Vai ir iespējama atveseļošanās no hroniskām garīgām slimībām?

Es zinu--Es zinu-- šī emuāra nosaukums, viss tā priekšnoteikums, ir pamatots ieslēgts atgūstas no garīgām slimībām. Bet tas nav nosaukts par kaut ko līdzīgu "Kā es atguvos no psihiskām slimībām!" Tātad, ir pilns iespējama atveseļošanās no hroniskām garīgām slimībām?

Realitātes pārbaude: hroniskas garīgas slimības un atveseļošanās

Definēsim vārdu hronisks, tāpēc mums ir pamats, lai izpētītu tēmu. Wikipedia definē hronisku kā:

A hronisks stāvoklis ir cilvēka veselības stāvoklis vai slimība, kurai ir pastāvīga vai citādi ilgstoša iedarbība.

Labi. Pietiekami vienkārši, vai ne? Nu ne tad, kad ikdienā dzīvojat ar hronisku garīgu slimību. Bet tas ir - būtībā - noturīgs un ilgstošs. Es domāju, ka mēs varam nonākt pie diezgan drausmīgā secinājuma, ka realitāte dzīvot ar hronisku garīgu slimību nav daudz prieka. Mums jālieto medikamenti, bieži tos mainot, kad mainās mūsu noskaņojums, un praktizē rūpīgu pašaprūpi.

Tas viss, šķiet, ir diezgan negatīvs, jāatzīst, bet, neskatoties uz garīgo slimību hronisko raksturu, mēs varam - un mēs to arī atgūstam. Bet atveseļošanās no garīgām slimībām nav melnbalta, tas ir process. Atveseļošanās no hroniskām garīgām slimībām nav absolūta; tas nav tāpat kā salauzt kāju, valkāt lietus un atkal mest skriešanas apavus.

Kā izskatās psihisko slimību atjaunošanās?

Atveseļošanās izskatās un jūtas atšķirīga katram no mums. Mēs visi dzīvojam ar dažādiem simptomiem, un mēs visi iemācāmies ārstēt tos atšķirīgā veidā. Mērķis, strādājot pie atveseļošanās, ir atrast medikamentus, kas mūs uztur pēc iespējas stabilākus, izglītot sevi par savu slimību un praktizēt pašaprūpi. Mēs arī uzzinām, ka mums jākoncentrējas uz veselīgām attiecībām, jāiemācās novilkt robežas savā dzīvē un dažreiz jākoncentrējas uz sevi.

Atveseļošanās ir process, un mērķis ir tas, kurā mēs varam dzīvot savu dzīvi ar izpratni, ka, Jā, mums ir garīga slimība, kas jāārstē, bet mēs varam no tās atgūties.