“Es esmu tas, ko izvēlos kļūt!”

Es daru sudraba rotaslietas kā hobiju. Izgatavojot auskaru stieples, esmu iemācījusies, ka, jo vairāk strādājat ar stiepli - piesitot tai ar nelielu āmuru vai berzējot to ar tērauda gabalu - jo spēcīgāks un pavasarīgāks tas kļūst. Auss stieples nonākšana vēlamajā formā faktiski maina molekulu izlīdzinājumu metālā. Šo procesu sauc par “darba sacietēšanu”.

Citu dienu es piesitu pie stieples gabala, un man ienāca prātā, ka darba sacietēšana varētu būt noderīga, lai mācītu izturību pret bērni ar ADHD un LD. Daudzas rehabilitācijas slimnīcas un fizikālās terapijas klīnikas lieto terminu, lai aprakstītu metodi, kuru viņi izmanto, lai palīdzētu cietušie darbinieki sasniedz pieņemamu produktivitātes līmeni, kas ļauj atgriezties pie bijušā nodarbošanās. Neskatoties uz šīs pieejas pozitīvajiem ieguvumiem medicīnas / profesionālajā pasaulē, es nekad neesmu dzirdējis terminu, kas tiek izmantots skolas vidē.

Pakļaujot bērnus pareizajam izaicinājumu vai stresa daudzumam un palielinot grūtības pakāpi, vienlaikus mācot viņus

apzināt viņu stiprās puses, man ir pilnīga jēga. Bērni kļūs stiprāki un elastīgāki, kā arī spēs izturēt spiedienu. Gluži kā ausu stieples!

Es arī uzzināju (cietais ceļš), ka, ja pārāk daudz strādājat ar metālu, to piesitot vai saliekot, tas kļūst trausls. Tas pats notiek ar bērniem. Ja mēs viņiem atkal un atkal liek darīt vienu un to pašu, it īpaši, ja viņiem neveicas, viņi kļūst pretestīgi vai strīdīgi. Ja bērniem ir mājas darbu stundas, kuras viņi nesaprot, viņi kļūst neapmierināti un noguruši. Viņi var pateikt, ka viņiem nav mājasdarbu, vai arī viņi to ērti aizmirst skolā vai “pazaudē” melnajā caurumā, ko sauc par viņu mugursomu.

Ja bērni katru dienu pavada 60 vai 70 procentus no stresa un nekompetences, viņi zaudē elastību. Viņi, tāpat kā nobijies bruņurupucis, ievelk savā čaulā un paliek tajā stingrajās bruņās, līdz saprot, ka briesmas ir pagājušas. Ir grūti iesaistīt vai iesaistīt bērnus, kuri nejūtas pārliecināti vai kompetenti. Bērni, kuri smagi strādā, lai izvairītos no apmulsuma par neveiksmēm vai izsmieklu, neatkāpjas no sliktas pieredzes, un maz ticams, ka viņi meklēs jaunu izaicinājumu. Viņi, visticamāk, meklē zīmi “Iziet”.

[Bezmaksas lejupielāde: jūsu bezmaksas 13 soļu ceļvedis bērna audzināšanai ar ADHD]

Jūsu bērnu rūdīšana mājās

Labā ziņa ir tā, ka ir dažas konkrētas lietas, ko vecāki un skolotāji var darīt, lai palīdzētu saviem bērniem uzņemties jaunus uzdevumus ar attieksmi “Es to varu”. Formula ir vienkārša: pakļaujiet bērnus uzdevumiem, kas ir tikai par soli zem tā, par kuru esat pārliecināts, ka viņi var rīkoties. Tas ir tas, ko es saucu, liekot bērniem “viņu kompetences zīmi”, to jauko vietu, kur notiek patīkama un apmierinoša mācīšanās.

