Gaisa pārvadājumu ieteikumi ikvienam, kam ir ADHD

Norobežošana šaurās telpās... Nav ko ēst, izņemot krekerus... Nejaušu meklēšanu pakļaušana... Nē, tas nav sods par jūsu jaunāko noziegumu. Šovasar tas ceļo ar gaisa transportu.

Šādi apstākļi cilvēkiem ar ADHD vēl vairāk apgrūtina ceļošanas grūtības. Šī ir neliela palīdzība.

Ierašanās agrāk nekā agri

Diemžēl jūs vairs nevarat ierasties lidostā pēdējā brīdī un palaist, lai noķertu savu lidmašīnu. Aviokompānijas iesaka mums ierasties 2 stundas pirms izlidošanas. Bet cilvēkiem ar ADHD jāierodas 15 minūtes agrāk. Jā, es teicu agrāk! Pārspējot visu pārējo jūsu lidojumam paredzēto steigu, jūs izvairīsities no garām rindām un varēsit pavadīt divas stundas iepērkoties, paēdot vai lasot.

Nodrošiniet sevi

Atcerieties no bagāžas izņemt asus priekšmetus. Viens nepieņemams priekšmets (piemēram, Šveices armijas naža atslēgas gredzens) var stundām ilgi aizkavēt jūs un novest pie tā, ka jūs nokavējat savu lidojumu. Jaunas procedūras var nākties noņemt kurpes, tāpēc pārbaudiet, vai zeķēs nav caurumu.

Ierobežojiet impulsīvus komentārus par terorismu, bumbām un tamlīdzīgiem jautājumiem. Mūsdienās pat pievilcīgas piezīmes var aizkavēt jūsu lidojumu vai pat novest jūs apcietinājumā.

Izmēģiniet sociāli piemērotu Maskēšanās

Ja jūsu reiss tiek atcelts, nevis jāgaida rindā, zvaniet uz aviokompānijas centrālo rezervācijas numuru. Ikviens jūsu lidojums, kas atrodas jums priekšā, mēģina iekļūt tādos pašos lidojumos, un, piezvanot, jums ir pieejams vairāk aģentu, un jūs parasti varat iegūt vietu ātrāk nekā tad, ja paliksit rindā. Ja jums ir mobilais tālrunis, piezvaniet, kamēr atrodaties rindā; ja neskrien uz taksofonu. Šī ir sociāli pieņemama līnijas lēkšana.

BYO Pārtika

Uzkarsē ēdienu un ūdeni. Aviokompānijas ir samazinājušas ēdināšanas pakalpojumus. Gone ir ūdens pudeles un soda. Labākajā gadījumā sagaidiet sīkas tasītes, kuras var uzpildīt vai nepiepildīt. Maltītēs, kas parasti tiek samazinātas līdz “uzkodām”, ietilpst kaut kas līdzīgs augļiem, kā arī sīkas kausēta pārstrādes siera, krekeru un šokolādes porcijas. Ja jūs saņemat “īstu maltīti”, tā bieži, mēdzam teikt, pacilātīga.

Atjaunināts 2017. gada 3. aprīlī