Kā runāt par psihiskām slimībām: ko es saku?

HealthyPlace garīgās veselības biļetens

Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:

• Kā runāt par psihiskām slimībām: ko es saku?
• Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
• No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
• Piecelties garīgajai veselībai
• Jaunākās garīgās veselības ziņas

Iepazīstinām ar mūsu jauno Youtube vloggeri Hannu Blūmu

Tāpat kā daudzi no mums, Hanna ir devusies diezgan tālu. Hannah ir bipolārs 2, laba attieksme un dažreiz nelāga humora izjūta. Viņa arī ir daudz iemācījusies kopš diagnozes noteikšanas 19 gadu vecumā. Tagad, 27 gadu vecumā, viņa jūtas ērti savā ādā un vēlas palīdzēt citiem, atklāti pārrunājot garīgās slimības.

Noskatieties viņas promo zemāk un abonējiet mūsu Youtube kanālu. Hannas video parādās pirmdienas rītā. Un, lai nākamajā pirmdienā atzīmētu Hannas pirmo videoklipu, mēs dodamies prom no ļoti foršām lietām. Lai ieietu, jums tikai jāabonē mūsu kanāls.

Kā runāt par psihiskām slimībām: ko es saku?

Zinot, ko teikt par garīgu slimību, var izraisīt milzīgu satraukumu, pat ja jums nav trauksmes. Lai gan, protams, ir pareizi paturēt lietas pie sevis, var pienākt laiks, kad vēlaties pastāstīt kādam

kāda ir dzīve ar garīgu slimību.

Kad esat izlēmis parunāt (Pateikt ģimenei, ka jums ir psihiska slimība - jums nav kārtībā), var būt grūti zināt, ko teikt un kad to pateikt. Pasaule joprojām mācās, kā runāt par garīgajām slimībām, kā arī klausīties. Apsveriet šos padomus, izlemjot, ko teikt cilvēkiem par dzīvošanu ar garīgām slimībām:

• Ziniet savu mērķi. Zinot to, uz ko jūs cerat runājot, jūs varat palīdzēt formulēt savus vārdus.
• Ziniet savu auditoriju. Izpratne par to, kā kāds reaģēs, var arī palīdzēt jums izlemt, kā pateikt to, kas jums jāsaka.
• Precīzi nosakiet, kā slimība ietekmē jūs. Tas palīdzēs jums to izskaidrot citai personai.
• Esiet gatavi klausīties. Saruna ar “dod un ņem” veicinās pieņemšanu.

Kad jūs nolemjat pastāstīt citiem par dzīvošanu ar garīgu slimību, apzināta domāšana par to, ko vēlaties pateikt un kā jūs vēlaties pateikt, tas atvieglos saziņu un sapratni.

Saistītie raksti Darbs ar runāšanu par garīgajām slimībām

• Stigma runāt par garīgajām slimībām
• Kā runāt ar ģimeni par savu garīgo slimību
• Runājot ar citiem par savu garīgo slimību
• Kā pastāstīt savam partnerim par savu garīgo slimību
• Atklājiet garīgās slimības darbā vai to, kā saņemt atlaišanu

Jūsu domas

Šodienas jautājums: Kādas stratēģijas jūs atklājāt, runājot ar citiem par savu garīgo slimību, lai tās būtu efektīvas? Mēs aicinām jūs piedalīties, daloties savās domās, zināšanās un pieredzē par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.

---

turpiniet stāstu zemāk

---

Dalieties mūsu stāstos

Visu mūsu stāstu augšdaļā un apakšā jūs atradīsit sociālo, Facebook, Google+, Twitter, Pinterest un citu sociālo vietņu kopīgošanas pogas. Ja jums noder kāds konkrēts sižets, video, psiholoģiskais tests vai cita funkcija HealthyPlace, pastāv liela iespēja, ka arī citi, kam tā nepieciešama, ir nepieciešami. Lūdzu dalies.

Mēs arī saņemam daudz jautājumu par mūsu saistīšanas politiku. Ja jums ir vietne vai emuārs, varat izveidot saiti uz jebkuru lapu HealthyPlace vietnē, iepriekš to neprasajot.

Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani

Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:

1. Man nepatīk lietot zāles pret šizoafektīviem traucējumiem
2. Kad depresija izraisa motivācijas trūkumu
3. Atstājot aizskarošas attiecības: Kāpēc es nevaru vienkārši aizbraukt?

Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs to darīsit pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.

No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem

Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.

• Atveseļošanās no seksuāli plēsonīgas uzvedības
• Pārtikas preču veikala satraukums un iedzeršanas ēšanas traucējumi
• Nevajag stigmatizēt medikamentus garīgajai veselībai
• Kāpēc ir grūti pieņemt psihisku traucējumu diagnozi?
• Iegūstiet šīs trīs priekšrocības, izpētot dabu
• Garīgās veselības aizspriedumi skolā: vai jūsu bērns tiek terorizēts?
• Ēšanas traucējumi, bēdas un jauna norma
• Kontrolējiet savas emocijas un rīkojieties saprātīgi
• Bipolāru traucējumu diagnostika
• Tiek galā ar disociāciju PTSD atkopšanā
• Man nepatīk lietot zāles pret šizoafektīviem traucējumiem
• Desmit dienu izaicinājums mazināt satraukumu
• Kad disociācijas identitātes traucējumi un depresija sakrīt
• Meditācija fiziski maina jūsu smadzenes
• Kāpēc es izvēlējos būt māte, neskatoties uz manu bipolāru diagnozi

Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.

Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.

Piecelties garīgajai veselībai

Tūkstošiem cilvēku ir pievienojušies garīgās veselības kampaņai

Bet mums jums joprojām ir vajadzīgs. Paziņojiet citiem, ka jums nav kauna par depresiju, trauksmi, bipolāriem traucējumiem, trihilotomēmiju, OCD, ADHD, šizofrēniju vai jebkuru citu garīgu slimību.

Pievienojieties Stand Up for garīgās veselības kampaņa. Ielieciet a pogu jūsu vietnē vai emuārā (pogas arī ģimenes locekļiem, vecākiem, garīgās veselības profesionāļiem un organizācijām). Mums arī ir vāki Facebook, Twitter un Google+.

Jaunākās garīgās veselības ziņas

• Cilvēki ar bipolāriem traucējumiem vairāk nekā divas reizes, kā, iespējams, cietuši no bērnības
• Hormonu terapija prostatas vēzim var izraisīt demences risku
• SSRI lietošana grūtniecības laikā, kas saistīta ar runu, valodas traucējumi pēcnācējiem
• Running Triggers smadzeņu remonts un pagarina dzīvi peles modelī
• Zāles, ko lieto iekaisuma ārstēšanai, var būt arī efektīva depresijas ārstēšana
• Audžuģimenes aprūpe palielina bērnu garīgās, fiziskās veselības problēmu risku
• Mammas ĶMI pirms grūtniecības var ietekmēt jaundzimušā dzīves ilgumu
• Pētījums: bezmiega pirmsskolas vecuma bērni ēd vairāk

Šie un vēl citi stāsti ir parādīti mūsu vietnē garīgās veselības ziņu lapa:

Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai digg), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Atjauninājumi visas nedēļas laikā:

• loks HealthyPlace pakalpojumā Google+,
• sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter
• sekojiet vietnei HealthyPlace vietnē Pinterest
• vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace.

atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss