Sniegt garīgās veselības atbalstu dzīvojot ar garīgām slimībām
HealthyPlace garīgās veselības biļetens
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Sniegt garīgās veselības atbalstu dzīvojot ar garīgām slimībām
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Piecelties garīgajai veselībai
- Jaunākais garīgās veselības jaunums
Sniegt garīgās veselības atbalstu dzīvojot ar garīgām slimībām
Kad dzīvo ar garīgām slimībām, vai jums vajadzētu piedāvāt garīgās veselības atbalstu citai personai? Vai ir saprātīgi palīdzēt draugam ar viņu? garīgās veselības izaicinājumi kad jūs piedzīvojat līdzīgas cīņas?
Dzīvošana ar garīgām slimībām nemazina kāda cilvēka spēju būt draugam, rūpēties vai sniegt garīgās veselības atbalstu. Tomēr tas var izraisīt stresu un atstāt cilvēkus nogurušus, satrauktus un neaizsargātus no sprūda. (Psihiska slimība un aprūpētāja dubultstandarts) Neskatoties uz to, saziņai ar draugu vai ģimenes locekli, kuram nepieciešams garīgās veselības atbalsts, ir priekšrocības:
- Dalītā pieredze ir spēcīga; kad abi cilvēki zina, ka viņi nav vieni, veidojas dziedinošs savienojums;
- Tiek izveidots kopīgs dziedināšanas stratēģiju instrumentu komplekts;
- Palīdzība draugam var saglabāt katra cilvēka pozitīvu attieksmi, paaugstinot viņu garu un motivāciju.
Palīdzība draugam garīgās veselības problēmu risināšanā, kad nodarbojaties ar saviem darbiem, ja vien atceraties dažas vadlīnijas:
- Nosakiet veselīgas robežas un ierobežojumus. Jūs vēlaties būt draugs, un ir pareizi gaidīt, ka arī otrs cilvēks būs draugs.
- Svarīgi ir praktizēt pašaprūpi. Jums nav jārēķinās ar zvaniem naktī, vai arī jums jārēķinās, ka tie būs pastāvīgi pieejami.
- Uzturiet sevi tik daudz, cik jūs kopjat citus, tad ir saprātīgi palīdzēt draugam, kad dzīvojat ar garīgām slimībām.
Saistītie raksti Darbs ar lēmumu pieņemšanu un garīgām slimībām
- Pašpalīdzinošs spēks palīdzēt citiem
- Aprūpētāja stress un līdzjūtības nogurums
- Līdzjūtības noguruma pārbaude
- Atbalsts kādam ar Bipolar: ģimenei un draugiem
- Uzlabojiet savu garīgo veselību, sniedzot savu ieguldījumu
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kad jūs saņemat palīdzību un atbalstu citiem ar garīgām slimībām, kā jūs līdzsvarojat viņu atbalstu ar rūpēm par sevi? Mēs aicinām jūs piedalīties, komentējot un daloties ar jūsu izjūtām, pieredzi un zināšanām par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
turpiniet stāstu zemāk
Dalieties mūsu stāstos
Visu mūsu stāstu augšdaļā un apakšā jūs atradīsit sociālo, Facebook, Google+, Twitter, Pinterest un citu sociālo vietņu kopīgošanas pogas. Ja jums noder kāds konkrēts sižets, video, psiholoģiskais tests vai cita funkcija HealthyPlace, pastāv liela iespēja, ka arī citi, kam tā nepieciešama, ir nepieciešami. Lūdzu dalies.
Mēs arī saņemam daudz jautājumu par mūsu saistīšanas politiku. Ja jums ir vietne vai emuārs, varat izveidot saiti uz jebkuru lapu HealthyPlace vietnē, iepriekš to neprasajot.
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Negatīvu domas modeļu izpēte
- Vai verbāls varmācis var mainīties?
- Pārēšanās vs. Iedzeršanas ēšanas traucējumu simptomi
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Pateicības telpa nemierīgajās smadzenēs. Tiešām? (Trauksmes-Schmanxiety emuārs)
- Pārtrauciet vispārināšanu, lai veidotu pašnovērtējumu (Pašnovērtējuma emuāra veidošana)
- Bipolāri un ārkārtīgi “pilnīgi jeb neko” uzvedības modeļi (Pārkāpjot bipolāru emuāru)
- Trīs lietas, kas jāzina pašnāvības skartajiem (Atveseļošanās no garīgo slimību emuāra)
- Vai man vajadzētu lietot psihiatriskus medikamentus savam PTSS? (Trauma! PTSD emuārs)
- Izbaudiet laimīgu dzīvi pēc psihisko slimību diagnostikas (Psihiskā veselība digitālo paaudžu emuārā)
- Pieaugušo krāsojamās grāmatas palīdz mazināt trauksmi un depresiju (Living a Blissful Life Blog)
- Samaziniet stigmu: sociālās trauksmes traucējumi nav kautrība (Pārdzīvojušais garīgās veselības aizspriedumu emuārs)
- Ēdot neprātīgi, ja rodas iedzeršanas traucējumi (Binge ēšanas atgūšanas emuārs)
- Šizofrēnija un svētku svinēšana (Radošais šizofrēnijas emuārs)
- Kad jūsu ģimene ir putru un ir grūti pateikties (Garīgās slimības ģimenes emuārā)
- Kāpēc Čārlijam Šeinam ir jāuzņemas lielāka atbildība par savu izturēšanos (Atkarības emuāra bloķēšana)
- Pareizo depresijas vingrinājumu atrašana (Tiek galā ar depresijas emuāru)
- Kad jūsu istabas biedram ir bipolāri traucējumi (Attiecības un garīgo slimību emuārs)
- Disociācijas identitātes traucējumi: atšķirības DID simptomos (Dissociative Living Blog)
- Vai marihuānu vajadzētu lietot PTSS apkarošanai? (Izpratne par cīņu pret PTSD emuāru)
Lūdzu, dalieties savās domās un komentāros jebkura emuāra ziņojuma apakšā. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
Piecelties garīgajai veselībai
Tūkstošiem cilvēku ir pievienojušies garīgās veselības kampaņai
Bet mums jums joprojām ir vajadzīgs. Paziņojiet citiem, ka jums nav kauna par depresiju, trauksmi, bipolāriem traucējumiem, trihilotomēmiju, OCD, ADHD, šizofrēniju vai jebkuru citu garīgu slimību.
Pievienojieties Stand Up for garīgās veselības kampaņa. Ielieciet a pogu jūsu vietnē vai emuārā (pogas arī ģimenes locekļiem, vecākiem, garīgās veselības profesionāļiem un organizācijām). Mums arī ir vāki Facebook, Twitter un Google+.
Jaunākās garīgās veselības ziņas
Šie un vēl citi stāsti ir parādīti mūsu vietnē garīgās veselības ziņu lapa:
- Kognitīvā uzvedības terapija un Tai Chi var mazināt gan bezmiegu, gan iekaisumu
- Bērniem, kuriem mājās ir suns, ir mazāk ticams, ka viņiem rodas garīgas vai emocionālas problēmas
- Posttraumatiskais stresa traucējums atklāj disbalansu starp signalizācijas sistēmām smadzenēs
- Smadzeņu magnētiskā stimulācija var palīdzēt pacientiem ar kokaīna atkarību
- Zemāks izdzīvošanas rādītājs sievietēm ar krūts vēzi, kurai diagnosticēts depresija
- Vai jums ir ābolu formas korpuss? Jums var būt lielāka uzņēmība pret iedzeršanu
- Stress pasliktina ādas grūtības studentiem
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai digg), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Atjauninājumi visas nedēļas laikā:
- loks HealthyPlace pakalpojumā Google+,
- sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter
- sekojiet vietnei HealthyPlace vietnē Pinterest
- vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