Kad bērni strādā savā kompetences zonā, viņu smadzeņu ķīmija darbojas viņu labā. Bailes ir samazinātas, un izpildvaras funkcijas ir maksimālās. Šis ir lielisks laiks, lai lūgtu viņiem noteikt prasmes un talantus, kurus viņi aicināja, lai paveiktu uzdevumu. Ja jūsu laiks ir labs, jūs varētu iepazīstināt ar ieteikumu viņiem veikt grūtāku uzdevumu. Lūk, kā mājās var veikt darba sacietēšanu. Ja jūs zināt, ka jūsu dēls vai meita var veikt vienkāršas brokastis patstāvīgi, pievienojiet uzdevumam vienu lietu (“Ziniet, šodien es labprāt vēlētos, lai manā olu kultenī būtu nedaudz siera”). Baudot viņu gatavoto ēdienu ar lepnumu, runājiet ar viņiem par iemaņām, kuras viņi izmantoja tā pagatavošanai. Pajautājiet viņiem, ko viņi izdarīja, lai šī garša būtu tik laba vai šķīvī izskatās tik pievilcīga. Ja viņiem ir grūti nākt klajā ar atbildi, norādiet uz stratēģijām, kuras jūs viņus novērojāt, izmantojot: “Man patīk, kā jūs augšpusē ievietojāt šo mazo pētersīļu zariņu - kur jūs atradāties iemācieties to? ”Izmantojiet izdevību, kad visas sistēmas darbojas, pajautājiet savam bērnam, vai viņš vai viņa nākotnē vēlas uzņemties kaut ko nedaudz izaicinošāku:“ Es mīlu olas benedikt! Vai jūs domājat, ka varat tos padarīt? ”Un piebilst:“ Es varu jums palīdzēt, ja neesat pārliecināts, kā to izdarīt. ”

Šim scenārijam ir visas sastāvdaļas, kas vajadzīgas, lai stiprinātu prasmes, palielinātu pārliecību un liktu bērnam veikt sarežģītāku darbu:

1. Sākotnējā pārliecība par savām spējām veic pamata uzdevumu
2. Uzdevuma atrašana patīkama (un šajā gadījumā patīkama citiem)
3. Ieviesīsim nelielu izaicinājumu, kas uzdevumu tikai nedaudz apgrūtina, bet nepārslogo bērnu
4. Pabeidz grūtāku uzdevumu
5. Laiks, lai apstrādātu prasmes, kas vajadzīgas uzdevuma veikšanai
6. Ieteikums / pieprasījums nākotnē veikt grūtāku uzdevumu
7. Piedāvā palīdzību, ja nepieciešams.

[Bezmaksas lejupielāde: triki bērna rakstīšanas prasmju uzlabošanai]

Atlēciens skolā

Šeit ir vairākas praktiskas lietas, kuras vecāki un skolotāji var darīt, lai palīdzētu bērniem tikt galā ar izaicinājumiem un atgriezties pēc neveiksmes. Māciet bērniem noturības, pacietības un prakses vērtību. Dodiet viņiem atkārtotas iespējas demonstrēt šīs īpašības un izturēšanos, lai viņi redzētu saistību starp šiem un panākumiem.

Lai gūtu panākumus, bērniem ir jāspēj “labi neizdoties”. Daži skolotāji sāk mājasdarbu pārskatīšanu, sakot: “Kurš kļūdījās Nr. 7? Agrāk daudzi no maniem skolēniem ir nokavējuši šo. ”Tad skolotājs sagrupē bērnus pa pāriem un izaicina viņus atrast vietu, kur viņi nogājuši greizi. Studentu duetam ir jāstrādā kopā, lai labotu kļūdu un dalītos savā risinājumā ar pārējo klasi. Šī aktivitāte nosūta ziņojumu, ka visi bērni pieļauj kļūdas, un koncentrējas uz kļūdu labošanu, nevis bēgšanu no neveiksmes un kauna sajūtas.

Vecākiem un skolotājiem vajadzētu pakļaut bērnus uzdevumiem, kas ir tikai pietiekami izaicinoši. Darot pārāk vieglu darbu vai samazinot tā daudzumu, tiek apvainots bērna intelekts. “Kāpēc man būtu jādara tikai puse no mājas darbiem? Jums jādomā, ka esmu stulbs! ”Vai“ Šis ir mazuļu darbs! ”No otras puses, darbs, kas ir pārāk smags, vai tas ir ieviests pirms bērns ir tam gatavs, rada negatīvu reakciju, liekot bērnam atkāpties vai atsaukt.

