Vai es iztēlojos ļaunprātību savās attiecībās?

Tik bieži cilvēki man uzdod jautājumu "Vai es iedomājos ļaunprātīgu izmantošanu? Vai tas ir tikai manā galvā vai arī ir kāda problēma ar manu laulību? " Protams, dažreiz problēmas ir tikai mūsu galvās, un mēs varētu arī padarīt kalnus no kurieni. Es domāju, ka jūs varētu iedomāties problēmas, kurās tādu nav, un jūs varētu iedomāties ļaunprātīgu izmantošanu. Bet, ja ārpus jūsu attiecībām jūsu spriedums šķiet saprātīgs, tad es tiešām šaubos, vai iedomājaties ļaunprātīgu rīcību. Visticamāk, ka vardarbības sekas jauc ar tevi.

Jūs domājat, ka iztēlojaties vardarbību ļaunprātīgas izmantošanas dēļ

Ļaunprātīgas izmantošanas sekas grauj jūsu uztveri

Iespējams, ka notiek ļaunprātīga izmantošana liek jums šaubīties par savu uztveri, lai apšaubītu, vai ļaunprātīga izmantošana faktiski notiek. Jūsu aizskarošais partneris konsekventi sevi glezno kā tādu, kurš zina patiesību, kamēr jūs aizmirstat lielo plašo pasauli ap jums. Tā kā jūs mīlat un apbrīnojat savu partneri, jūs, protams, uzskatāt par viņa viedokli - pat tad, ja viņu viedoklis tevi glezno kā mazāku nekā tu.

Gadu gaitā ciešanas no šāda veida pazemojošas izturēšanās liek nopietni šaubīties par "kas jūs esat". Un jūsu apjukumā jūs mēģināt pakļauties tam, "kurš jūsu partneris domā, ka jūs esat". Būt kāds ir labāk nekā būt nevienam, vai ne? Pārvērtības notiek lēnām, klusi, līdz jūs kādu dienu pamodāties nezinot kas tu esi vai kas tu gribi būt. Jūs esat sajaukts, jo, pat ja jūs smagi strādājat, lai būtu partneris, kurš jums ir teicis, ka šī identitāte nedarbojas arī jums.

Identitātes neskaidrības (rodas jautājums, kas mēs esam) tieši noved pie otra varmāka trika, liekot jums šaubīties par savu uztveri - visu, ko redzat, dzirdat, jūtat utt. Kombinācija atstāj jūs tik garīgi nejūtīgu, ka ir ļoti grūti uztvert vardarbību kā reālu. Vieglāk ir pārliecināt sevi par to, ka iztēlojies vardarbību, nekā ticēt, ka kāds, kuram uzticies, var izturēties tik ļauni.

Ļaunprātīga izmantošana grauj jūsu uztveri, tāpēc jūs apšaubīsit savu identitāti, lai ļaunprātīga izmantošana vēl vairāk iedragātu jūsu uztveri.

Ļaunprātīgas izmantošanas sekas apgrūtina lietu pārdomāšanu

Vai ļaunprātība ir jūsu galvā vai tā ir laulības problēma? Padomāsim šādi: tur jūs, tur jūsu partneris un tur jūsu attiecības (laulība). Trīs atsevišķas vienības. Tā kā JŪS + VIŅI = LAIMĪBA, lai laulība būtu vesela, jums abiem ir jābūt veselai. Ja viens no jums nav saistīts ar otru veselīgā veidā, tad laulībai nav jābūt veselīgai. Tātad, jā, tādā nozīmē jūsu laulībā ir problēma.

Jā, jums ir daži personīgi jautājumi, kas jāpievērš uzmanība neviens ir pilnīgi garīgi vesels 100% laika. Tomēr, tiklīdz jūsu laulība būs inficēta, šī slimība inficēs arī veselīgāko partneri (līdz šim veselīgākais partneris būtu tu).

Lieta, ko daudzi vardarbības upuri neuzskata, ir tā, ka viņu personīgās problēmas lielākoties izraisīja (vai vismaz pastiprināja) inficētā laulība. Un inficēto laulību izraisīja jūsu partneris. Jūsu partneris ir tas, kurš vēlas varu pār tevi. Jūsu partneris inficēja laulību mēģinājumos nokļūt pie jums. Jūsu laulība jūs inficēja. Ja tavs partneris var sevi izārstēt (a.k.a. mainīt), viņi var izārstēt laulību. Ja laulību var izārstēt, tad arī jūs varat izārstēt. Ja laulību nevar izārstēt, arī uz jums nav cerību, ja vien laulība vairs nepastāv.

Tātad, jūs neiedomājaties vardarbību. Ko tagad?

Daži cilvēki uzturas ļaunprātīgās laulībās un jūtas labāk pēc atdalīšanās no attiecībām un sava partnera. Jūs varat kaut ko emocionāli karantīnā no infekcijas. Var iet labi, piemēram, bet, ja jūs neesat pieķēries attiecībām vai varmāka, tad vai tā tiešām ir laulība?

Šodien jums nav jāatbild uz šo jautājumu. Jums nav jāpamet tagad (vai nekad). Izvēle vienmēr būs, un tā vienmēr būs tavs.

Bet es ļoti gribētu, ja jūs un mentors, konsultants vai brīvprātīgais Nacionālā vardarbības ģimenē uzticības tālrunis varētu strādāt kopā, lai pierādītu jums, ka jūsu priekšstati ir pamatoti, lai jūs varētu atkal ticēt sev. Ticot tu ir vislabākais veids, kā inokulēt sevi pret infekciju.

Kelliju varat atrast arī vietnē Google+, Facebook un Twitter.