Depresija - es nevaru pieņemt lēmumu, viss jūtas nepareizi
Liela depresija / depresija ir blakusprodukts, kas rodas, dzīvojot sistēmā, kas tik tālu nav saskaņota ar realitāti, ka APA (abiem APA) visiem ir jāmelu, sakot, ka tas ir smadzeņu darbības traucējumi. Depresija ir ļoti reāla, bet tikai mūsu sabiedrības kontekstā; proti, jauktā ekonomika jeb statisms / valsts peļņa (un propaganda, kas to veicina).
Valsts (esp. no kreisajiem / kreisajiem, sociālistu tipiem) izmanto cilvēkus vai nu nodokļu maksāšanai, vai arī nodokļu iekasēšanai, lai viņi varētu saņemt balsis no cilvēkiem, kuri iztiek no minētajiem nodokļu dolāriem. Tas ir [viens iemesls], kāpēc parāds kopš 2000. gada ir samazinājies no 5 triljoniem līdz 22/23 triljoniem. Otra ir valsts peļņa kapitālisma veidā, t.i., kroņains kapitālisms vai ekonomisks kolektīvisms (nevis patiess kapitālisms).
Tas ir rezultāts politiskajai elites klasei (kronisti, sociālisti), kas vēlas palikt pie varas par katru cenu. Viņiem ir jātur melo par garīgajām slimībām, tā ir viena no viņu lielākajām izkrāpšanām. Kāds ir labāks veids, kā smadzenes mazgāt un padarīt viņus slimus, nekā pateikt, ka viņiem ir smadzeņu darbības traucējumi (to nevar pierādīt - skatīt Psihiatriskās melis (Dr. Szasz), kad viņi tikai reaģē uz to cilvēku diktētajiem vārdiem, kuri izsludina šo un citu “atbalstu” informācija. Valsts un lielie farmaceiti miljardiem liek domāt, ka pastāv garīgas slimības. Valsts ņem nodokļu dolārus (ienākuma nodoklis bija nelikumīgs / antikonstitucionāls pirms 1913. gada), iepludina tos universitātē, kurš apmāca psihiatru / psihologu, ko domāt / teikt / darīt, tad viņi izdod narkotikas (lielo farmaceitu) amerikāņiem cilvēki; citiem vārdiem sakot, tā vietā, lai pievērstos galvenajam cēlonim (sistēmiska atkarība, valsts peļņa, kolektīvisms), viņi turpina sarīkot simbolu desmitiem gadu pēc kārtas. Un cilvēki turpina kļūt arvien sliktāki. Ticiet man, es daudzus gadus esmu vērojis melu parādīšanos. Katra jaunā paaudze ir indoctrinated uz savu slimo pasaules uzskatu par puspatiesībām, sofismu un aizspriedumiem. Un, ja jūs mēģināt aizbēgt uz brīvību, viņi jūs atzīmēs kā ļaunu un mēģinās jūs sagraut par katru cenu.
Vienīgais veids, kā depresiju kādreiz izārstēt, ir piecelties un izkļūt no statistiskās / kolektīviskās verdzības važām, kas tur visus verdzībā; tas prasa drosmi kā nevienam citam, tas nozīmē būtībā darīt un domāt pretēji tam, ko dara visas baiļu vadītās masas (atbilstība un kolektīvisms pārvērš cilvēkus par bez prāta gļēvuliem). Neļaut politkorektumam kontrolēt to, ko jūs sakāt vai darāt. Būt stratēģiski pašpaļāvīgam un neatkarīgam (neizolējoties no cilvēkiem). Pielāgot sevi savai dabai un tādējādi arī realitātei (it kā tas ir, ir objektīvi) neatkarīgi no ārējās ietekmes. Un, ja jums vajadzētu kādreiz piecelties un iziet (iziet) no statistikas plantācijas un jums ir pietiekami daudz spēka tur atrasties, nekad, nekad, nekad pagriezieties atpakaļ; tā ir lielākā kļūda. Palieciet kursu.