Talantīgi skolotāji mudina bērnus sākt ar kaut ko, ko viņi var diezgan labi izdarīt, un tad, kad skolēni ir pārliecināti (un ne agrāk), viņi tiek mudināti pāriet uz kaut ko mazliet grūtāku. Skolās to sauc par sastatnēm, kāpjot pa veiksmes kāpnēm pakāpienu pa vienam.

Lai liktu bērniem pieņemt darbu ar mazāku pretestību, skolotāji un vecāki var teikt: “Šeit ir trīs uzdevumi. Daži bērni jūsu vecumā domā, ka uzdevums A ir pārāk viegls, daži saka, ka uzdevums B nav pārāk grūts un ne pārāk viegls, un daži saka, ka uzdevums C ir ļoti grūts. Apskatiet šos un pastāstiet man, kuru vēlaties darīt. ”Šeit noslēpums ir pārliecināties, ka visi trīs uzdevumi ir bērna spēju robežās. Tāpēc neatkarīgi no tā, kuru viņa izvēlēsies, viņa, visticamāk, gūs panākumus.

Ja viņa izvēlas “vieglo”, jūs varat pateikt: “Nākamreiz jūs vēlētos izmēģināt uzdevumu B?” Ja viņa izvēlas C un labi to aizpilda, sakiet, “Nākamreiz, kad mēs to darīsim (matemātika, lasīšana, zinātne, neatkarīgi), vai jūs domājat, ka mums būtu jātiecas uz A, B vai C līmeni?” Viņa, visticamāk, izvēlēsies C. Tātad jūs kādu laiku turat viņu C līmenī, kamēr viņa bauda atkārtotus panākumus.

Pēc tam, kad viņa kādu laiku pavada pārliecinoši strādājot un jūtoties kompetenta, jūs sakāt: “Šai darbībai man ir daži C līmeņa priekšmeti un D līmenis (grūtāks priekšmets). Vai jūs vēlētos izmēģināt to? ”(Ja viņa nesaka jā, ļaujiet viņai palikt C līmenī un pievienojiet:“ Nākamajās dienās es domāju, ka jūs būsit gatavs D līmenim! ”) Tas rada cerības, ka viņai tiks lūgts veikt grūtākus uzdevumus un ka viņa tos spēs izpildīt veiksmīgi.

Šī stratēģija prasa nedaudz laika, taču tā veido panākumu pamatus, samazina baiļu faktoru un liek domāt, ka jūsu bērns meklēs sarežģītāku uzdevumu. Ja pārāk ātri sakāt dēlam vai meitai: “Jūs varat tikt galā ar kaut ko grūtāku”, viņš vai viņa, visticamāk, atkāpsies un nevēlēsies virzīties uz priekšu. Pārāk daudz bērnu skolā daudz laika pavada darot lietas, kas viņiem patiesībā vai viņu pašu ziņā ir pārāk grūtas. Kāpēc viņi netic, ka gūs panākumus, kāpēc viņi (kāpēc gan kāds?) Gribētu turpināt?

Meklējiet laimīgas beigas

Es sāku runāt par to, kā panākt, lai metāli saliektos, nesalaužot, kā pārliecināties, vai auskaru stieples atsperes un veic savu darbu pēc tam, kad valkātāju tas ir uzspiedis. Bērni ir dārgāki nekā jebkurš metāls, un idejai par sacietēšanu ir daudz vairāk naudas, ja to piemēro jūsu meitai vai dēlam. Mērķis ir radīt tādu mācību vidi, kas viņiem palīdzēs kļūt nedaudz stingrākiem un izturīgākiem, veicot vienu rūpīgu soli vienlaikus. Šajos apstākļos ir iespējams, ka bērni sasniegs līmeni, kas ir tuvāk viņu potenciālam, un ka viņi būs vairāk apmierināti ar sevi.

Viņi, iespējams, vienkārši kļūst par tādiem bērniem, kuri pārstāj teikt: “Es nevaru, tāpēc es to nedarīšu” un saskaras ar jauniem izaicinājumiem ar: “Padariet to! Es domāju, ka es ar to varu tikt galā. ”

[Bezmaksas vebinārs: kā veidot uzticību jūsu bērnam ar ADHD]

Atjaunināts 2019. gada 25. septembrī