Gara atrašana darot
Klusa meditācija var būt spēcīgs dziednieks. Citiem "darīšana", iesaistīšanās, šķiet, ceļ garu.
Izraksts no BirthQuake: ceļojums uz veselumu
"Es lūdzu katru dzīves sekundi; nevis uz maniem ceļgaliem, bet ar manu darbu. "- Sūzena B. Entonijs
Es visbiežāk esmu piedzīvojis sava gara kustību, kad esmu iesaistījies “darīšanā” vs. "būtne". Esmu pārliecināta par meditācijas spēcīgajiem ieguvumiem un zinu vairākas personas, kuras viņiem teiktu tieši pretējo. Daži ziņo, ka viņu gari šķietami plūst no klusuma, miera un dziļi uz iekšu vērsta fokusa. Dīvainā kārtā, kamēr es esmu intraverts, mans gars visprecīzāk reaģē uz ekstravertām darbībām. Dejot, aizkustināt, patiesi klausīties, sazināties ar cilvēkiem. Arī iesaistīšanās tajās nejaušajās laipnības darbībās, par kurām rakstīja Glorija Šteinhema, patiesi liek domāt par manu garu. Kaut arī man ir nepieciešams klusums un pārdomas, lai izveidotu kontaktu ar savu augstāko es; šķiet, ka darīšana citu labā un ar citiem kopā stiprina un uztur šo vērtīgo spēku, kas pastāv manī.
Darīšana var būt ārkārtīgi spēcīga lieta - ja neatkarīgi no tā, ko izvēlaties darīt, jūs to darāt apzināti, pilnībā būdams klātesošs un iesaistījies šajā aktivitātē. Es bezgalīgi izmežģīju savu kucēnu, un, lai arī tas ir nomierinošs veids, kā pavadīt laiku gan viņam, gan man, tas paliek salīdzinoši bezjēdzīgs. Tad es viņu sāku glāstīt apzināti. Es apzinos viņa sirdsdarbību, viņa trauslos mazos kaulus, viņa maigumu, nevainību un uzticību man. Es sāku pārdomāt katras jaunās dzīves skaistumu un solījumus. Tālāk es brīnos par visas radīšanas krāšņumu. Es sāku justies silts iekšpusē un jūtos pateicīgs un privileģēts, ka esmu daļa no visu dzīvo lietu noslēpuma un maģijas. Pēkšņi no tā, ka daru un apzinos, ko es daru, esmu ticis pārvests no mājdzīvnieka mehāniskā un bezdomu glāstīšanas, lai atzītu pašu dzīves brīnumu.
Ik pa brīdim es dzirdu no kolēģiem vidusceļotājiem, ka viņi jūtas tā, it kā būtu paveikuši gandrīz visu, ko jebkad ir gribējuši darīt. Bieži vien paziņojumā parādās ziņojums, ka vairs nav par ko satraukties. Es atceros vienu sievieti četrdesmitos gados, kura mani skumji informēja, ka viņai ir bijusi laba dzīve, bet tagad viņa bija nogurusi. "Es nevaru apburt. Es vēroju ziņas un es redzu visas šīs skumjas un sāpes, un es jūtos bezpalīdzīga un vienkārši gribu dažreiz aizvērt acis un iet gulēt. "Es dalījos ar viņu ar stāstu, kuru kaut kur lasīju jau sen. Runa bija par ļoti labu cilvēku, kurš savu dzīvi pavadīja, meklējot Dievu. Viņš nemitīgi lūdza Dievu, atrodoties ārpus sava loga - kropls, izsalcis un nolaists gāja garām. Meklētājs kļuva arvien rūgtāks, dienu no dienas vērojot ciešanas, līdz beidzot dusmās pacēla dūri pret Dievu un sauca: “Mans Dievs! Kā tas ir, ka mīlošais radītājs var liecināt par šīm ciešanām un neko nedara, lai tās apturētu? "Dieva maiga atbilde bija:" Bet es esmu kaut ko tā izdarījis. Es jums tos esmu nosūtījis. "
turpiniet stāstu zemāk
Nākamais:Bieži uzdotie jautājumi un atbildes
