ADHD draudzīgas karjeras izvēles izdarīšana
20 jautājumi, lai palīdzētu pieaugušajam ar ADHD izvēlēties labu karjeras izvēli.
Kāda ir labākā karjera pieaugušajam ar ADHD?
Mēs dzīvojam ātruma laikmetā. Mēs sagaidām ātrākus datorus, tūlītējas atbildes uz mūsu jautājumiem un vienkāršus, vispusīgus, garantētus rezultātus. Apbrīnojami, ka mūs par visaugstākajām cerībām atalgo kopumā pozitīvs iznākums. Lielāko daļu laika mēs iegūstam to, kas mums seko! Briesmas rodas, ja visu laiku gaidām to pašu.
Mums ir jāveic daži vispārinājumi, lai paziņotu lielas idejas. Kad mēs runājam par pieaugušajiem ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADD), mēs uzskaitām parastos simptomus, kas saistīti ar šo izaicinājumu, atbilstoši DSM IV definīcijai. Mēs ieskicējam stereotipisku "profilu", kas apraksta to, ko mēs bieži redzam šajā personā. Tomēr, kad mums tiek lūgts sadarboties ar indivīdu ar ADD, lai apzinātu labas karjeras iespējas, mēs nevaram izmantot to pašu profila kontūru. Ne visi pieaugušie ar ADD ir radoši, kā var būt norma. Ne visi pieaugušie, kuriem ir ADD, vislabāk darbojas uzņēmējdarbībā. Dažiem ļoti radoša, autonoma karjera ir briesmīga spēle. Tikpat grūti vispārināt labu karjeras spēli cilvēkam ar ADD, jo ir jautāt, kāda karjera vislabāk der pieaugušajam ar zilām acīm! Mums jāsāk ar personas plusiem un vēlāk jāpievieno izaicinājumi! Kā tad mēs varam palīdzēt tiem, kam ir ADHD, atrast piemērotu darba vidi? Kā mēs varam viņiem palīdzēt palielināt veiksmes varbūtību un samazināt neveiksmes iespējamību? Tas nav tūlītējs, ātrs un vienkāršs stereotipisko vispārinājumu labojums.
Mums jāsāk ar visām stiprajām pusēm, un, to darot, uzdodiet šādus 20 jautājumus:
1. Kādas ir aizraušanās - tās intereses, kas patiesībā "iededz" cilvēku?
2. Kāds līdz šim ir bijis šī indivīda sasniegums?
3. Kādi personības faktori veicina dzīves atvieglošanu?
4. Kāda ir specifika, kas jūtas tikpat dabiska un automātiska kā “rakstīšana ar vienu dominējošo roku?
5. Kādas ir prioritārās vērtības, kas jāņem vērā, lai justos labi par sevi?
6. Kāds ir zināšanu līmenis, kas palielina panākumus?
7. Kāds ir cilvēka enerģijas veids dienā, nedēļā un mēnesī?
8. Kādi ir indivīda sapņi un kā tie ir saistīti ar reālo darba pasauli?
9. Kas ir tie darbi, kas vienmēr piesaistīja cilvēku, un kā tos var savienot kopā?
10. Cik reālas ir saistītās iespējas mūsdienu darba tirgus vajadzībām?
11. Cik daudz cilvēks zina par saistītajām iespējām?
12. Kā iespējas var izmēģināt, nevis izmēģināt ar neveiksmes iespēju?
13. Kādi īpaši izaicinājumi ir indivīdam?
14. Kā izaicinājumi ietekmē cilvēku?
15. Kā izaicinājumi varētu ietekmēt darba variantu?
16. Kā izaicinājumus varētu pārvarēt ar piemērotām stratēģijām un intervencēm?
17. Cik liela ir izvēles un indivīda atbilstības pakāpe?
18. Vai mēs varam "pārbaudīt" spēles pakāpi pirms došanās laukumā?
19. Kā var iekļūt un uzturēt izvēlēto darba vidi?
20. Kādi atbalsti var būt ieviesti, lai nodrošinātu ilgtermiņa panākumus?
Ja mēs palīdzam indivīdiem apkopot šos atbilstošos datus (kas, protams, prasa vairāk laika, nekā būtu nepieciešama viena lainera atbilde), tad mums ir lieliska iespēja virzīt personu ar ADD. Tos pašus rezultātus mēs nevaram sasniegt ar pavārgrāmatu metodi, kas labākajā gadījumā ir izmēģinājums un kļūda. Tāpat kā daudzu sarežģītu lēmumu gadījumā, apmācīts profesionālis, kurš saprot par individualitāti ADHD diagnozes noteikšanā var nodrošināt sistēmu datu vākšanai, izmēģināt iespējas un sniegt atbilstošu atbalstu "ceļojums."
Kāda ir labākā karjera pieaugušajam ar uzmanības deficīta traucējumiem? Kāda ir labākā karjera pieaugušajam ar zilām acīm? Varbūt labāks jautājums ir, kādas ir labākās karjeras iespējas lieliski unikālam indivīdam ar īpašiem izaicinājumiem? Palīdzēsim viņiem izmantot laiku, lai patiešām paveiktu darbu un atrastu to, kas viņiem vislabāk der!
Par autoru: Vilmai Fellmanei ir vairāk nekā 16 gadu klīniskā pieredze, strādājot par karjeras konsultantu. Savā praksē viņa specializējas darbā ar pusaudžiem un pieaugušajiem ar ADHD, lai izdarītu labu karjeras izvēli. Viņa ir grāmatas autore Otrs es: poētiskas domas par PIEAUGU pieaugušajiem, Bērni un vecāki un Jums noderīgas karjeras atrašana: soli pa solim izvēloties karjeru un atrast darbu.
Lietošanas noteikumi: Šis izglītojošais materiāls ir pieejams ar autora un uzmanības deficīta traucējumu avotu atbalstu. Šo rakstu varat atkārtoti izdrukāt tikai personīgai lietošanai.
Nākamais: Dabiskas alternatīvas: melatonīns ADHD miega problēmu ārstēšanai
~ atpakaļ uz adders.org mājas lapu
~ adhd bibliotēkas raksti
~ visi pievienot / adhd raksti
