Grāmatas par pašpalīdzību

OBLIGĀTI IR grāmatas par pašpalīdzību cilvēkiem ar depresiju, trauksmi un citiem garīgās veselības jautājumiem, kuriem nepieciešama papildu palīdzība

Pašpalīdzības lietas, kas darbojas
Autori: Adam Khan, Klassy Evans
nopērc grāmatu

Vizīte Pašpalīdzības lietu, kas darbojas, vietne, tieši šeit vietnē HealthyPlace. Vietne ir piepildīta ar lieliskiem pašpalīdzības padomiem un materiāliem, kas palīdzēs mainīt domāšanas veidu vai attieksmi pret citiem cilvēkiem.

Pašnovecoša uzvedība: atbrīvojiet sevi no ieradumiem, kompulsijām, jūtām un attieksmes, kas jūs aiztur
Autors: Miltons R. Kudnijs, Roberts E. Hardijs
nopērc grāmatu

Lasītāja komentārs: "Precīza, skaidra un kodolīga valoda apraksta uzvedības problēmu, kas ietekmē miljoniem cilvēku, un parāda, kā šo problēmu var atrisināt."

Kad es gatavojos būt laimīgs?: Kā izjaukt emocionāli sliktos ieradumus, kas padara jūs nožēlojamu
Autors: Penelope Russianoff
nopērc grāmatu

Lasītāja komentārs: "Es iesaku to ikvienam, kurš visu laiku jūtas nedrošs, vainīgs un ir pašsazinīgs, kā esmu juties lielāko daļu savas dzīves. Es atsaucos arī uz šo grāmatu ikreiz, kad jūtu, ka es iekrītu.

Palīdziet sev: atrodiet cerību, drosmi un laimi
Autors: Deivs Pelzers
nopērc grāmatu

Lasītāja komentārs: "Ja jūs sagaidāt tipisku Deiva Pelzera stāsta rakstīšanu, jūs būsit sarūgtināts par šo grāmatu. Ja jūs meklējat pašpalīdzības grāmatu par savu garīgo attieksmi un cilvēka gara izturību, jums vajadzētu izlasīt šo grāmatu. "

Palīdziet sevi laimei: izmantojot racionālu pašpārliecinātību
Autors: Maksijs C.; Dž. Maultsbijs
nopērc grāmatu

Lasītāja komentārs: "Šī grāmata skaidrā, pārliecinošā valodā piedāvā pieeju pašanalīzei, izmantojot racionāli emocionālās terapijas principus."

Mīlēt Viņu, nezaudējot tevi: kā pārstāt pazust un sākt būt pats
Autors: Beverlija Engel
nopērc grāmatu

Lasītāja komentārs: "Uzziniet, kā saglabāt savu pašsajūtu, kamēr plaukst attiecības, uzturēt atsevišķu dzīvi, kā nemainīties, lai viņu iepriecinātu, runājot prātā, kā izveidot vienlīdzīgas attiecības, atrast savu autentisko es, aptvert savu sievišķību, atbalsta grupas un kad jums nepieciešama profesionāla palīdzēt. "

Palīdziet sev palīdzēt citiem: grāmata aprūpētājiem
Autori: Rosalynn Carter, Susan Ma Golant
nopērc grāmatu

Lasītāja komentārs: "Grāmata palīdz izglītoties, lai spētu uzdot jautājumus par medicīniskiem, sociāliem, emocionāliem un ekonomiskiem jautājumiem, lai nodrošinātu vislabākās kvalitātes aprūpi."

Izpētiet sevi caur mākslu: radoši projekti, kas palīdzēs sasniegt personīgu ieskatu un izaugsmi, kā arī veicināt problēmu risināšanu
Autors: Vicky Barber
nopērc grāmatu

Lasītāja komentārs: "Es domāju, ka šī ir lieliska grāmata indivīdam, lai izpētītu pašizpausmi caur mākslu, kā arī mākslas terapijas internam, kurš ir izsalcis pēc idejām."

Skumjas izpratne: palīdzēt sev dziedēt
Autors: Alans Volfelt
nopērc grāmatu

Lasītāja komentārs: "Alans Volfelts gadā organizē vairāk nekā 100 seminārus hospitācijām, skolām, bēru namiem, sabiedrības grupām un pakalpojumiem organizācijas un dalījās savā pieredzē, palīdzot bojāgājušajiem cilvēkiem virzīties uz dziedināšanu, mudinot viņus izpētīt savus unikālos ceļojumus uz skumjām un sēras "