Debunked 5 ēšanas traucējumu mīti
Mums ir jāatsakās no mītiem par ēšanas traucējumiem, jo, neskatoties uz to satraucošo izplatību mūsdienu sabiedrībā, cilvēki, kas tos nav pieredzējuši, ēšanas traucējumus bieži pārprot. Šīs ierobežotās uzmanības un zināšanu dēļ ir parādījušies izplatīti mīti par ēšanas traucējumiem, kas ir jāatspēko.
Ja kādreiz domājams, ka tie ir ietverti Rietumu kultūrā, pierādījumi to parāda ēšanas traucējumi tagad ietekmē cilvēkus visā pasaulē, sākot no Taizemes līdz Pakistānai līdz Dienvidāfrikai un beidzot ar Fidži.1,2 Neatkarīgi no vecuma grupas, etniskās izcelsmes, seksuālās izvēles, dzimuma identitātes vai ekonomiskā stāvokļa ikviens var būt jutīgs pret ēšanas traucējumiem, taču nepareizi priekšstati varētu traucēt meklēt ēšanas traucējumu ārstēšana. Tāpēc ir ļoti svarīgi atcelt izplatītos mītus par ēšanas traucējumiem un aizstāt tos ar līdzjūtīgāku attieksmi un paaugstinātu informētību, lai atbalstītu tos, kuri cieš.
5 ēšanas traucējumu mīti un to atgūšana
- Ēšanas traucējumu attīstība sakņojas izskatā un iedomībā. No skatītāja viedokļa var šķist, it kā cilvēki ar ēšanas traucējumiem būtu sevis absorbēti vai izmisīgi uzmanības vērti; bet bieži viņu ārkārtējo izturēšanos dzen pretī iedomībai - nedrošībai. Šiem cilvēkiem mārciņu zaudēšana nenozīmē viņu ķermeņa uzlabošanu "peldkostīmu sezonā". Tas ir par viņu trūkuma numbēšanu pašpārliecinātība, dziļa iekšēja nepatika un citas negatīvas emocijas ar iluzoru sajūtu, kā kontrolēt viņu ķermeņa darbību.
- Lielākajai daļai cilvēku ēšanas traucējumus parasti izraisa traumatiski notikumi. Nepatīkami ēšanas traucējumi ir saistīti ar seksuālu vardarbību, iebiedēšanu bērnībā vai ģimenes traucējumiem. Traumas nav vienīgais iemesls nesakārtotai ēšanas uzvedībai. Faktiski daudzi cilvēki, kas audzēti stabilā mājas vidē ar veselīgiem sociālajiem tīkliem un panākumu iespējām, kļūst par ēšanas traucējumu upuriem tikpat viegli kā tie, kuriem ir traumatiska izcelsme. Caurlaide cietējiem nav ārkārtēja netaisnība vai pārkāpums, bet gan intensīva, personīga neapmierinātība.
- Tiklīdz slimnieki sasniegs veselīgu svara atjaunošanu, viņi tiks "izārstēti". Tikai tāpēc, ka viņu ķermeņiem vairs nav liekā svara vai nepietiekama uztura, tas nenozīmē, ka atveseļošanās process ir sasniedzis vienmērīgu, sakārtotu secinājumu. Bieži vien tie, kas izskatās uzlabojušies no ārpuses, joprojām saskaras ar smagu vēlmi, trauksmi un ciešanām no iekšpuses. Tā kā apkārtējie piedāvā pamudinājumu “kļūt veselīgākiem” cilvēkiem ar nesakārtota ēšana domāšanas veids var uzslavēt šo uzslavu kā apstiprinājumu svara zaudēšanai, kuru viņi tiecās zaudēt.
- Traucēta ēšanas uzvedība notiek pēc īpašiem modeļiem un konvencijām. Tā kā ēšanas traucējumi ir tikpat unikāli un individualizēti kā cilvēki, kuri ar tiem cīnās, nav reāli uzlikt formulu to izpausmei. Ir zināma uzvedība un simptomi, kas jāzina, taču šīs slimības nevar ārstēt, izmantojot visiem pieejamu pieeju. Piemēram, ne katrs anoreksisks cilvēks visu laiku badojas, un ne katrs kauslīgs cilvēks vemj, lai šķīstītos. Tie ir stereotipi, bet tie neatspoguļo visu cietēju pieredzi.
- Tiem, kas vēlas atrast dziedināšanu, vienkārši ir “jāpatērē vairāk pārtikas”. Tas neapšaubāmi ir viens no visvairāk nomāktajiem nepareizajiem uzskatiem, jo, kaut arī uzvedība šķietami riņķo ap kaloriju daudzumu, ēšanas traucējumu faktiskā attīstība neattiecas uz pārtiku. Ja šāda toksiskā ierobežojuma, trūkuma un apspiešanas cikla pārtraukšanas risinājums būtu sākt patērēt sabalansētākas maltītes, tad ēšanas traucējumi nejustos tik smagi, lai atgūtu no ("Anoreksija: Kāpēc mēs nevaram 'tikai ēst'"). Bet svara, kaloriju vai ēdiena rituālu fizisko jautājumu risināšana ir tikai simptoms dziļāk sakņotajām kauna, bailēm, bēdām un šaubām par sevi.
Avoti
- Pike, K. M., un Dunne, P.E. "Ēšanas traucējumu pieaugums Āzijā: pārskats." Ēšanas traucējumu žurnāls, 2015.
Vassenaar, D., Grange, D. L., Winship, J., & Lachenicht, L. "Ēšanas traucējumu patoloģijas izplatība starp etniskajām studentu grupām Dienvidāfrikā." Eiropas ēšanas traucējumu pārskats, 2000.