Es esmu 12 gadus veca meitene, mana mamma ir ļoti laipna sieviete, bet es jūtu, ka viņa vienkārši mani vairs nesaprot, es nezinu, ko darīt, lai arī tēvs mani ņirgājas. Es nezinu, vai esmu nomākts, bet nesen sāku justies skumjāk un lejā. Es jūtu, ka man vajadzīga palīdzība, jo esmu skumjš un nevaru pieņemt lēmumus, man vajadzīga palīdzība, bet nav ne jausmas, kā vecākiem pateikt, lūdzu, palīdzību.?
labi labi,
Dzīve var būt grūta. Jūs varat dzirdēt un izlasīt visas atbildes, ko cilvēki jums iesūta un stāsta, un tas nepalīdz. Esmu to nodzīvojusi. Būs augstumi un kritumi. Bet es domāju, ka labākais veids, kā pārvietoties pa dzīvi, ir pieņemt augstumus un kritumus un saprast, ka visiem, un es domāju, ka visiem ir vienādas cīņas. Es arī domāju, ka mums jābūt saviem labākajiem draugiem. Pastāstiet sev katru dienu; "Esmu gudrs, esmu smieklīgs, man rūp citi un esmu labs cilvēks."
12 gadus vecs ir tik grūts vecums. Man pašai ir 18 meitas, un es zinu, ka viņai bija grūti 12 gadu vecumā. Viņas vecāki (māte un es) nupat šķīra laulību, un viņai to patiešām bija grūti saprast. Bet jums ir jāsaprot; jūsu domas, jūtas, ir izvēle. Mēs varam izvēlēties būt laimīgi, skumji, dusmīgi, smaidīt vai kas cits; tās visas ir izvēles iespējas katram no mums. Ar šo izvēli un izpratni mēs varam izprast savas ikdienas emocijas un to, kurp mēs ejam ar savu dzīvi.
Es nevaru uzminēt, kāpēc tavs tēvs tevi ņirgājas; pats būdams tētis, es domāju, ka viņš tika audzināts līdzīgi ar vecākiem, un tas, iespējams, ir vienīgais veids, kā viņš zina, kā rīkoties ar tevi un tavām cīņām. Man žēl; vēlreiz saprotam, ka mēs visi nonākam pie savām problēmām un veidiem, kā tās risināt. Es viņam nesniedzu attaisnojumus; Vienmēr vienmēr saproti, ka lietas ne vienmēr attiecas uz tevi.
Es teiktu, runājiet ar savu māti. Atveriet savas jūtas un pastāstiet viņai, kā jūs cīnāties. Es domāju, ka vienaudžu spiediens, skola un sociālie mediji mūsdienās var būt ļoti nežēlīgi pret jauniešiem. Izmēģiniet un palīdziet cilvēkiem tur, kur varat; jūs jutīsities labāk. Un atcerieties, ka tas uzlabosies.
> G
Pirmkārt, jūs esat ļoti grūtā vecumā. Jūs piedzīvojat lielas izaugsmes un nobriešanas pārmaiņas. Vēl viena lieta ir tāda, ka, kļūstot par pusaudzi, jums ne vienmēr patīk, kā rīkojas jūsu vecāki vai lietas, ko viņi dara. Mani bērni, kad viņi bija pusaudži, lika man justies kā viņi mani ienīst. Viņi negribēja būt man apkārt, viņi vairs nesmējās par maniem jokiem utt. Bet uzmini ko? Tagad, kad viņi ir pieauguši, viņi vēlas atkal būt man apkārt. Tātad tas pāries. Bet esiet pārliecināti par saviem vecākiem, es derētu, ka viņi labprāt izmantotu iespēju palīdzēt jums uzzināt, vai tā ir depresija vai nē. Nejūtas bezpalīdzīgs. Visu mūžu esmu bijis nomākts, un visas lietas, ko es domāju par sevi un savām veselības problēmām, bija depresijas dēļ. Es esmu 50 un joprojām cenšos izprast sevi. Turies! 😊
Sveiki.
Es priecājos, ka neesmu vienīgais cilvēks, kurš cieš no šīs problēmas. Nevaru sakārtot manu personīgo dzīvi, un šķiet, ka viss saasinās ar citām manas dzīves daļām. Jūties tērējis laiku, bet neesi pārliecināts, kā rīkoties. Runājot ar priesteri, izcilu cilvēku, ieteica doties pie ārsta.
