Robežlīnijas atgūšana, lai mazinātu aizspriedumus
Esmu ļoti atklāts par savu stāvokli. Es pat par to rakstu Facebook un brīvprātīgo informāciju klasē. Un man patīk sevi dēvēt par “robežlīniju”. Savdabīgā sevis atsauce ir apzināta. Kādu laiku es atbalstīju ideju, ka mēs neesam mūsu slimības- mēs neesam robežas, mēs irrobeža—Un, lai būtu taisnīgi, es joprojām to daru; tomēr es arī domāju, ka valodā ir vara un esmu nolēmis atgūt “robežu”, lai mazinātu aizspriedumus.
Vārdu atsaukšana mazina aizspriedumus
Repropriācija ir tāda termina atsaukšana, kas iepriekš tika izmantots nicinoši, lai izšķīdinātu negatīvās asociācijas un aizspriedumi. Tā kā grupa, kas ir cietusi no kultūras stereotipiem un vardarbīgajiem maldiem, es domāju, ka ir mūsu kārta atgūt jēdziena “robežšķirtne” nozīmi un izmantot to kā lepnuma reklāmkarogu.
"Robežlīnijas" atsaukšana ar lepnumu, lai mazinātu stigmu
Jūs varētu domāt: “Lepnums... tiešām? ES neesmu lepns būt garīgi slimiem. Tas sūkā. ”Un tā ir taisnība: tas nepieredz, ka jācieš. Bet robeža raksturo arī izdzīvošanas pieredzi, un es domāju, ka atveseļošanās nozīmē lepoties ar savu pieredzi, neskatoties uz - vai drīzāk
tāpēc ka- cīņa. Tātad, kad es saku: “Es esmu robežšķirtne”, es saku īpašu pieredzi, kas ir neatņemama manas pastāvēšanas sastāvdaļa. Tas sastāv no grūtību un pozitīvu īpašību, piemēram, empātijas, pārvarēšanas.
"Robežlīnijas" atprasīšanas iemesls ir divējāds: terapija un aktīvisms. Es noraidu uzskatu, ka esmu kāds, kurš mani vai citus ienīst. Pašpārliecināšanās ir galvenā personāla traucējumu robežas sastāvdaļai, un mūsu traucējumu nosaukuma lietošana kā virpa pastiprina šo paštēlu. Es strādāju par psihiatrisko medmāsu, un katru reizi, kad kolēģis izteicās vārdu “borderline”, tas izauga ar aizvainojumu. Cik negodīgi, ka klīniskais termins ir arī ierocis pret mums. Šāds atgadījums mani vienmēr izsauktu, un es aizbēgu uz vannas istabu, lai norītu zāles pret satraukumu un asarām. Privātajā dzīvē es sāku sevi dēvēt par “robežu” kā neitrālu un aprakstošu vārdu. Tas palīdzēja mainīt manu paštēlu un parādīja manai sabiedrībai jaunu skatījumu.
Atgūt "Borderline" atbilstoši, lai mazinātu aizspriedumus
Es lepojos ar savu cīņu un, lai arī robežas robeža mani nenosaka, tā veido objektīvu, caur kuru es redzu. Protams, es sevi tikai apzīmētu kā “robežu” attiecīgajā kontekstā. Un es nevēlētos to izmantot cilvēkiem, kas nav pierobežas cilvēki, kuriem nav tiesību raksturot mūsu pieredzi. Svarīgi ir tas, ka es aprakstu savu pieredzi, īpaši neatsaucoties uz manu slimību, un tikai man ir šāds ieskats par sevi.
Kad es nonāku konfliktā, es bieži apstājos un saku: “Man ir robežas brīdis.” Tas nav negatīvs: tas ir godīgs un skaidrojošs. Tas mani palēnina un ļauj atpazīt manu izturēšanos; tas informē manu partneri par manu emocionālo stāvokli un palīdz viņai reaģēt. Un tāpat, kad profesors izteica man komplimentus par to, ka esmu “orientēts uz taisnīgumu”, es atbildēju ar “jā, es esmu robežšķirtne”.
Atrodi Mariju Facebook, Twitter, un Google+.
