Impulsa pirkšanas stāsti: mazumtirdzniecības terapija un pieaugušie ar ADHD
Kas kopīgs kucēniem, burbuļvannām un Brodvejas biļetēm? Tie visi ir ļoti jautri, dārgi un neplānoti pirkumi, ko veikuši ADDitude lasītāji. Impulsu pirkšana ir izplatīta parādība pieaugušajiem ar ADHD, kas ir izpildvaras funkciju problēmu rezultāts. Šeit mūsu lasītāji dalās stāstos par mazumtirdzniecības terapiju — labo, slikto un neglīto — un savām sajūtām pēc pirkuma.
Ja kādreiz esat atradis jaunu kreklu… vai mobilo tālruni… vai šosejas velosipēdu, kas ir pārāk vilinošs, lai pretotos, lai vēlāk nožēlotu pirkumu, jūs neesat viens. Impulsivitāte sliktas izpildvaras darbības dēļ ir viens no visizplatītākajiem un dārgākajiem ADHD simptomiem. Tas mudina cilvēkus atvērt savus makus neplānotiem pirkumiem, kuri bieži paliek neizmantoti un kas dažkārt, lai gan ne vienmēr, kļūst par nožēlas avotu.
Šeit ADDitude lasītāji dalās savos stāstos un pieredzē impulsu pirkšana — no lielām biļetēm (ātrlaiva, kāds?) līdz nelieliem pirkumiem (viltus skropstu atnešana). Kāds ir tavs neaizmirstamākais stāsts impulsīvā mazumtirdzniecības terapija? Kopīgojiet to tālāk esošajā komentāru sadaļā.
“Mēneša laikā esmu iztērējis vairāk nekā USD 1000 spēlē Candy Crush, vienkārši izklaidīgi un impulsīvi noklikšķinot, lai iegādātos vairāk spēles valūtas. Tikai tad, kad paskatījos savā bankas izrakstā, es sapratu, cik daudz esmu iztērējis. Es biju tik apmulsis. ” — Emīlija, Teksasa
“Suns un 25 000 dolāru liela burbuļvanna. Iemesls pirkšanai? Man nav ne jausmas. Nožēlo TBD.” — An ADDitude Lasītājs
“Es nopirku pilnībā funkcionējošu rūpnīcas laika pulksteni. Tas ir krāšņs retro industriālais zaļums, un es domāju, ka tas būtu jautri atrast motivāciju veicot un izslēdzot nejaukus uzdevumus. Bet tas ir patiešām liels un smags, un tas rada kaitinošu dūkojošu skaņu, un, protams, es nedomāju, kur es to nolikšu. Tātad tas slēpjas manā vannas istabā zem veļas mazgāšanas šķēršļa. Bet tas ir tik forši! Man tas nav vajadzīgs, tas ir manā ceļā; Man vajadzētu to nožēlot, bet es to nenožēloju. Man kaut kā patīk būt cilvēkam, kuram kaut kas slēpjas veļā. — E.J., Pensilvānija
[Lejupielādēt: ADHD priekšrocības — mīliet savus spēkus un spējas]
“Tā bija 2020. gada vasara un Man ienāca prātā, ka mums vajag laivu. Dažas dienas vēlāk mēs pārmaksājām par lietotu laivu ($ 18,5k!). Ar to mēs to vasaru pārdzīvojām, bet nākamajā vasarā to izmantojām tikai vienu reizi, bet šovasar neizmantojām vispār. Par laimi, kad to pārdevām, gandrīz visu naudu saņēmām atpakaļ. — Beta, Kolorādo
“Mākslīgās skropstas vietnē Amazon!” — Ešlija
“Pēdējā mēneša laikā esmu iegādājies pilnīgi jaunu mobilo tālruni (augstākās klases un aksesuārus) un spontāns 10 dienu atvaļinājums. Es nožēloju, ka izdarīju abus." — Marija, Alabama
“Pirms divām dienām es redzēju šosejas velosipēdu komplektā ar jauniem apaviem. Es nopirku savu jauno hobiju, kas bija aizrautīgs, bet arī neveiksmes sajūta. Pieredze man rāda, ka es saņemšu visu aprīkojumu un braukšu ar velosipēdu divas reizes, pēc kura laika tas un visi tā piederumi kļūs par sienas mākslu manā garāžā. Nopūta. Es lēnām mācos, bet par vēlu šiem 400 USD adrenalīna pieplūdums.” - Sāra, Vašingtona
[Lasīt: Kas ir ADHD? Simptomi, cēloņi, ārstēšana ]
“Lielākā daļa manu impulsu pirkumu ir saistīti ar pārtiku/uzkodām, un, lai gan atsevišķi tie nav dārgi, esmu pārliecināts Esmu iztērējis tūkstošus mazām nevajadzīgām uzkodām gadu gaitā." — An ADDitude Lasītājs
“Divi pāri melnu vasaras bikšu, izmērs Long. Toreiz neņēma vērā izdevumus, bet pēc tam jutās vainīgs; tur ir nav rezerves naudas manā budžetā. Es nolēmu, ka varu iztikt ar saviem džinsiem, tāpēc atvedu tos atpakaļ. Tas bija milzīgs atvieglojums, ka nebiju palielinājis savas kredītkartes parādu. — An ADDitude Lasītājs
“Es redzēju emocionālo pēdējo ģeniālā, Tonija balvu ieguvusī Brodvejas mūzikla izrādi Uzņēmums. Es nolēmu, ka dienā, bija jāmaksā apmēram dubultā, ieskaitot nodevas. Tā bija pārsteidzoša pieredze, kuru es vienmēr atcerēšos. Es tikai nožēloju, ka nepieņēmu lēmumu ātrāk, lai ietaupītu naudu un stresu!” — Dženifera, Ņujorka
Impulsu pirkšana un ADHD: nākamie soļi
- Lasīt: Impulsu kontroles noteikumi ADHD prātiem
- Skatīties: Naudas pārvaldības un personīgo finanšu ekspertu palīdzība
- Lasīt: 12 padomi, kā iepirkties gudri un tērēt mazāk
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
