ADHD ir aizmiršana ar stilu
Kurš gan nav aizmirsis to, ko domāja pateikt sarunā, vai aizmirsa, kāpēc viņi ienāca istabā? Aizmiršana ir dzīves sastāvdaļa. Mums tam ir daudz nosaukumu: Aizmirstošs, iztrūkstošs, netīrs, apreibis, pārslīgs, rieksts, ieskrūvēts, nitrēts, izkliedēts... Tātad, kas vienkāršo ole aizmāršību padara atšķirīgu no ADHD šķirnes?
Ja kādreiz esat pazaudējis izsekošanu tam, ko darāt, vai kaut ko nepareizi ievietojāt, jums varētu šķist, kas tas viss ADHD hullaballoo ir par. Galu galā ikviens var aizmirst, kad ir noguris, slims, apjucis vai satriekts. Bet pieaugušajam ar ADHD nav jābūt nevienai no šīm lietām, lai viņš būtu aizmāršīgs. pieaugušais ar ADHD var aizmirst ar pilnu nakts miegu, pilnām brokastīm un pilnu kontrolsarakstu viņu rokās. Viņi, visticamāk, atstāj miskasti aiz savas automašīnas, jo viņus atrada bērna rotaļlieta piebraucamais ceļš, pēc tam izveidojiet dublējumu atkritumu tvertnē, dodieties ārā, lai notīrītu putekļus, un nofiksējiet atslēgas automašīnā. ADHD ir aizmāršība ar stilu.
Vai jūs kādreiz esat braucis uz veikalu un aizmirsis, kāpēc tur atradāties, vai kādam piezvanījis, un aizmirsis, kam zvana? Vairāk nekā vienreiz? Es to daru visu laiku. Gluži kā mans tētis. Reiz viņš izgāja ārā pa durvīm un brauca pa visu māju, kuru man vajadzēja auklēt, mani neatvedot.
"Mammu, kur tētis aizgāja?" ES jautāju.
"Es nezinu," teica mana mamma ar nelielu atrunu.
"Vai viņš nezina, ka man pēc 20 minūtēm vajadzētu būt pie Džounsa?"
"Es esmu pārliecināts, ka viņš to dara."
Pēc viņas balss signāla es varēju pateikt, ka viņa tam neticēja. Patiesībā viņš bija diezgan samulsis, kad Džounss atvēra durvis un pajautāja, kur esmu. Tas bija pirmais mirklis divdesmit minūšu braucienā, kad viņš uzzināja, ka ir palicis bez manis.
Es neesmu labāks. Esmu daudzkārt devies uz veikalu un atgriezies ar grozu ar brīnišķīgām lietām, izņemot to, kurā iegāju. Esmu pieprasījis izmaiņas līgumā, pēc tam to nosūtījis pa pastu, nepievienojot izmaiņas vai savu parakstu. Esmu pat paskrējis pāri pilsētiņai, lai sveiktu draugu, kuru sen nebiju redzējis, tikai lai viņu sveiciena laikā aizmirstu viņu vārdu.
"Hei, uh, tu! Kā tev iet?"
Es vēlētos, lai es teiktu, ka esmu apguvis mākslu krāpties šajās sarunās, bet es to neesmu izdarījis. Tikai pagājušajā mēnesī es faktiski biju vakariņu ballītē un iepazīstināju savu sievu ar visiem, atceroties visus viņu vārdus līdz pat pēdējam cilvēkam. Ak, tas bija mulsinoši. Visi skatījās.
Patiešām, kas izceļ ADHD dažādības neesamību, ir tā biežums, apjoms un skaidrība. Palūdziet vīram izņemt miskasti, un viņš tūlīt ieiet viesistabā un sāk kniebt televizoru. Uzticieties savam draugam par dziļi personisku lietu, un viņi atbild, runājot par savu iecienīto TV šovu. Šīs lietas pašas par sevi neko nevar pierādīt, bet, ja tās atkārtojas dienu no dienas, stundu pēc stundas, vislabākais izskaidrojums ir uzmanības deficīta traucējumi. Tas ir pietiekami, lai jūs satracinātu, ja pietiekami ilgi jūs varat atrasties blakus viņiem.
Nākamnedēļ es apskatīšu lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu ADHD pieaugušajam aizbāzt viņu prāta sietu. Ir viltības, kas var palīdzēt viņiem būt uzmanīgiem un uzmanīgiem, un tie pārsniedz troses sasiešanu ar pirkstu. Līdz tam pierakstiet aizmirstamākās lietas, ko dara jūsu tuvinieks. Pētiet tos un vērojiet modeļus. Kaut arī ADHD bieži var būt izlases veida, katra persona cīnās ar dažādiem tās aspektiem. Tas arī palīdzēs jums redzēt problēmas apmēru un, iespējams, palīdzēs jums personīgi pārtraukt viņu prombūtni. Veiksmi.