Depresija nav slimība. Tas ir PTSD blakusprodukts. Jūs melojat apmēram šajā desmitgadē un desmit gadu laikā, jo gūstat labumu no sistēmas. Sistēma ir tā, kas cilvēkus traumē.
Paldies par šo ziņu. Ir dažas dienas, kurās es godīgi nevaru paveikt neko. Mans vīrs nesaprot un bieži saka: "tikai kaut ko paņem un dari!". Ugh... ja nu vienīgi tas būtu tik vienkārši. Es domāju, ka tajā ir daudz mīklu, lai kopā izietu. Daži cilvēki var noņemt vienu mīklu no plaukta, salikt to kopā, pēc tam pāriet uz nākamo utt. Es jūtu, ka manas smadzenēs visas "mīklas" ir izmestas un kastes izmestas. Es vienkārši varu izvēlēties salikt vienu mīklu vienlaikus, jo tās visas ir vienlaikus un es pat nevaru tās kārtot.
Es zinu, ka šī ir vecāka ziņa, bet nesen es uzzināju kaut ko par sevi, kas varētu būt noderīga citiem, un es sapratu, ka es to ielikšu tur. Man ir obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT) ar apakštipi “taisnība” vai “perfekcionisms”. Kad es pirmo reizi to iemācījos, es domāju, ka tā nav, es neesmu perfekcioniste, es atpalieku no atbildēšanas uz e-pastiem līdz pat sava dzīvokļa sakopšanas. Bet milzīga daļa no šāda veida OCD ir izvairīšanās no lietām, kas jūs satrauc. Mani satriec lēmumi. Es nevaru iegādāties lietas, nelasot katru pārskatu, un pat tad es tieku paralizēts pēc izvēles. Es drīz atlaidu un nezinu, kādu karjeru vēlos turpināt. Tāpat kā daudziem no jums, arī man ir depresija, bet es sāku redzēt tās dzīves jomas, kurās OKT ir mani iesaldējis no virzības uz priekšu dažādos veidos, jo neviena izvēle nešķita pareiza. Es drīz uzsāku kognitīvo uzvedības terapiju (CBT) ar kādu, kurš specializējas OCD ārstēšanā, tāpēc pirmo reizi ilgā laika posmā esmu optimistisks par savu garīgo veselību. Gadiem ilgi es tikai domāju, ka šie simptomi ir saistīti ar manu ADHD, jo tie divi no ārpuses var izskatīties līdzīgi. Varbūt ir vērts to izpētīt, jo tik daudz garīgās veselības problēmu ir blakusslimības ar citām un tās var viegli aizmirst.
Sveika, Nataša!
Tas ir visprecīzākais apraksts par to, kā depresija ietekmē lēmumu.
Man ir depresija, un es to visu varu pilnībā saistīt ar mani, un tāpēc es šo ziņu uzskatīju par ļoti mierinošu.
Liels paldies un turpiniet rakstīt!
BTW, kā tev klājas?
Ar laba vēlējumiem,
Ajinkja.
Tas ir tas, ko es gadiem ilgi piedzīvoju. Man jāpieņem lēmums, ko darīt ar savu dzīvi un vai studēt maģistru, un mani paralizē neizlēmība. Tieši ar lielajiem lēmumiem es patiešām cīnos, un tāpēc esmu tālu no saviem vienaudžiem. Bija nepieciešami pieci gadi, līdz es zināju, ko studēt universitātē, un pat tas nebija pilnīgi loģisks, pārdomāts process. Dažreiz pat izlemšana, kur no rīta skriet, var būt pārdomāts process, kas prasa 15–30 minūtes. Lielākoties mans prāts ir tukšs. Šī patiešām ir dzīva elle.
Es priecājos, ka neesmu vienīgais! Jūsu nepatikšanas tik ļoti atgādina manējo. Koledžā es gaidīju, kamēr lielākā daļa klašu tiks aizpildītas, tāpēc man nevajadzēja izlemt. Brīvajā laikā es vienkārši braucu pa pilsētu, jo nevarēju izlemt, uz kuru veikalu doties, vai arī galu galā palieku mājās, jo nevarēju izlemt, vai gribu doties uz pludmali vai ko! Tagad es esmu mantojis pirms 2 gadiem un joprojām neesmu iegādājies jaunu automašīnu! Es domāju, kurš ņem 2 gadus, lai iegādātos automašīnu! Kādu traku dzīvi es vadu. Bet, šķiet, palīdz arī citi, kuriem ir daudz nopietnākas problēmas, par kurām es sev saku.
