Kā palīdzēt mīļotajam, kurš pārdzīvo depresiju

Zinot, kā palīdzēt depresīvam mīļotajam, var radīt neskaidrības. Ierasts dzirdēt, ka cilvēki lieto vārdu “depresija” un ikdienas sarunās to pagadās. Tomēr nopietna slimība, kas ir depresijadiemžēl jebkurā laikā var streikot un uzreiz pamanīt mīļoto. Tas var būt ļoti grūti ģimenei un draugiem lai redzētu kādu, kuru viņi mīl, cieš. Kā jūs varat palīdzēt mīļotajam pārdzīvot depresiju, kad jūs to nesaprotat, un kāda ir jūsu pieeja?

Ziniet, kas ir depresija, lai jūs varētu palīdzēt mīļajam, kurš pārdzīvo depresiju

Ja redzat, ka kāds jums patīk pārdzīvot grūtā laikā, un jums ir aizdomas par depresiju, izpētiet slimību. Ja tie tiek parādīti kopīgi depresijas pazīmes un simptomi, iespējams, ir laiks viņiem palīdzēt.

Ar šo slimību acīmredzami ir daudz vairāk, un tā ietekmē katru cilvēku atšķirīgi. Dažiem cilvēkiem šis gadījums ir vieglāks, citiem - smagāks. Tas ir parasts tiem, kuri to nav pieredzējuši garīga slimība justies bezpalīdzīgiem un pārliecinātiem par to, ko viņi var darīt, lai labotu situāciju. Tas ir tad, kad informēšana ir labākais pirmais solis.

Izmantojiet laipnu pieeju, lai palīdzētu mīļajam depresijas gadījumā

Parasti cilvēkiem ir arī neapmierinātība, kad viņu tuvinieks ir mainījies un viņi nenodarbojas ar tām pašām lietām, kādas kādreiz bija. Ir svarīgi atcerēties, ka, lai gan jums tas ir grūti, viņiem tas ir ārkārtīgi grūti, un, lai viņi turpinātu, viņiem ir nepieciešama atbalstoša, laipna pieeja.

Kā sīkāk paskaidroju videoklipā, vislabākā ir līdzjūtīga, saprotoša pieeja, un tas daudz vairāk liek personai justies labāk nekā stingrai mīlestības pieejai. Dažreiz tas, ko jūs sakāt, un tas, kā jūs sadarbojaties ar personu, var milzīgi ietekmēt cilvēku un to, kā viņš atveseļojas.

Video, kas palīdzēs jums mīļajam pārdzīvot depresiju

Atrodi Kristenu Twitter, Facebook, Google+, un YouTube.