Diabēts un garīgā veselība: kā viens ietekmē otru

Diabēts un garīgā veselība ir diezgan dziļi saistīti. Katrs no tiem ietekmē otru daudzos veidos. Dzīvojot vai nu ar diabētu, vai ar garīgās veselības stāvokli, var palielināties risks saslimt ar otru. Arī diabēta un garīgās veselības stāvokļa simptomi un ietekme ir sliktāka, ja kādam ir gan diabēts, gan garīgās veselības diagnoze.

Diabēts un garīgā veselība: viens ietekmē otru, jo abi ir grūti

Cukura diabēts un garīgās veselības stāvokļi, piemēram trauksme un depresija, sākotnēji šķiet nesaistīti. Ir viegli nepamanīt kaut ko svarīgu, kas viņiem ir kopīgs: tās ir hroniskas slimības, ar kurām ir grūti sadzīvot un tās pārvaldīt.

Cukura diabēts ir slimība, kurā organisms vai nu neražo pietiekami daudz insulīna, vai arī ķermenis to nelieto pareizi. Insulīns ir nepieciešams, jo bez tā glikoze (cukurs) no gremošanas nevar iekļūt ķermeņa šūnās.

Tas paliek asinsritē, nevis iekļūst šūnās, lai tās izmantotu kā enerģiju. Pārāk daudz glikozes līmeņa asinīs sauc par hiperglikēmiju un ir bīstama. Cilvēkiem ar cukura diabētu ir rūpīgi jāuzrauga cukura līmenis asinīs un jāveic nepieciešamās korekcijas ārstēšanā, lai saglabātu šo līmeni stabilu.

Ikdienas novērošanas, ārstēšanas un dzīvesveida pārvaldīšanas intensitātes dēļ diabēts rada fizisku, garīgu un emocionālu stresu. Tas var izraisīt emocionālas reakcijas, piemēram, stresu, vilšanos, dusmas un skumjas vai bezcerības sajūtas. Šīs diabēta garīgās veselības sekas nebūt nav depresija vai trauksme, bet tās ir līdzīgas. Pieredze ir pazīstama kā diabēta ciešanas vai diabēta izdegšana, un tā ir daļa no kāda cilvēka garīgās veselības. Kad diabēta distress ilgst vai pasliktinās, tas var kļūt liela depresija ("Kāda ir saikne starp diabētu un psihiskām slimībām?").

Saikne starp garīgo veselību un diabētu ir spēcīga, ja tikai cita iemesla dēļ ir grūti dzīvot ar šīm slimībām. Tomēr ir arī citi iemesli diabēta ietekmei uz garīgo veselību un garīgās veselības problēmu ietekmi uz diabētu.

Cukura diabēts un garīgās veselības jautājumi: kāpēc tie ietekmē viens otru

Divas primārās, hroniskās, diabēta formas ir 1. un 2. tips. Abu veidu diabēts ietekmē garīgo veselību.

Garīgās veselības problēmas, piemēram depresija var ietekmēt diabētu. Piemēram, depresija patērē enerģiju un samazina motivāciju. Tas apgrūtina diabēta ārstēšanas plānu ievērošanu, potenciāli pasliktinot diabētu. Citas depresijas sekas, kas ietekmē diabētu, ietver:

• Pārēšanās (var izraisīt svara pieaugumu, kas saistīts ar 2. tipa cukura diabētu)
• Bezdarbība (palielina cukura līmeni asinīs un apgrūtina pārvaldību)
• Nogurums un bezvērtības sajūta (var likt cilvēkiem ignorēt diabēta ārstēšanu)
• Psihiskie medikamenti var mijiedarboties ar diabēta medikamentiem

Tāpat diabēts dažādu iemeslu dēļ var pasliktināt depresiju un citas garīgās veselības problēmas:

• Cukura diabēta pārvaldības stress veicina trauksme ("Diabēts un trauksme: ir daudz, ko uztraukties")
• Bezcerības sajūta var veicināt depresiju ("Diabēts un depresija: divi sarežģīti apstākļi, lai pārvaldītu")
• Pārāk augsts, pārāk zems vai svārstīgs cukura līmenis asinīs negatīvi ietekmē smadzenes, kas var izraisīt garīgās veselības traucējumus

Savstarpēja riska faktors un simptomu pasliktināšanās, kas rodas no saiknes starp diabētu un garīgo veselību, rada apburto ciklu. Stress, kas rodas, dzīvojot ar diabētu, kā arī tā ietekme uz smadzenēm var izraisīt garīgās veselības problēmas. Tie, savukārt, apgrūtina diabēta pārvaldību un var palielināt slimības smagumu vai veicināt slimības attīstību. Šis cikls var radīt papildu problēmas ("Nekontrolēts diabēts un garīgās veselības komplikācijas").

Problēmas, kas saistītas ar saikni ar diabētu un garīgo veselību

Dzīve ar diabētu un garīgās veselības stāvokli ir izaicinoša, un tai ir vairākas sekas:

• Pazemināta dzīves kvalitāte
• Slikta diabēta ārstēšanas un garīgās veselības ievērošana, kas palielina slimības smagumu
• Palielinātas aprūpes izmaksas
• Lielāks neatliekamās palīdzības numuru apmeklējumu skaits
• Vairāk uzņemšanas slimnīcā
• Lielāka prombūtne no skolas vai darba, dažreiz izraisot skolas neveiksmes vai bezdarbu

Kaut arī papildu problēmas un izaicinājumi var rasties, ja kādam ir gan diabēts, gan garīgās veselības stāvoklis, situācija nav viss sliktākais. Kā diabēts ietekmē jūsu garīgo veselību? Tas var būt ļoti pozitīvs. Kad esat informēts par izaicinājumiem, varat izmantot savu ieskatu, lai izstrādātu un ievērotu ārstēšanas plānu, kā arī meklētu atbalstu. Kopīga attieksme pret diabētu un garīgo veselību var uzlabot labsajūtu.

rakstu atsauces