Bipolārā terapija un psihiatrija
Vai bipolāru zāļu lietošana man būtu jāraizē? Psihiatriskās zāles, ieskaitot bipolāros medikamentus, ir daudzu pretrunīgi vērtēto debašu centrā. Daudzi cilvēki uzskata, ka bipolāru medikamentu lietošana katru dienu nozīmē, ka viņi ir pilnībā atkarīgi no tiem, savukārt citi uzskata, ka medikamenti ir nepieciešami bipolāru traucējumu ārstēšanai.
Kā cilvēks zina, kurš bipolāru traucējumu terapijas veids viņam vai viņai derēs vislabāk? Kā psiholoģijas students es uzzināju par dažādiem terapijas veidiem, kas pieejami pacientiem ar dažādām garīgām slimībām. Es uzzināju par viņu vēsturi, to attīstību un klasifikāciju. Man kā terapeitiem kā pacientam ar bipolāru II un obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem nekad neizskaidroja, kāda veida terapija viņi praktizēja un kāpēc viena veida terapija man varētu darboties labāk nekā cita (bipolārās terapijas veidi un kā bipolārā terapija) Palīdz).
Es pēdējās divas nedēļas meditēju trīs reizes dienā, un joprojām nevaru atrast iekšēju mieru. Tā tiešām ir mana vaina. Es mazliet atjēdzos, nekā varu košļāt. Mans brālēns lūdza mani rūpēties par savu mazo zēnu, un es muļķīgi piekritu. Es domāju, ka tas būs tikpat vienkārši kā rūpēties par savām meitenēm. Bet es aizmirsu, ka dažās dienās tas nav tik vienkārši. Es domāju, ka ar kontrolētiem bipolāriem traucējumiem es varētu kontrolēt stresu, kas nāca man pa ceļam.
Vai jums kādreiz ir tie sapņi, kur jūs skrienat un skrienat, un nekad nekur netiecaties? Man vienmēr bija šie sapņi, pirms es sāku meklēt bipolāru atveseļošanos. Es jutos zaudēta. Tāpat kā es nekad nekur netiktu. Un tad es sāku sekot saviem padomiem tiem, kas to bija lūguši. Es sāku ticēt. Es uzskatīju, ka tas, ko es gribēju, nebija sasniedzams. Šoreiz skrēju un iesmējos sava sapņa vidū apstājos un pasmaidīju. Es eju uz bipolāru atveseļošanos un stabilitāti, un tā ir brīnišķīga lieta!
Vai jums var būt viens bez otra? Protams, jums varētu būt bezmiegs pats par sevi, bet bezmiegs un bipolāri traucējumi ir vislabākie pumpuri. Labākie pumpuri, kas mani virza pie sienas! Es nogalinātu vienu veselu nakti, kad nevaru gulēt no rīta piecelties un dzīvot. Bipolāri dievi, vai jūs klausāties?! Nu, ja viņi to nedara, es došos pie miega speciālista, lai pārrunātu divkopienu, kas ir bipolāri un bezmiegs.
Šodiena bija manas jaunās, pilnveidotās dzīves pirmā diena. Es norīkoju tikšanos pie terapeita par palīdzības sniegšanu man, kā man palīdzēt tikt galā ar stresa gadījumiem manā dzīvē. Tas, ko ieguvu, bija terapeits, kurš man uzrunāja tādus vārdus kā joga, masāža, akupunktūra un žurnālistika. Labi, dāma, es tos visus esmu dzirdējis jau iepriekš! Man ir nepieciešams kaut kas tāds, ko es varētu darīt iekšēji, lai palīdzētu manai problēmai. Pašpalīdzība mazā pudelītē būtu jauki, bet brīnumus šeit negaidu. Es tikai vēlos labu iekšēju sarunu, kas mani norādītu uz bipolāru atveseļošanos.
Es vakar nevarēju aizmigt. Mans prāts bija pārāk pilns. Es plānoju atgriezties skolā, un darāmā ir tik daudz. Tur ir finansiālais aspekts, tas, ko es darīšu ar meitenēm, ir pieteikumi un FAFSA. Tomēr lielākās bažas rada tas, vai es to varu izdarīt. Vai es esmu pietiekami spējīgs atgriezties skolā un būt veiksmīgs, neskatoties uz manu bipolāru? Vai ir iespējams pat padarīt šos plānus nezinot, vai mani bipolārie traucējumi tiks pietiekami kontrolēti, lai to izdarītu? Es nekļuvu neviena jaunāka. Ja es vēlos ienākt darba tirgū un kļūt par garīgās veselības aizstāvi, man tas drīz jādara, vai es to nožēlošu.
Ir grūti uzticēties manai psihiatriskajai medmāsai. Kā jūs pilnībā uzticaties kādam, kurš varētu apgriezties un ievietot jūs psihiatriskajā slimnīcā? Es mēdzu viņai stāstīt, kas ar mani notiek mazās devās. Viņai bija jāzina pamats. Un tad kādu dienu es sāku viņai pateikt visu. Viņa man nepārtraukti saka, ka man trūkst spēju tikt galā, bet es tam nepiekrītu. Mani kavē nevis izturēšanās spējas. Tas ir mans bipolārs traucējums.
