Psihisko slimību cīņa manos pusaudžos, 20 un 30 gados
Cīņas pret garīgajām slimībām bieži notiek visa mūža garumā, tāpēc es domāju, ka ir interesanti atskatīties uz dažādiem dzīves posmiem un to nozīmi manā garīgajā veselībā. man ir bijusi garīgās slimības simptomi kopš bērnības, bet tie bija daudz pamanāmāki, kad biju pusaudzis. Manas cīņas ar garīgajām slimībām ir hroniskas, bet es tagad esmu atveseļošanās.
Mana garīgā slimība cīnās kā pusaudzis
Pusaudžos es biju ļoti emocionāla, un katrs mazs notikums manā dzīvē jutās tik dramatisks. Es neesmu pārliecināts, vai tas attiecas uz visiem pusaudžiem, bet mana dzīve katru dienu bija mulsinoša. Pirmo reizi es izjutu novājinošu depresiju, kas meta smagu ēnu pār manu vecāko vidusskolas gadu. Es jutos iestrēdzis un dusmīgs. Tomēr drīz tuneļa galā ienāca gaisma - es zināju, ka pēc skolas beigšanas atstāju savu putekļaino mazpilsētu koledžai valsts otrā pusē. Vēlāk sāpīgi uzzināju, ka aiziešana ne vienmēr notiek uzlabot savu garīgo veselību jautājumiem. Faktiski daudzas reizes tas tikai pasliktina jūsu simptomus.
Mana psihotiski simptomi bija klāt arī manos pusaudžos, bet man nebija ne mazākās nojausmas, ka tās ir halucinācijas. Tas, ko piedzīvoju, jutās ļoti reāli un bija manas ikdienas sastāvdaļa.
Psihiskās veselības atjaunošanās manās 20 gados
Kamēr mani pusaudžu gadi bija piepildīti ar neskaidrībām, mani 20 gadi ienesa nedaudz skaidrības. Plkst.21 es trāpīju zemākajā galā. Es biju salauzta, bezdarbniece, ārpus skolas un tālu prom no mājām. Es biju vienkārši nožēlojama.
Beidzot es lūdzu palīdzību un pastāstīju vecākiem par savu ēšanas traucējumi. Tas jutās kā mans vienīgais variants. Mani pieņēma ārstniecības centrā un es pilnībā padevos. Es būtu darījis visu, ko personāls man lika darīt, jo jutos izmisusi. Tur tiešām nebija kur iet, bet augšā.
Es sāku lietot medikamentus divdesmitajos gados, un tas, ka es uzzināju, ka man ir garastāvoklis un psihotiski simptomi garīgas slimības dēļ, man bija diezgan laba atklāsme. Es jutu, ka neesmu traks, jo tā bija faktiska slimība. Tā kā man likās, ka manas halucinācijas ir stipras, man bija arī jautājumi par garīgumu. Pēc simptomu mazināšanās es zināju, kur stāvēju.
Apmēram gadu pēc izrakstīšanas no ārstniecības centra es atgriezos koledžā. Es priecājos atgriezties skolā, bet man bija daudz dažādu interešu, un es nevarēju izlemt par galveno. Es nepabeidzu izglītību, kamēr man nebija 31 gads.
Es jutos lielāka stabilitāte arī personīgajā dzīvē, savos 20 gados. Es satiku savu vīru 20. gadu vidū un dažus gadus vēlāk apprecējāmies nelielā ceremonijā Lasvegasā.
Manā 30 gadu vecumā mazāk cīnās ar garīgajām slimībām
Līdz 30 gadu vecumam es īsti nejutos kā pieaugušais. Man tagad ir 35 gadi, un man ir visi pienākumi, kas saistīti ar ģimeni, mājām un pilnu slodzi. Daudzas dienas es īsti nedomāju par savu garīgo slimību. Dažreiz es vienkārši gribu paņemt tabletes un turpināt kustību. Tagad man parasti ir tikai simptomi, kad jūtos uzsvēra vai satriekts. Mani medikamenti reizēm ir jāpielāgo, bet mani medikamenti, tāpat kā mana dzīve, ir diezgan stabili.
Būs interesanti redzēt, ko nes nākotne un kā mana atveseļošanās var mainīties dažādos dzīves periodos. Kā dažādi dzīves posmi ir ietekmējuši jūsu garīgo veselību? Lūdzu, paziņojiet man komentāros.
