Par ko ir grāmata "Pašpalīdzības lietas, kas darbojas"?
Pašpalīdzības lietas, kas darbojas ir niecīga, praktiska pašpalīdzības rokasgrāmata, kas rakstīta draudzīgā, izklaidējošā un kodolīgā stilā. Tas dod jums pamatīgus rīkus, kurus varat izmantot savas dzīves uzlabošanai.
Jūs uzzināsit, kā ar savu rīcību kļūt efektīvākam un biežāk justies labi. Nodaļas sākotnēji tika rakstītas kolonnai Rodale Press biļetenā Pēc jūsu labākajiem (tagad tiešsaistes biļetens ar nosaukumu Balansēšanas akts, kas ir daļa no Rodales tiešsaistes veselības), kur Adam's kolonna tika nobalsota par lasītāju iecienīto.
Šī grāmata ir tikpat labi izstrādāta, cik tā var būt. Vāka dizains ir laminēts tieši uz šīs cietās grāmatas. Iesiešana ir sašūta, tāpēc tā ir viegli atverama un nesaplaisā vai nesadalās pat pēc gadiem ilgas smagas lietošanas.
Un šī grāmata bija paredzēta tā izmanto. Tas ir paredzēts atsaukties atkal un atkal, kad jums ir nepieciešams padoms. Kad jūtaties zils vai noguris vai esat pabeidzis virvi, vai kad jums ir nepieciešams stimuls vai vienkārši vēlaties justies labāk, sasniedziet šo grāmatu. Lasīšana ir ērta un patīkama, un nodaļas ir īsas. Katra nodaļa (ir vairāk nekā simts) beidzas ar vienkārši noteiktu principu, kuru varat izmantot.
Tā kā lietas, kuras mēs mācāmies, nav iegravētas akmenī, bet tiek glabātas zoo ērģelēs - ērģelēs, kuras mēs izmantojam katru dienu, ir svarīgi ne tikai iemācīties labas idejas, bet arī par tām atgādināt, kad mums tās ir vajadzīgas. Pretējā gadījumā ienākošā informācija, kurā mēs katru dienu tiek bombardēti, mēdz iespiest lietas, kuras mēs “zinām”, mūsu prātā, un, lai gan tā nav aizmirsta, to ir grūti atcerēties kad mums tas ir vajadzīgs.
Lielākā daļa nodaļu ir pietiekami īsas, lai izlasītu piecas minūtes vai mazāk, un beigās - piecas Pēc dažām minūtēm jūs izmantosit tehniku, kuru varēsit izmantot savas situācijas vai attieksmes uzlabošanai pret to
Dažas no lietām, kuras jūs uzzināsit:
- Daudz vienkāršu un efektīvu veidu, kā biežāk justies labi un uzlabot savu attieksmi
- Kā noņemt stresa avotus no savas dzīves
- Kā kļūt tuvākiem cilvēkiem, kurus mīlat
- Kā un kāpēc kļūt optimistiskākam
- Kā rīkoties ar nemierīgiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuri jūs pazemo
- Vienkāršas lietas, kuras varat darīt, lai iegūtu pelnīto atzinību
turpiniet stāstu zemāk
Atbildes uz jautājumiem par pašpalīdzības lietām, kas darbojas
Satura rādītājs
Par autoru Adam Khan
Lasītāja komentāri
Ādams Kāns
Autore Pašpalīdzības lietas, kas darbojas
Trīs no Ādama iecienītākajām nodaļām:
Stāsts par to, kā apņēmīgs cilvēks ar klusu neatlaidību atjaunoja 14 000 akrus neauglīgas zemes, piesārņojot zemi tā sākotnējā dabiskajā skaistumā:
Vienkārši turpiniet stādīšanu
Pamatprincips, kas jāpiemēro sev, kad jūtaties dusmīgs uz kaut ko, ko nevēlaties kaut ko darīt:
Strīdi ar sevi un laimē!
Un, lūk, ko darīt, kad dzīve tev ir nodarījusi sliktu roku, ko ilustrē aizraujošs vēstures fragments:
Nākamais: Lasītāju komentāri