Es saprotu, no kurienes visi nāk. Es ciešu depresiju, man nav nepieciešams dokuments, lai man pateiktu, ka man ir depresija.. Es redzu, ka sarūk galvenokārt adhd, jo, ja es būtu adhd un fiksētu to lietu daļu, kas manai depresijai varbūt uzlabosies. Nelaime, tas nav, es gribētu visiem, kam nav depresijas, izskaidrot "īstu pareizu klīnisko depresiju", kā tā jūtas pret mani un ietekmē mani. Es esmu 37 gadus vecs vīrietis, un es mēdzu labi dzīvot kopā ar draugu klubiem un visādām lietām. Man ir labs gf, kuru es patiešām daudz novārtā atstāju galvenokārt depresijas dēļ. Bet jebkurā gadījumā tagad jums ir neliels fons, kurā es dzirdu, kā jūtas īsta klīniskā depresija. Iedomājieties, ka nekad nevēlaties katru dienu atstāt māju tikai tāpēc, ka "VISAM" ir lietas, kuras jums patīk darīt tagad tas ir nenozīmīgs, tāpat kā viss, kas tevi izrauj, jūs patiesībā nevarat redzēt jēgu jebkas. Nekad nejūties patiesi laimīgs, kaut arī tavā dzīvē nekas slikts nenotiek. Jums burtiski varētu būt perfekta dzīve, bet katra diena būtu tikpat pelēka kā nākamā.
Man kādreiz patika iet ārā kopā ar draugiem, tagad esmu atslēgusies, un viņi visi ir pārcēlušies tālāk. Man joprojām dzīvo vecāki, kurus es gandrīz neredzu pirmā iemesla dēļ, ka “VISIEM” ir garlaicīgi, un liekas, ka tev nerūp. Pat darot lietas, kuras jums patiešām patīk.. piemēram, es mēdzu mīlēt spēles uz datora vai dzert kopā ar draugiem vai doties ceļojumos prom, pasmieties utt. bet, augot un cīnoties par sevi, iegūstiet māju un nomierinieties, sajūta, kāda jums kādreiz bija mainījusies uz sava veida pelēku plīvuru.. ir ļoti grūti izteikt šo sajūtu, jo tā ir kā viegla garlaicība, bet daudz nopietnāka. Dažreiz jūs varētu sēdēt un justies bezjēdzīgi, jo neko nedarījāt (attiecas uz pirmo plakātu), bet šī sajūta var palikt pie jums dienu no dienas un totāla jucekli galvā.. Neviena diena paiet pie jums, zinot, ka tas viss beigsies, kad jūsu aizies.. bet neveicu šo teikumu nepareizi. Es nedomāju par pašnāvību. Es domāju, ka tā ir daļa no jūsu iespējamās zināšanas galu galā mirsit viens pats, jo garlaicīgā dzīve, kurā pats sevi boksējat, daudzus nepievilina draugi. Jums pietrūkst, ka vecās dienas nevar apnikt ar jaunajām, un, kad cilvēki jautā, kas jums nepareizs, jūs sakāt, ka esat smalks, bet dziļi zināt, ka vēlaties, lai jūs nekad nebūtu dzimis. Jā, daži cilvēki uzskata pašnāvību un lietas kā iespēju, bet tas nav tas, ko es šeit nokļuvu patiesa depresijas sajūta un tas, cik smagi cilvēkam, kurš patiesi ir nomākts, ir paust to jūtas.
Es redzu, ka apkārtējie cilvēki, kas atrodas tuvu manai ģimenei, vai nezināmi cilvēki dodas ikdienas gaitās, un es sēžu un domāju: "kāpēc gan uztraukties", ka tā ir tik novājinoša slimības depresija? un tas parasti ir tik smalks, ka tad, kad galu galā tu saproti, ka tev ir klīniska depresija, tas ir tik tālu, lai tu tiešām saprastu, ka tas ir. Daži cilvēki vienmēr mācās un saka tādas lietas kā jūsu vienkārši garlaicīgais utt., Jo viņi faktiski nevar saprast, cik tas ir slikti. Dažas dienas jūs varētu sēdēt un justies nelaimīgs vai asarīgs, domājot, kāpēc es jūtos šādi, tomēr atbilde netiek sniegta.
