Pārtrauciet lietot stigmatizējošos vārdus un mainieties

Mēs visi lietojam stigmatizējošus vārdus; daži, šķiet, nevar apstāties, daži nezina, ka viņiem ir sāpīgi. Patiesība ir tāda, ka mēs varam mainīt savu pasauli, ja pārstājam lietot stigmatizējošus vārdus (Valoda var apzīmēt cilvēkus ar garīgām slimībām). Mēs vēlamies, lai varētu runāt par garīgo veselību un samazināt aizspriedumi plašsaziņas līdzekļos, mājās un darba vietā. Lai palielinātu izpratni un to izdarītu, mums jāpārtrauc lietot stigmatizējošus vārdus un jāpieprasa, lai citi rīkotos tāpat.

Daži no terminiem, kas mums jāpārtrauc lietot un kuri ir stigmatizējoši cilvēkiem ar garīgām slimībām, var būt vienkārši, piemēram, traki vai rieksti. Daži no mūsu izmantotajiem vārdiem, kas mums jāpārtrauc lietot, var būt tikpat vienkārši kā termins šizofrēnisks. Ir tik svarīgi pārtraukt tādu stigmatizējošu terminu izmantošanu kā šis, jo, kad jūs to darāt, šķiet, it kā jūs būtu saucot cilvēku par vārdu, kas viņus definē, kad šizofrēnija ir slimība, kas ir tikai maza daļa no tā, kurš kāds ir. Termiņš

apersona ar šizofrēniju kā vajadzētu vārdu aprakstīt. Kad jūs lietojiet tādus vārdus kā šizofrēnisks, tas ir tāpat kā saukt cilvēku ar gripu gripa.

Mūsdienu sabiedrībā ir svarīgi, lai mēs netiktu marķēti vai noniecināti cilvēki, lai apturētu stigmatizāciju. Garīgās slimības ietekmē ievērojamu daļu indivīdu mūsu sabiedrībā, 1 no 100 ir saslimis ar šizofrēniju, divus no 100 ietekmē bipolāri. Vienam no četriem cilvēkiem kādā dzīves posmā būs nepieciešama garīgās veselības ārstēšana. Kad mēs lietojam stigmatizējošus vārdus, mēs nesāpējam tikai tos, kuri paši tiek stigmatizēti; vārdi kaitē arī viņu ģimenēm, un mēs sev nodarījam ļaunumu (Pašnoteikšanās izmaksas). Garīgās slimības nenotiek vakuumā, un aizspriedumi nodara lielāku ļaunumu, ja mēs nepārstājamies lietot stigmatizējošus vārdus.

Stigmatizējošo vārdu izbeigšana var sākties ar jums un jūsu ģimeni

Pat tie, kuriem pašiem ir garīga slimība, var palīdzēt mazināt aizspriedumus, pārtraucot lietot stigmatizējošus vārdus. Es pazīstu cilvēku, kuram ir garīgās veselības diagnoze un kurš kaitē viņa iespējām sadraudzēties un veidot attiecības. Šī atsvešināšanās notiek tāpēc, ka viņš lieto stigmatizējošus vārdus un šī iemesla dēļ liek sevi izskatīties mazāk vērtīgam cilvēkam. Tā rezultātā citi izvairās no sarunām ar viņu, visticamāk, tāpēc, ka nevēlas būt viņa stigmatizējošo vārdu mērķis.

Runājot par garīgām slimībām, par savām jūtām, depresiju vai mānijām, balsīm vai psihozi, nevajadzētu likt justies kā mazākam par cilvēku vai mazāk vērtētam sabiedrības loceklim. To sauc zema pašapziņa un tas apstulbina garīgās veselības atjaunošanos.

Ja mēs varam pārtraukt lietot stigmatizējošus vārdus, mums ir reāla iespēja kaut ko mainīt un palīdzēt vairāk cilvēku atrast garīgās veselības ārstēšanu viņiem vajag un atrast cerību. Piepildīšanās un laime var notikt, pirmais solis ir justies labi par sevi un to, kas tu esi. Lai to izdarītu un mainītu citu cilvēku dzīvi, ir svarīgi pārtraukt lietot stigmatizējošus vārdus, lai mēs varētu atklāti runāt par garīgo veselību.

Atrodiet Leifu Twitter, Facebook, Google+ un tālāk viņa emuārs.