Pusaudži un garīgā veselība
Adopcija gadu gaitā ietekmēja manu garīgo veselību, bet arī radīja dažas problēmas. Pirmkārt, nezinot savus bioloģiskos vecākus, sevis atklāšana var kļūt ļoti mulsinoša, jo jums ir daudz jautājumu par to, no kurienes jūs nācāt un kurš jūs būtu audzinājis. Šis ir mans stāsts par to, kā adopcija ietekmēja manu garīgo veselību visas bērnības laikā un kā ir mainījies mans skatījums uz sevi un savu dzīvi.
Žurnālu uzvednes atvieglo konsekventu žurnālu sagatavošanu, bet es tos neesmu izmantojis. Tas man ienāca prātā, kamēr es sēdēju uzgaidāmajā telpā pirms terapeita iecelšanas. Miljons domu skrēja man cauri galvai. "Tik daudzas lietas ir notikušas kopš manas pēdējās vizītes. Kur mēs pagājušajā reizē devāmies prom? Ko es saku? "Man pretī kāds cits pacients turēja žurnālu. Kad to ieraudzīju, sapratu, kas man pietrūks. Man nebija ierakstu par notikumiem, kas izraisīja manu depresiju un trauksmi. Tajā laikā būtu bijis patiešām noderīgi, ja būtu rakstisks noskaņojumu, notikumu un izsaukumu reģistrs. Es zinu, ka žurnālu veidošana stiprina manu garīgo veselību, un žurnālu uzvednes var palīdzēt to atvieglot. Šeit ir vienkārša žurnāla uzvedne, kuru varat izmantot savai garīgajai veselībai.
Šis citāts lika man aizdomāties, vai garīgās slimības patiešām ir šķērslis panākumiem, par kādiem mēs iedomājamies: Veiksmes nav galīgas, neveiksmes nav fatālas: svarīgs ir drosme turpināt. Visu mūžu esmu atradusies tādos amatos, kuri, manuprāt, mani pilnībā sagraus. Es esmu sēdējis savā istabā bez durvīm, ko ieskauj parādi, iznīcināšana un paša vemšanas trauki. Esmu gulējusi slimnīcas gultā, pārklāta caurulēs un vados - izmisusi un viena. Un es esmu ķērusies pie garīgo iestāžu grīdas, šūpodama un iesprostota, uz sienām krāsojusi asiņainus smērējumus no pašu pirkstu mazohisma. Bet vai visa šī garīgā slimība ir bijusi šķērslis panākumiem?
Pēc savas pieredzes esmu secinājis, ka garīgu traucējumu diagnozi var būt gandrīz tikpat grūti risināt kā pašu slimību. Patiesībā ar to var pietikt, ja jūs visu savu dzīvi izlaižat no ceļa un nododiet spirālēm lejā melnākajā bezdibenī - skrāpējot masu segmentos, kur atrodas nepareizi saprāts un saprāts. Vai vismaz tā tas bija man. Pusaudžu vecumā 13 gadu vecumā diagnosticēta anoreksija izraisīja pretrunīgu emociju daudzumu. Mani piemeklēja sirreālisma izjūta, bailes, apjukums un pat tikko izveidojies mazohistiskā lepnuma mājiens. Tā kā spriedums burtiski notika pa nakti, vienu brīdi es biju jauna, aktīva un acīmredzami vesela pusaudžu meitene - un nākamajā es biju kas cits. Es biju anoreksisks - nepietiekami barots, nejūtīgs un salauzts. Es biju parija.