Mēģiniet iedomāties, pirms jums bija depresija, kā lietas, kuras jums šķita garlaicīgas, bija tik garlaicīgas, ka jūs nevēlaties tās pat darīt. tomēr tagad lietas, kuras jūs patiešām mīlējāt darīt, liek justies šādi. Uzticieties man, pīkst, kad somone saka, ka viņi ir nomākti, nekad to nenoraida kā fāzi vai tāpēc, ka viņiem ir vienkārši garlaicīgi, jo somone patiesi mīlēts darīt lietas, kuras tagad sēž katru dienu, domājot par to, kāds ir dzīves jēga, varētu paļauties uz jums, lai dotu viņiem kaut kādu cerību vai komforts.. neiznīciniet depresijas cilvēku jūtas, jo jūs domājat, ka viņi no tā var pazust.
Es sēžu šeit, zinot, ka tepat netālu ir nonācis īsts nanotehnoloģiju izārstēšanas līdzeklis tā ir mana cerība palīdzēt man justies kaut kam laimīgam, lai izārstētu smadzenes pelēko krāsu, kas miglaina manu dzīvi pār katru dienā. Jā, es redzu sarukumu, un nē, es nelietoju antidepresantus tikai adhd medikamentus, lai gan iepriekš es esmu izmēģinājis medikamentus depresijas ārstēšanai, bet diemžēl nekas nav darbojies. Es tikai ceru, ka zinātne un tehnoloģijas virzās tālāk, jo dzīve, kāda tā ir mūsdienās, patiesībā nav tā labākā redzējis, ka ikviena seja, kas aprakta savos tālruņos, nekomunicē nevienam, jūtas kā tik vientuļa planēta arī.
Es ceru, ka šī ziņa sniedza nelielu ieskatu klīniskās depresijas briesmīgajā slimībā.. tikai atcerieties, ka nekas dzīvē nerada depresiju tādiem cilvēkiem kā es, tas ir tieši tas, kā mēs jūtamies, neatkarīgi no tā, vai tā ir ķīmiskā nelīdzsvarotība vai kas cits, bet tā briesmīgā.
Sveiks, Bryan, es esmu tajā pašā laivā, kuru es arī ciešu no depresijas, esmu 37 gadus vecs un, šķiet, šobrīd nevaru apmesties dzīvē. Pāris reizes esmu pārcēlies, cenšoties atrast īsto vietu un cīnoties ar finansēm, jo šobrīd man nav darba tik neizlēmīgs Esmu pat domājis izīrēt dzīvokli 6 mēnešiem, lai aizietu prom un strādātu pie dekorācijas maiņas. Man šķiet, ka dzīvē vairs nevienam nerūp. un man pat nav daudz ģimenes, es varu vērsties pēc sajūtas, ka viņi nesaprot un vienkārši jūtas pilnīgi bezcerīgi bez darba vai jebkas. Esmu strādājis iepriekš, bet jūtu, ka man ir vajadzīgas pārmaiņas kaut kas atšķirīgs, tāpēc es gribētu doties prom un strādāt bet pat tajā gadījumā būtu nepieciešama nauda dublēšanai un nevēlētos iestrēgt darot to pašu, ko esmu darījis visu savu dzīvi. Man tagad ir maza pārliecība, es lieku svaru un jūtu, ka lietas ir gājušas no sliktākās uz sliktākajām lietām pat tad, ja lietas nedarbojas pareizi dzīvoklī un vienkārši nespēj samierināties. Es arī esmu ieguvis lielu svaru, kas man ir saistīts ar palīdzības saņemšanu tikai tagad, un es gadiem ilgi ieslēdzu un izslēdzu antidepresantus, mēģinot atrast pareizos? Es nekad nelieku būt tāda kā es un jūtos tā, it kā būtu kaut kur pavisam pazaudējusi sevi, skatoties uz visiem pārējiem un domājot, kā gan es nevarētu būt tikai tāds kā viņi. Es domāju, ka arī tagad pasaulē ir daudz neziņas. Pašlaik es redzu konsultantu, bet nezinu, vai tas palīdz. Es domāju, ka drīz atgriezīšos un runāšu ar savu ārstu, un varbūt mēģināšu atgriezties cilnēs un kādu laiku turēties pie tām?
