ko līdz pilnībai kad runa ir par daudzām lietām manā dzīvē. Piemēram, pirms dažām dienām es izmetu 50 pateicības kartes, kuru pamatā bija mana rokraksta nicināšana. Kad rīkoju drauga ballīti vai dušu, es braucu ārprātīgi pārvērtējot katru tā aspektu. Esmu izmetusi bērnu dušas, kas vairāk izskatījās pēc kāzu pieņemšanām. Tas ir nogurdinošs, dārgs un daudzējādā ziņā nevajadzīgs.

Šajā videoklipā es dalos ar iemeslu, kāpēc mana perfekcionistu izturēšanās palielinājās pēc tam, kad tika paziņots par manu diagnozi par bipolāriem 2 traucējumiem.

Man ir interese dzirdēt, ko jūs domājat. Vai ir saistība starp perfekcionismu un bipolāriem traucējumiem? Vai jūs izjūtat šāda veida izturēšanos? Lūdzu, dalieties savās domās komentāru sadaļā zemāk vai izveidojiet atbildes video un nosūtiet to uz e-pastu info @ veselplace.com. Paldies!