Šizoafektīva pašnāvības ideja ir ļoti biedējoša
Es ciešu no šizoafektīvām pašnāvības domām. Es nekad savā dzīvē neesmu mēģinājis, un man nekad nav bijis plāna beigt savu dzīvi. Bet es domāju to darīt. Es par to daudz domāju. Es par to domāju tik daudz, ka esmu vairākas reizes devusies uz neatliekamās palīdzības numuru un pat nonākusi slimnīcā šizoafektīvas pašnāvības ideju dēļ ("Efektīva pašnāvības ideju ārstēšanas nozīme").
Šizoafektīva pašnāvības ideja liek man smagi cīnīties par manu dzīvi
Šizoafektīva pašnāvības ideja liek man smagi cīnīties par savu dzīvi. Man tiešām ir daudz, no kā dzīvot, - man ir mīloša ģimene, ieskaitot brīnišķīgu vīru. Turklāt man ir bijuši draugi, kuri nomira no pašnāvības, un esmu redzējis, ko tas izdarījis viņu ģimenēm. Es nevēlos to darīt savai ģimenei.
Problēma ir tā, ka, neskatoties uz brīnišķīgo dzīvi un brīnišķīgo ģimeni, mana šizoafektīvi traucējumi Dažkārt neļauj man baudīt savu dzīvi un ģimeni. Konkrēti, ģeneralizēta trauksme kas pavada manus šizoafektīvos traucējumus, neļauj man izbaudīt lietas. Esmu vīlusies sevī visā, ko es baidos darīt. Un, kad to ir par daudz, es piedzīvoju šizoafektīvu pašnāvības domu.
Es neesmu pārliecināts, kas mani aizkavē pašnāvības ideju pusē un neļauj man iekrist akūta pašnāvība. Pašnāvības dēļ mirst daudz cilvēku, kuri ir ļoti svētīti ar panākumiem un ar mīļajiem.
Asociācija citiem par manu šizoafektīvo pašnāvības ideju
Kā jau teicu, es smagi cīnos par savu dzīvi. Es sazinos ar cilvēkiem, kad man tas ir vajadzīgs domas par pašnāvību. Kad man bija domas par pašnāvību nesenajā ģimenes atvaļinājumā, es par tām runāju ar savu mammu. Mēs devāmies pastaigā, un viņa man uzdāvināja medaljonu, kas agrāk piederēja viņas mātei, kādam, kuru es mīlēju un kurš tagad ir nodevis. Viņa sacīja, ka tas man atgādināja, ka cilvēki mani mīl un meklē mani.
Agrāk esmu sūtījis e-pastus cilvēkiem, kuriem esmu tuvu, un aicināju viņus pastāstīt, ko viņi par mani mīl. Es saglabāju atbildes uz šiem e-pastiem savā iesūtnē.
Man ir nepieciešams atvaļinājums no mana šizoafektīvā traucējuma
Nesen mans psihiatrs un es pieņēmām grūto lēmumu palielināt antipsihotisko līdzekļu terapiju, kaut arī tas varētu izraisīt svara pieaugumu. Mēs to izdarījām manas šizoafektīvās pašnāvības idejas dēļ.
Tas, kas man patiešām ir nepieciešams, ir atvaļinājums no manas slimības. Šķiet, ka neviens nesaprot, kāpēc man ir tik grūti veikt vienkāršus uzdevumus, piemēram, tusēt un braukt. Savā ziņā šīs augstās cerības ir piespiedušas mani būt labākam par sevi. Es pabeidzu Čikāgas Mākslas institūta skolu un ieguvu Tēlotājmākslas maģistra grādu Čikāgas Kolumbijas koledžā. Es apprecējos un paliku. Es atmetu smēķēšanu.
Labā ziņa ir tā, ka antipsihotiskās izmaiņas darbojas. Mana šizoafektīvā trauksme mazinās. Es drīzāk būtu smagāks un mierīgāks. Es joprojām turpinu smagi cīnīties par savu dzīvi, kad man ir domas par pašnāvību. Kad viens no maniem draugiem, kurš cīnījās ar psihiskām slimībām kā es, nomira no pašnāvības, viņa māte man teica: “Viņš nebija tik stiprs kā jūs.”
Tad tēvs mani apskāva un sacīja: “Paliec stiprs”.
Es plānoju darīt tieši to. Bet es zinu, ka tas nav tikai spēks. Es zinu, ka draugi, kurus esmu pazaudējis, bija spēcīgi daudzos veidos. Bet mana drauga vecāki man uzdāvināja dāvanu, zinot, kā es ciešu, un turpinu to turpināt.
Ja jūtat, ka varat savainot sevi vai kādu citu, nekavējoties zvaniet pa tālruni 9-1-1.
Ja jums nepieciešama palīdzība satraucošām domām (ieskaitot domas par pašnāvību), zvaniet Pašnāvību novēršanas nacionālā līnija pa tālruni 1-800-273-8255
Lai iegūtu vairāk informācijas par pašnāvību, lūdzu, skatiet mūsu pašnāvību resursi šeit.
Elizabete Kaudija ir dzimusi 1979. gadā rakstniece un fotogrāfe. Viņa raksta kopš piecu gadu vecuma. Viņai ir BFA no Čikāgas Mākslas institūta skolas un MFA fotogrāfijā no Čikāgas Kolumbijas koledžas. Viņa dzīvo ārpus Čikāgas kopā ar savu vīru Tomu. Atrodiet Elizabeti Google+ un tālāk viņas personīgais emuārs.