Paldies par lasīšanu
Līdz šim es domāju, ka esmu trakākais, jūtoties šādā veidā pats par sevi... nerd, kas to vienkārši nespēj sadabūt. Vienmēr jūtos tik atšķirīgs un zemāks par visiem citiem, zemāk un zem visiem, kas šķērso manu ceļu. Neizlēmīgs un sevi pastāvīgi ienīstu. Visu laiku jūtos tik bezjēdzīgi. Vienkārši brauciens uz veikalu man ir "liels darījums", un saziņa ar citiem ir... kā lai es to saku... stresa un atstāj mani neziņā. Vai es rīkojos pareizi? vai es pateicu ko nepareizu? Vai viņi tagad runā par mani? Man ir apnicis justies tik nepareizi visā, ko daru vai saku. Esmu noguris būt neizlēmīgs un justies tik bezjēdzīgs un neglīts. Šķiet, ka es nevaru pietiekami gulēt, un katrs lēmums, ko es pieņemu, ir nepareizs. Es esmu tik noguris, lai šādi izšķērdētos. kāpēc es nevaru būt normāls kā visi citi.
Rašela - tavi vārdi atkārto manas domas un pārpratumus katru dienu. Es jūtos tieši tāds pats, kā jūs sakāt, ka jūtaties, un ir vēl... Es tiešām vēlētos runāt ar jums (skype vai pa e-pastu), ja jūs par to domājat, tas būtu lieliski! Mēģinājis izdomāt, kas pie velna man ir nepareizi jau tagad, joprojām cenšoties cīnīties ar depresiju, trauksmi, bi-polarismu un citiem štruntiem, kas izraisa to, ko es saucu par "garīgo strupceļu", &, &, & ...
Es vēlētos sarunāties ar kādu no komentētājiem vai oriģinālo plakātu. Labprāt runātu ar ppl ar daudziem tiem pašiem jautājumiem. Es domāju, ka mēs varbūt varam viens otram piedāvāt kaut kādu (-us) ēdienu (-us) pārdomām.
Paldies un turpiniet cīņu !!!
Mans e-pasts ir [email protected]. Sazinieties ar mani.
Mīlestība miers
Tāpēc es neesmu viena, es?? pagājušajā gadā pēc pētījumu veikšanas 6 mēnešus gandrīz es beidzot nopirku jaunāku automašīnu. pāris reizes es biju gatavs iziet ārā pa durvīm, bet ne, bet kaut kā izdarīju. Npw Ive meklēja labāku skaņas sistēmu manai automašīnai. Es jau nedēļu pētīju un katru dienu uzdodu brālim jautājumus. man tas viss bija ieplānots (es domāju), ka es aizeju uz stereo veikalu, lai redzētu, ko viņi ieteiktu, un es joprojām sēžu šeit datora priekšā. tā ir vienīgā vieta, kur jūtos ērti!! Es atlieku lietas, un vienīgais, ko es daru, ir sēdēt šeit manā krēslā.
Šeit ir jautri. Mans vīrs un es esam nolēmuši attālināties. Kur? Es nezinu, es to nevaru izdomāt. Esmu tik ļoti satriekts par šo lēmumu, tas mani uztur naktī, tas prasa visu manu brīvo laiku... Es nevaru saprast, kur mums jāiet, un tas man padara katastrofu.
Lūk, scenārijs... mēs abi esam uzauguši Midwest, mēs abi vēlamies izkļūt. Mums ir toddler un mēs vēlamies veikt pastāvīgu pārvietošanos. Lai kur mēs arī dotos, tās būs jaunās mājas. Mēs nevēlamies pārvietoties un vienkārši "spārnot to". Kāda ir problēma? Man ir šie kritēriji, kuros katrs aspekts ir galvenā prioritāte.
