Mana ēšanas traucējumu atjaunošanas uzturēšana: Paldies

Es šo amatu veltu Benjamina Ērika Smita piemiņai.

Esiet pateicīgs par manas bulīmijas atveseļošanos

Gandrīz pirms gada šajā mēnesī mani uzaicināja būt par emuāru veidotāju šajā jautājumā Pārdzīvojušais ED emuārs. “Kāpēc ne?” Es domāju, uzzinājusi vairāk par to, ko tas izraisīja. Tajā brīdī es jau sāku publiski runāt par to, ka apmēram piecus gadus es turpināju atgūties no ēšanas traucējumiem, pagājušajā ziemā pat bija uzrakstījis un publicējis eseju kanādiešu žurnālam par šo tēmu, tāpēc iknedēļas emuāru rakstīšana par izmēģinājumiem un mokām iziet atjaunošanās uzturēšanu, kā arī dalīties ar citiem aspektiem par manu iepriekšējo vēsturi ar ēšanas traucējumiem šķita interesanti ideja. Man tagad teica, ka pastāvīgais ieguldītājs mana līdzautore Džesa Vajadzētu kādu brīvu laiku vasarai, bet atgrieztos kādu brīdi pirms rudens.

Gatavojoties rakstīt emuāra ierakstu katru nedēļu, es sāku prāta vētru tēmas un rakstīju teksta fragmentus, kad vien varēju. Dažreiz tas būtu gabalos, dažreiz pat ne pilnos teikumos, bet vienmēr idejas, kas jāizpēta vēlāk. Pagājušajā vasarā lielāko daļu laika pavadīju, atnākot mājās no darba un pēc tam rakstot savā sētā līdz nakts laikam. Kad jūnija sākumā gāju cauri diezgan grūtajam laikam, atbalstošie un ļoti pozitīvie komentāri, ko izveidoja mani emuāra ziņojumi, šķita nelaime. Tajā laikā

Es izvairījos no recidīva, un daudzējādā ziņā es nespēju noticēt, ka tas notika gandrīz pirms gada. Es varu godīgi teikt, atskatoties atpakaļ, ka atbildība, ko jutu, rakstot šo emuāru, bija liels iemesls, kāpēc man izdevās pārvarēt šo šķērsli.

Kāds gads pagājis kopš tā laika. Izmantojot daudzus tvītus, e-pastus, komentārus, ziņas, runas un sanāksmes, es esmu varējis pateikt, ka ir iespējama atveseļošanās no ēšanas traucējumiem un ka uzturēšana ir absolūti izpildāma. Šis vēlākais punkts galvenokārt rodas tāpēc, ka es zinu, ka savā kaujā neesmu viens: esmu svētīts, ka man ir pieejams tik daudz cilvēku, daži cilvēki, kurus redzu katrs dienā un dažus citus, ar kuriem es nekad neesmu pat ticies aci pret aci, tomēr es jūtos arī tuvs, jo mēs esam sazinājušies daudzos citos veidos, tostarp izmantojot šo emuāru.

Mani svētīja arī vēl viena lieliska dzīves dāvana, kad februārī saņēmu ielūgumu uz liecināt Otavā Kanādas valdības parlamenta apakšpalātas Pastāvīgās komitejas statusā Sievietes. Kā daļa no sieviešu grupas, kurai ir dzīva pieredze ar ēšanas traucējumiem, man tika lūgts dalīties ar mani - pieredze parlamenta locekļu priekšā pēc pētījuma par ēšanas traucējumiem meiteņu un sievietes. Es biju saviļņots.

Tātad šodienas raksts nav par to, ka lielīties vai dot jums mana pagājušā gada CV kopiju, bet tas ir pateikties jums visiem par jūsu pastāvīgo un pastāvīgo atbalstu. Daudzas no šīm iespējām nebūtu notikušas bez uzticības un atbalsta, ko ikdienā saņemu no jums visiem, kuriem ir kopīga vēsture. Tas ir arī parādīt tiem, kuri joprojām dodas uz šo ceļu, ka ar jums var notikt lielas lietas, kad savu aizraušanos, piepūli un piepūli koncentrējat uz kaut ko, kas jums patīk, nevis uz negatīvie elementi, piemēram, apsēstība ar ķermeņa tēlu un naids pret sevi gulēšana aiz pārtikas ierobežojumiem un / vai jūsu ēšanas traucējumu izpausme.

Lai arī mans ceļš var nebūt visiem piemērots, es tomēr uzskatu, ka tiek runāts publiski vai vismaz jūsu draugiem un mīļajiem. Tas, kas ar mani notika pēdējos 12 mēnešos, man parādīja, kā atkal kļūt dzīvam; sakot jā iespējām runāt un rakstīt par manu patiesību.

Lai gan es ceru, ka dzīve man radīs vairāk līkumu, un dažas grūtākas dienas, kad man būs nepieciešama lielāka pašaprūpe; Es arī zinu, ka šajās dienās man būs jāpievērš lielāka uzmanība manai garīgajai veselībai. Par laimi, es esmu iemācījusies uzticēties lielajam T: Es ticu, ka vienmēr ir risinājums un labāks iznākums.

Un tas ir lielākais man atdotais dāvanu atgūšana: spēja uzticēties sev un ceļam, pa kuru eju. Tāpēc es beigšu, sakot jums visiem vēl vienu lielo T: Paldies! Es ceru, ka vairāk dalīsimies un dzirdēsim arī jūsu stāstus, komentārus un atsauksmes!

Jūs varat arī sazināties ar Patricia Lemoine on Google +, Twitter, Facebook, un Linkedins.