Pašai naids un ēšanas traucējumi
Tauki. Stulbi. Neglīts. Vāja. Nē pietiekami labs.
Pašai naids ir galvenā sajūta daudziem cilvēkiem, kuri cieš no ēšanas traucējumiem. Ieskaitot mani.
Man šodien ir bijis iekšējs karš ar sevi.
Es esmu pārāk resns. Man nevajadzētu ēst. Jūs neesat pelnījis ēst. Neesiet tik vājš ...
Man sāp galva. Man sāp kuņģis. Pat mana smadzenes ievainot. Galu galā es padodos, badā. Tad ...
Tu esi resna, pretīga cūka.
Izklausās pazīstams?
Nesen pabeidzu lasīt Portija de Rossi memuāru par anoreksiju un bulīmiju, Nepanesams vieglums. Kas mani pārsteidza, bija tas, kā līdzīgi mūsu iekšējās balsis bija.
De Rossi nožēloja pati. Viņa domāja, ka ir resna. Viņa domāja, ka ir neglīta. Un viņa ienīda, ka ir gejs.
"Tu neesi nekas... Jums nav paškontroles. Tu esi stulbs, resns, pretīgs grēks. "
Izņemot to, ka sevi uzmācās par lesbieti, de Rossi izturējās pret sevi tieši tā, kā es darīju - un dažreiz arī joprojām.
Pabeidzot maģistra darbu, lasīju daudz memuāru par anoreksiju un bulīmiju. Shani Raviv savā atmiņā hronizēja nerimstošo naidu pret sevi,
būdama Ana. Šis naids viņai gandrīz maksāja viņas ģimenei, veselībai un dzīvībai.Esmu lasījis vecos žurnālus, kuros hronika ir raksturīga manam naidam jau no mazotnes. Es nekad nejutu, ka esmu pietiekami labs. Diezgan pietiekami. Pietiekami gudrs. Tad es kļuvu anoreksiks. Pašai naids kļuva nikns.
No šī laika es arī turēju žurnālu. Es uzrakstītu, cik ļoti es sevi ienīstu. Cik es biju tik vāja. Kā es nebiju pelnījusi ēdienu. Kā es to nebiju pelnījis tiešraide.
Jo vairāk svara zaudēju, jo sliktāk jutos pret sevi. Tā tas darbojas neatkarīgi no tā, vai Jums ir anoreksija vai bulīmija, vai iedzeršanas ēšanas traucējumi. Jo enmeshed jūs kļūstat ēšanas traucējumu uzvedība, vissliktākais, ko jūs jutīsities, un tas ietver arī to, kā jūs jūtaties par sevi.
Lai dziedinātu, Ravivam bija jāiemācās mīlēt sevi. Kā to darīja de Rossi un citi. Un tā es arī darīšu.
Es uzskatu, ka sevis mīlestība ir pretstats naidam ar sevi, un sevis mīlestība ir nepieciešama pilnīgai atveseļošanai no ēšanas traucējumiem. Kāpēc man tas ir tik grūti? Es neesmu pilnīgi pārliecināts. Dažas dienas es to saņemu. Kurš nemīlēs sevi? Kurš tad, ja es nemīlu sevi pietiekami, lai rūpētos par sevi? Ir tik grūti atlaist kaut ko tādu, kas tik ilgi ir bijis manī, pat pirmsanoreksijas dēļ.
Tagad es saprotu, ka naids pret sevi ir iezīme, kuru es vairs nevaru atļauties turēt. Es nevarēšu pilnībā sadziedēt. Katra diena joprojām ir cīņa, bet es cīnos.
Un uzvar.