-arejai ir jābūt labām skolām
-vajadzīga ir īpaša vajadzība pēc mana vīra profesijas
- neliela vai nav piesārņojuma vietu (vai jūs kādreiz esat apskatījis superfondētās vietas un kādu būtisku piesārņojumu rada cilvēki, īpaši bērni un vecāka gadagājuma cilvēki)? Ej paskaties, es pagaidīšu)
-drosa zona
-SPĒJAMĪBA
redzi, kā es kapitalizēju šo pēdējo? Tā kā es to biju izdomājis, es tiku galā ar meklēšanu. Tomēr, kad es uzmeklēju mājokļu tirgu tur, tas bija vairāk nekā trīs reizes, kas tas šeit ir. Nekādā gadījumā mēs nekad to nevarējām atļauties. Teritorija atbilda visām prasībām, bet mēs to nevaram atļauties ...
Ok, tāpēc es apmaldos, kurp doties. Mēs izvēlamies visu valsti, un es jūtos bezpalīdzīga. Man jāpieņem pareizais lēmums, pamatojoties uz to, ko mēs meklējam, un man tas drīz jādara, bet es tikai... pazaudēts. Es turpinu atgriezties pirmajā laukumā, un es nevaru tikt ar to galā.
Paldies, Nataša! Es nododu jūsu vietni / rakstu citiem draugiem, kuri, manuprāt, varētu interesēt. Tas tiešām ir aizraujoši!
Priecīgas brīvdienas!
Es tikko nosūtīju autoram (Nataša) e-pastu, lai personīgi pateiktos viņai par šo rakstu! Man nav bipolāru traucējumu, bet esmu cietis no depresijas. Šis simptoms (grūtības pieņemt patiešām muļķīgus lēmumus) ir kaut kas tāds, ar kuru es esmu cīnījies, bet līdz šim vēl nebiju redzējis rakstu par to.
Tas tiešām ir aizraujoši. Paldies, Nataša, par jūsu skatījumu un iepazīstināšanu ar to. Priecīgus svētkus jums.
Atšķirībā no vairuma cilvēku, kuriem patiesībā patīk Ziemassvētki, es to patiesi ienīstu. Man nav ne vīra, ne draugu, ne bērnu. Tik daudz lēmumu jāpieņem VIENMĒR un neviens nepalīdz. Tas ir pilnīgi milzīgi. Ko pirkt, kam. Kurp doties, lai to atrastu. Ko darīt, ja tas maksā pārāk dārgi vai tas nav pieejams? Mēģina izveidot budžetu un pieturēties pie tā. Kādu amatniecību es, iespējams, laicīgi izgatavošu, lai nedaudz ietaupītu naudu. Kāda veida Ziemassvētku kartītes pirkt, kam tās nosūtīt. Ko pagatavot potlucks. Ko valkāt, lai iegūtu saliedētājus, kādus rotājumus pakārt. Kādus Ziemassvētku labumus cept. Pārāk daudz mājsaimniecības darbu ir atstāts atsaukts, kurš no tiem jāveic vispirms. Kā efektīvi plānot savu laiku, lai es iegūtu to, kas jādara, tomēr pietiekami daudz laika gulēt utt
Laikā, kad Ziemassvētki patiesībā ir klāt, esmu izsmelts, ārkārtīgi uzbudināms un, protams, nomākts, jo cenšos saprast, kā es maksāšu savus regulāros rēķinus... Es nejūtos ļoti priecīgs !!!
Labestības dēļ! Noņemiet kravu! Arī jūs esat pelnījuši izbaudīt šo iespēju! Pārtrauciet pirkt citus un palūdziet, lai viņi neiegādājas jums... vai vienkārši neiegādājas bērniem. Kuponi vai nauda tikai kartē! Aizmirstiet Ziemassvētku kartītes, kuras viņi tikai izmet! Nosūtiet facebook ziņojumu un varbūt vienkārši izveidojiet kartītes dažiem tuviem draugiem n ģimenei. Esmu kristietis un svinu Ziemassvētkus, bet man bija jāatrod veidi, kā man pašam to padarīt vieglāku. Ar vīru un 3 bērniem tas vēl nav nekas viegls! Izveidojiet dažas robežas un noteikumus, lai arī jūs varētu to izbaudīt. Xx
Es varu saistīties ar visu to. Tik daudz, kas jādara un kur sākt. Vai arī kāda ir prioritāte? Kas ir svarīgāk; tīrīšana vai veļa? Vai virtuvei vienmēr jābūt reprezentablai? Vai mēs datorā pavadām daudz vairāk laika (e-pasti utt.) Nekā vajadzētu. Vai tas palīdz?
