Saikne ar citiem, draudzība uzlabo garīgo veselību
HealthyPlace garīgās veselības biļetens
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Saikne ar citiem, draudzība uzlabo garīgo veselību
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Piecelties garīgajai veselībai
- Jaunākās garīgās veselības ziņas
Saikne ar citiem, draudzība uzlabo garīgo veselību
Spēcīgs veids, kā uzlabot garīgo veselību, ir cilvēku saikne un draudzība. Saziņa ar citiem pozitīvā, jēgpilnā veidā var uzlabot gan domas, gan emocijas (Draudzība un garīgā veselība: nenovērtējama). Draudzība paceļ citas procedūras, piemēram, medikamentus un terapiju, un tas palīdz palielināt pozitivitāti un labklājību cilvēkiem, kuri to piedzīvo garastāvokļa traucējumi, trauksmes traucējumi (jā, pat sociāla trauksme), ar traumu saistīti traucējumi, psihotiski traucējumi, personības traucējumi un vairāk.
Tomēr dažreiz ir grūti izveidot savienojumu ar cilvēkiem. Dzīvojot ar garīgām slimībām, tiek iznīcināta pašpārliecinātība, dzinulis
, un uzticieties citiem. Tomēr draudzības veidošana ir iespējama, ja to izdara maziem soļiem. Šeit ir trīs idejas, kā sākt darbu:- Apmeklē atbalsta grupu.
- Pievienojieties kopienas organizācijai, kas saistīta ar kādu no jūsu interesēm.
- Nosakiet vienu personu (darbabiedru, kaimiņu, viena no bērna draugiem vecāku utt.), Kuru vēlaties uzzināt labāk. Sāciet vienkāršu sarunu. Vairāk sarunu.
Cilvēka savienojums ir tik svarīgs un efektīvs, jo tas pārtrauc izolācija un vientulība, kas raksturīga cilvēkiem ar garīgām slimībām. Savienojums ar kādu citu ļauj cilvēkiem dalīties savā cilvēcībā, apmainīties stāstiem, svinēt dzīves priekus un līdzjūtību dzīves bēdās. Draudzība arī motivē, iedvesmo un iedrošina. Lai gan varētu būt grūti spert pirmo soli, tas ir solis, jūs priecāsities, ka paņēmāt savu dzīves ceļu.
Saistītie raksti Darbs ar draudzību, cilvēku saikni un garīgo veselību
- Draudzība un garīgas slimības
- Draudzības uzturēšana, dzīvojot ar psihiskām slimībām
- Kā jūs sadraudzējaties ar kādu?
- Kas nepieciešams, lai iegūtu jaunus draugus?
- Draudzības atrašana ar šizofrēniju
- Draudzības saglabāšana dzīva
- Padomi satraukuma un vientulības mazināšanai
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kā jums ir izdevies nodibināt sakarus vai draudzību ar citiem cilvēkiem, pat ja tas ir grūti? Mēs aicinām jūs piedalīties, komentējot un daloties ar jūsu izjūtām, pieredzi un zināšanām par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
turpiniet stāstu zemāk
Dalieties mūsu stāstos
Visu mūsu stāstu augšdaļā un apakšā jūs atradīsit sociālo, Facebook, Google+, Twitter, Pinterest un citu sociālo vietņu kopīgošanas pogas. Ja jums noder kāds konkrēts sižets, video, psiholoģiskais tests vai cita funkcija HealthyPlace, pastāv liela iespēja, ka arī citi, kam tā nepieciešama, ir nepieciešami. Lūdzu dalies.
Mēs arī saņemam daudz jautājumu par mūsu saistīšanas politiku. Ja jums ir vietne vai emuārs, varat izveidot saiti uz jebkuru lapu HealthyPlace vietnē, iepriekš to neprasajot.
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Atbalsts garīgi slimiem: labākās lietas, ko teikt
- Septiņi lielākie mīti par bipolāriem traucējumiem
- Vegānisms, veģetārisms un citas pārtikas izvēles iespējas ēšanas traucējumu atveseļošanā
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Lūdzu, pārtrauciet manas robežas diagnostikas izmantošanu kā apvainojumu
- Depresija, bipolārā depresija pastiprina fiziskās sāpes
- Pieejamības uzlabošana narkotiku lietošanas ārstēšanai
- “Kā pārdozēt, nemirstot” un citi sarkanā karoga meklējumi
- Depresija un emocionālo robežu noteikšana
- PTSD atkopšana: pieeja 12 soļiem, 7., 8. un 9. darbība
- Iedzeršanas traucējumi koledžā: pirmkursnieks 15
- Lai mazinātu trauksmi, dariet vairāk, kas darbojas
- Griezt saites ar ģimeni? Pirms darāt, apsveriet šo iespēju
- Politiskais aktīvisms un šizofrēnija, šizoafektīvi traucējumi
- Atrodiet dzīves prieku, darot lietas, kas jums patīk
- Trauksme un sajūta, kas nav patīkama: ko jūs varat darīt tā labā?
- Kā rīkoties ar svara izmaiņām ēšanas traucējumu atjaunošanā
- Kā uzlabot lēmumu pieņemšanu, neskatoties uz nemieru
- Kā runāt ar savu bērnu par savu atkarību
- TED sarunas par pārliecību un motivāciju
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Piecelties garīgajai veselībai
Tūkstošiem cilvēku ir pievienojušies garīgās veselības kampaņai
Bet mums jums joprojām ir vajadzīgs. Paziņojiet citiem, ka jums nav kauna par depresiju, trauksmi, bipolāriem traucējumiem, trihilotomēmiju, OKT, ADHD, šizofrēniju vai jebkuru citu garīgu slimību.
Pievienojieties Stand Up for garīgās veselības kampaņa. Ielieciet a pogu jūsu vietnē vai emuārā (pogas arī ģimenes locekļiem, vecākiem, garīgās veselības profesionāļiem un organizācijām). Mums arī ir vāki Facebook, Twitter un Google+.
Jaunākās garīgās veselības ziņas
Šie un vēl citi stāsti ir parādīti mūsu vietnē garīgās veselības ziņu lapa:
- Depresijas ārstēšana var samazināt sirds slimību risku
- Ciešanas no emocionālām problēmām pusaudža gados ir svarīgs nākotnes bezdarba riska faktors
- Var būt saistīta mutes dobuma veselība un izziņas pasliktināšanās
- Neskaidrības ir vairāk stresa nekā sāpes, saka neirologi
- Bērniem ar Kušinga sindromu var būt lielāks pašnāvības risks
- Multiplā skleroze: Augu peptīds varētu novērst slimības sākšanos
- Personalizētas primārās aprūpes sniegtas iejaukšanās var būt dažas solis, lai novērstu smagu depresiju pieaugušajiem
- Peļu zarnu mikrobiota izmainīšana var samazināt smadzeņu bojājumus pēc insulta
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai digg), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Atjauninājumi visas nedēļas laikā:
- loks HealthyPlace pakalpojumā Google+,
- sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter
- sekojiet vietnei HealthyPlace vietnē Pinterest
- vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
