Kā palīdzēt kādam ar PTSS
Kad mīļotajam ir pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSS), ir normāli brīnīties, kā jūs varat palīdzēt kādam ar PTSS. Kaut arī PTSS var mulsināt slimību tiem, kam tā ir, kā arī apkārtējiem, joprojām ir daudz veidu, kā piedāvāt PTSS.
PTSD palīdzība: Uzziniet par PTSD
Jūs varat justies bezpalīdzīgi kādam palīdzēt ar PTSS, taču šī sajūta mazināsies, ja vispirms darīsit visu iespējamo par traucējumiem (PTSD statistika un fakti). Jums jāsaprot, ko jūsu mīļais cilvēks var pārdzīvot, ja jūs domājat kaut kā viņam vai viņai palīdzēt.
Lielisks veids, kā uzzināt par PTSD, ir sākt ar visiem PTSD resursiem, kas mums ir šeit vietnē HealthyPlace, taču ir arī daudz citu resursu, piemēram, Nacionālais PTSS centrs izveidojis ASV Veterānu lietu departaments (VA).
Palīdzība kādam ar PTSS
Ir arī citi padomi, kā palīdzēt kādam ar PTSS. VA ierosina:
- Piedāvājums apmeklēt ārstu tikšanās ar personu, kurai ir PTSS (PTSD terapija un tās loma PTSS dziedināšanā). Jūs varat palīdzēt izsekot medikamentiem un piedāvāt atbalstu. Tas var būt ļoti svarīgi personai, kura šajā vidē var justies satriekta.
- Piedāvājiet klausīties savu mīļoto un darīt to bez sprieduma. Paziņojiet savam mīļajam arī to, ka saprotat, ja viņš nevēlas runāt.
- Plānojiet aktivitātes kopā ar mīļoto. Ir svarīgi uzturēt attiecības ar cilvēku, kam ir PTSS, jo viņš / viņa var justies kā velkot, bet personai joprojām jāzina, ka jūs atradīsities tur, kur jūs vai viņa, un jūs vēlaties atrasties blakus personai - PTSD vai nē.
- Ja persona pilnībā izstājas, mēģiniet dot tai vietu. Tomēr noteikti paziņojiet personai, ka jūs viņu atradīsit neatkarīgi no tā, kad viņš / viņa būs gatavs.
- Plānojiet vingrot kopā, lai palīdzētu notīrīt abas galvas. Mēģiniet doties pastaigā vai braukt ar velosipēdu.
- Veiciniet kontaktu ar citiem ģimenes locekļiem un draugiem, jo personai ar PTSS ir nepieciešams: pilna atbalsta sistēma kas ietver ne tikai jūs.
Palīdzība veterināriem pacientiem ar PTSS
Ja palīdzat veterinārārstam ar PTSS, visi iepriekš minētie padomi ir svarīgi, taču var būt arī citi apsvērumi. Piemēram, ja tavs mīļais dabūja PTSS sakarā ar atrašanos kaujas zonā, iespējams, vēlēsities uzzināt vairāk par to, kā personai ir atrašanās kaujas zonā. Šajā nodaļā Nacionālajā PTSS uzmanības centrā ir kara ietekme uz cilvēku: Karš.
Jums arī jāzina, ka VA piedāvā lielu palīdzību veterināriem ar PTSS. Veterāniem jāmeklē vietējais veterinārais centrs, lai saņemtu palīdzību, vai arī jāzvana uz Veterānu krīzes līniju, zvanot pa tālruni 1-800-273-8255 un nospiežot 1.
rakstu atsauces