Es diezgan viegli pieņemu svarīgus lēmumus. Bet, kad runa ir par triviālām izvēlēm, es esmu paralizēts. Jums vajadzētu redzēt, kā es pērku pārtikas preces. Tas prasa stundas. Es satraukts par vienas vai otras kartupeļu pārslu markas izvēli; Pārnākot mājās, es redzu, ka tas ir tas pats zīmols, kuru izvēlējos pagājušajā reizē - ja es katru reizi izdarīšu to pašu secinājumu, vai jūs nedomājat, ka nākamreiz es vismaz to varētu izdarīt ātrāk ??
Ir dienas, kad esmu tik neizlēmīga, ka pat nevaru izlemt, kad doties uz vannas istabu, līdz esmu gandrīz gatava pārsprāgt. Es turpinu domāt, ka tam tiešām nevajadzētu būt tik sarežģītam, bet vārdam “vajadzētu” nav daudz sakara ar reālo dzīvi.
ļoti informatīvs raksts. tas notiek ar tik daudziem cilvēkiem, un šis raksts viņiem palīdzēs mazināt stresu
Man bieži liekas, ka domāju par lietām, un man jāatrod veids, kā uz laiku apstāties. To darīt nav nekas slikts, ja vien tas nekļūst par ieradumu. Meditācija var palīdzēt
Man dažreiz ir tikai jāizveido darāmo lietu saraksts, lai es neaizmirstu un pēc tam daru tos pa vienam ja vien, protams, kaut kas steidzami nav jādara, tad es cenšos visu iespējamo, lai pārvarētu depresiju un vispirms izdarīju šo lietu neatkarīgi no tā, vai es to jūtu vai nē. Es cenšos neļaut savām sajūtām diktēt manu dzīvi, bet es ne vienmēr esmu tik veiksmīgs. Dažreiz sekošanas laikā tiek izliets asaras, jo es bieži esmu diezgan sajukums un saru pret to, ka mani piespiež darīt jebko, ko es īsti nevēlos darīt, pat ja to daru tikai es stumšana
Es cenšos padarīt atpūtu / relaksāciju / atpūtu / izklaidi par atlīdzību par maniem darba centieniem un koncentrēties uz to, ko es darīju pretstatā tam, kas netika izdarīts, es nejūtos tik vainīga un piekautu sevi par to, ka esmu tāda bezjēdzīgi
Es uzskatu, ka kaut kas ir veselīgāk, nekā skatīties kosmosā vai visu laiku gulēt prom, kaut arī es to daru reizēm.
Ja es gaidītu, kamēr es justu, ka daru mājas darbus, es nekad to nedarīšu, es baidos. Es esmu tāds aizkavētājs. Kad es pārāk ilgi nogaidu, viss kļūst steidzami, tāpēc es izvēlos vienu lietu vienlaikus, tiešām nav nozīmes tam, kas notiek un čipo prom nedaudz laika, pēc tam nedaudz atpūties, tad izvēlies kaut ko citu, ko vieglāk vai interesantāku darīt, ja man ir pārāk apnicis vai pārāk garlaicīgi. Protams, esmu daudz noguris un zaudējis interesi par lielāko daļu lietu, kad esmu nomākts. Tas ir tikai zvēra raksturs, bet es tomēr cenšos pielikt zināmas pūles un nesalīdzinu sevi ar citiem cilvēkiem, kuri var vieglāk izdarīt vairāk
Jebkurš progress ir labāks nekā nekas. Tas dod man sajūtu par paveikto un dažreiz motivē darīt vairāk. Televizors vai dators vienmēr ir vislielākā uzmanība ...
Es ienīstu šo. Es to ienīstu, kad mana ģimene, cenšoties būt izpalīdzīga, man jautā, ko es vēlos vakariņās. Man vienalga.
