Pētījums: ilgstoša ir depresija no darba zaudēšanas
Darba zaudēšana un no tā izrietošais finansiālais spriedze var izraisīt depresiju un spriedzi attiecībās, zaudētu personīgo kontroli, pazeminātu pašnovērtējumu.
Lai gan tas nedrīkst būt pārsteidzoši, ka darba zaudēšana un no tā izrietošais finanšu slogs var izraisīt depresiju, atklāti jauni pētījuma rezultāti parādiet, ka šīs un citas bezdarba negatīvās sekas var ilgt līdz 2 gadiem, pat pēc tam, kad cilvēks iegūst citu darbs.
Ne tikai nodarbinātības zaudēšana uztur indivīdus ilgstošā depresijas vai citādi slikta veselība, ziņojums norāda, bet drīzāk par "negatīvo notikumu kaskādi", kas tam seko zaudējums.
"Tieši krīzes, kas seko darba zaudēšanai, ir vairāk postošas nekā pašas zaudējumi," saka pētījuma autors Dr. Ričards H. Mičiganas Universitātes, Ann Arbor cena.
Price un viņa kolēģi izpētīja saikni starp darba zaudēšanu un depresiju, traucētu darbību un sliktu veselību pētījumā 756 darba meklētāji, kas bija piespiedu kārtā bez darba aptuveni trīs mēnešus vai mazāk un nebija cerību tikt atsaukti uz iepriekšējo stāvokli. Pētījuma dalībnieki bija vidēji 36 gadus veci, un vairums bija pabeiguši vidusskolu.
Kopumā finanšu spriedze, kas radās dalībnieku bezdarba dēļ, noveda pie tā, ko Price sauca par "negatīvu dzīves notikumu kaskādi".
Piemēram, ja kāds zaudē darbu, viņam var būt grūtības veikt maksājumus par automašīnu, kā rezultātā viņi var pazaudēt automašīnu, tādējādi kavējot viņu iespējas meklēt darbu, skaidroja autore. Turklāt veselības aprūpes pabalstu zaudēšana bezdarba dēļ ietekmēs personas spēju rūpēties par ģimenes loceklis, kurš slimo ar mūžu, un tas viss var radīt "milzīgu spriedzi attiecībās", cenu teica.
Šādi negatīvi notikumi, šķiet, ir izraisījuši pētījuma dalībniekiem augstākus depresijas simptomus un a lielāka izpratne par to, ka viņi ir zaudējuši personīgo kontroli, ieskaitot pazeminātu pašnovērtējumu, pētījuma atklājumus norādīt.
Turklāt šī depresija un personiskās kontroles zaudēšana saglabājās acīmredzama pēcpārbaudēs, kas tika veiktas pēc 6 mēnešiem un 2 gadiem, kad 60% un 71% no pētījuma attiecīgi dalībnieki tika atkārtoti nodarbināti un strādāja vismaz 20 stundas nedēļā, Price un viņa komanda ziņo pašreizējā žurnāla Occupational numurā Veselības psiholoģija.
Turklāt pētījuma dalībnieku personiskās kontroles zaudēšana izraisīja ziņojumus par sliktu veselību un sliktu stāvokli emocionāla funkcionēšana ikdienas uzdevumos, kas abi palika acīmredzami arī turpmākajos pasākumos, norāda pētnieki Piezīme.
"Daži efekti, kas atspoguļojas invaliditātē un depresijā, dažiem cilvēkiem saglabājas," sacīja Price. Arī "darba drošības sajūta ir sagrauta", kas Cena norāda, ir "vēl viena slēpta darba zaudēšanas izmaksas".
Visbeidzot, dalībnieku depresija, šķiet, ietekmēja viņu vēlākās iespējas atgriezties darbā, liecina pētījuma atklājumi.
"Šie cilvēki kļūst par" drosmīgiem darbiniekiem ", kuri nemeklē darbu, un personīgās, ģimenes un sabiedriskās izmaksas ir ļoti augstas," sacīja Price.
"Tādējādi nelaimes ķēdes ir nepārprotami sarežģītas un var saturēt nelabvēlīgu apstākļu spirālus, kas vēl vairāk samazina neaizsargātu cilvēku dzīves iespējas," raksta pētnieki.
Tomēr daudz šo negatīvo seku "daudzos gadījumos var novērst, palīdzot cilvēkiem apgūt prasmes atgriezties darba tirgū", sacīja Price.
Tiem, kuri šobrīd izmanto šīs prasmes, Price piedāvā šādu padomu: "Palīdziet sevi inokulēt pret neizbēgamajām neveiksmēm un sabrukumu, iepriekš plānojot stratēģiju, ko jūs darīsit, ja tas neizdosies trenēties. Vienmēr mēģiniet izveidot plānu “B.”
Pētījumu finansēja Nacionālais garīgās veselības institūts, piešķirot subsīdiju Mičiganas profilakses pētījumu centram.
Avots: Journal of Occupational Health Psychology 2002; 7: 302-312.
Nākamais: Bēdu atveseļošanās
~ depresijas bibliotēkas raksti
~ visi raksti par depresiju
